فوائد التدليك للتخسيس وما هي أشهر الأماكن التي تقدم هذه الخدمة؟

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

التدليك فن قديم تعود جذوره إلى آلاف السنين، فوائد التدليك للتخسيس كثيرة بالإضافة إلى أنه كان يعتبر وسيلة لتحسين الصحة العامة والرفاهية، ويعتمد على استخدام اللمس والحركات الخاصة لتحفيز العضلات وتحسين الدورة الدموية، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنلقي نظرة عن كثب على فوائد التدليك للتخسيس.

فوائد التدليك للتخسيس

يعتبر التدليك أحد الطرق الفعالة والمؤثرة للأشخاص الذين يحاولون فقدان الوزن إذ أنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية وهو ما يساهم في مسألة حرق السعرات الحرارية وذلك عن طريق تحفيز الجسد على القيام بهذا الأمر، ولا يقتصر دور على التخسيس فقط بل له العديد من الفوائد الأخرى التي تؤثر على اللياقة البدنية.

أشهر أماكن التدليك

فوائد التدليك للتخسيس

المساج له دور فعال في حرق الدهون الموجودة في الجسم، وهناك العديد من أماكن التدليك الشهيرة في مصر وفيما يلي نعرض لكم أشهرها:

1- إندرا داي سبا

يعتبر هذا المركز من أفضل وأشهر مراكز التدليك في القاهرة حيث يقدم هذا المكان عدد كبير من الخدمات مثل الباديكير وطلاء الأظافر وسنفرة الجسد وغيرها من الخدمات الأخرى ومواعيده من السبت إلى الخميس من الحادية عشر ظهرًا إلى الثامنة ليلًا وتتراوح أسعار الخدمات التي يقدمها بين 390 جنيه كحد أدنى إلى 550 جنيه كحد أقصى.

2- مركز كليوباترا سبا

هذا المركز هو أحد أرقى مراكز التدليك في القاهرة إذ أنه يوفر الكثير من الخدمات مثل الجاكوزي وجلسات المساج المتنوعة مع خدمات إزالة الشعر يقع هذا المركز في 4 شارع دكتور محمود ناشد بمصر الجديدة ومواعيد العمل به من الساعة العاشرة صباحًا إلى السادسة مساء وتتراوح أسعاره بين 600 جنيه إلى 700 جنيه.

3- فندق فورسيزونز نايل بلازا سبا

يوجد هذا المركز في فندق فورسيزونز نايل بلازا الواقع في جاردن سيتي، ويوفر العديد من الخدمات لضيوفه مثل خدمات التجميل وباقات العروس، يتميز يعمل هذا المركز بشكل يومي من الساعة التاسعة صباحًا إلى الساعة العاشرة ليلًا، تتراوح أسعاره بين 2200 جنيه إلى 7400 جنيه.

4- نيف سبا أند ويلنس

يقدم هذا المركز العديد من الخدمات الراقية مع أفضل الأسعار التنافسية، حيث يقع في كايرو فيستيفال مول، ويقدم الكثير من الخدمات أبرزها الجاكوزي والحمام المغربي والساونا وغيرها من الخدمات الأخرى، تتراوح أسعار هذا المركز بين 800 جنيه إلى 950 جنيه ومواعيده اليومية هي من التاسعة صباحًا إلى العاشر مساءً.

5- سبا فندق سانت ريجيس

بلا منازع هذا المركز أحد أفضل المراكز المختصة في جلسات التدليك حيث يقدم العديد من جلسات المساج بأفضل المعدات ويعمل هذا المكان كل يوم من التاسعة صباحًا إلى العاشرة مساءً في فندق سانت ريجيس بوسط البلد، بينما تتراوح أسعاره 4900 جنيه مصري إلى 6900 جنيه مصري.

فوائد تدليك البطن بزيت الزيتون

يساهم القيام بهذا النشاط في الحد من الغازات وأيضًا يعمل على القضاء على مشكلات الإمساك وهذا عن طريق تحسين عملية هضم الطعام وقد أثبتت الأبحاث العملية التي تم إجرائها على العديد من الأشخاص فاعليته في هذا الأمر تحديدًا، بالإضافة إلى هذا أنه يعمل على فقدان الوزن بشكل كبير ويساهم في تقوية عضلات البطن.

في ختام مقال فوائد التدليك للتخسيس يظهر التدليك بوضوح كفن له الكثير من الفوائد الصحية، وفعاليته في تحسين الاسترخاء وتقوية الروح والجسم تجعله تجربة لا تُنسى، لذا دعونا نستمتع بفوائد هذا العلاج القديم وندرك أهميته في تعزيز جودة حياتنا ولنمنح أنفسنا الاستراحة والرعاية التي تستحقها من خلال التدليك، ولنمضي قدمًا نحو حياة صحية.