أين توجد فاكهة القشطة

شهرين منذ

Kero Elbadry

قد لا يعرف البعض الإجابة عن أين تزرع فاكهة القشطة، ولا الظروف التي تساعد على ذلك، وجدير بالذكر أن لفاكهة القشطة عدة أسماء مثل الأناناس الهندي، والسفرجل الهندي، وشجرة الجرافيولا، وهي ثمرة تحتوي على عديد الفوائد والمنافع التي تعود على صحة الإنسان، لذا سوف نعرض عبر موقع لحظات نيوز أماكن وجود ثمرة القشطة.

أين تزرع فاكهة القشطة

إن فاكهة القشطة تحتاج إلى مناخ استوائي لكي تزرع، وتنضج لذا نجدها في أمريكا الوسطى والجنوبية، وفي إيطاليا، والبرتغال كذلك، وفي جنوب شرق آسيا أما عن المنطقة العربية فنجدها تزرع في اليمن، والسودان، كما تزرع في بعض المناطق في مصر.

القيمة الغذائية في فاكهة القشطة

وبعد أن عرفنا أين تزرع فاكهة القشطة، نجد من المهم الإشارة إلى أن ثمرة القشطة تحتوي على عناصر غذائية عدة، حيث تحتوي ثمرة تزن 235 جرام على التالي:

العناصر	قيمة العناصر في الثمرة
سعرات	176
الألياف	7.05 جرام
السكريات	7.05 جرام
البوتاسيوم	674 ملجم
الفسفور	61.1 ملجم
الكربوهيدرات	41.6 جرام
الكالسيوم	30.2 جرام
البروتين	3.69 جرام
فيتامين سي	29.6 ملجم
الحديد	23.5 جرام
الماء	187 جرام
الصوديوم	16.4 ملجم
الدهون	1.6 جرام
النياسين	1.51 ملجم
المغنيسيوم	0.635 ملجم
فيتامين ب-6	0.604 ملجم
الزنك	0.376 ملجم
الريبوفلافين	0.308 ملجم
النحاس	0.162 ملجم

اقرأ أبضًا: فوائد التين لمرضى السكر

فوائد تناول ثمرة القشطة

العناصر التي ذكرناها في الفقرة السابقة تجعل في ثمرة القشطة فوائد عدة، ونعرض منها ما يلي:

فاكهة القشطة غنية بالألياف ما يجعلها تساهم في الرفع من صحة القلب والحماية من أمراض القلب والأزمات، حيث تعمل الألياف الذائبة على القيام بربط الكوليسترول، وتقوم كذلك بمنع امتصاصه.
تحسن الألياف كذلك عمليات الهضم، وحركة الأمعاء.
الجرافيولا هذا اسم أحد الأنواع من القشطة، وثبت أثرها الإيجابي على مقاومة السرطانات، وعلاجها، وتعمل كذلك على الحد من أعراض الربو وحدتها.
فاكهة القشطة غنية كذلك بفيتامين ب 6 الذي يساعد على عمل المخ بشكل أفضل، كما يساهم في التقليل من نسب التوتر، والقلق.

خلاصة ما تقدم أن ثمرة القشطة تحتاج إلى الحرارة العالية كعنصر أساسي ليصلح زراعتها، وهذا ما يجعلها زراعتها منتشرة في بعض الأماكن في مصر واليمن والسودان، كما عرضنا الفوائد التي تعود علينا عند تناول هذه الثمرة.