كيف يمكنك زيادة فعالية جلسات العصف الذهني؟ تمارين تعزز من العصف الذهني عند الفرد

7 أيام منذ

كريم احمد الحسيني

كيف يمكنك زيادة فعالية جلسات العصف الذهني؟ تمارين تعزز من العصف الذهني عند الفرد

العصف الذهني هو التفكير بأسلوب إبداعي، يجعل الفرد يتوصل إلى أفكار جديدة وطرق مبتكرة لإيجاد حل المشكلات بطرق علمية تتواكب مع العصر الذي يعيش فيه الإنسان، وعبر موقع لحظات نيوز سوف نتعرف على التمارين التي تعزز من نمو العصف الذهني عند الإنسان.

طريقة زيادة فعاليات جلسات العصف الذهني

كيف يمكنك زيادة فعالية جلسات العصف الذهني؟ تمارين تعزز من العصف الذهني عند الفرد

تمر جلسات العصف الذهني بعدد من المراحل، لذلك يجب على الإنسان مراعاة الدقة و الحذر في إداء خطوات الجلسات، وذلك من أجل ضمان نجاح الجلسات، حيث تقوم جلسات العصف الذهني على عدد من الخطوات نذكرها فيما يلي:-

تحديد ومناقشة المشكلة

حيث يكون بعض الأفراد على علم تام بالمشكلة والبعض الأخر على معرفة بسيطة بها، لذلك يجب على قائد المجموعة إعطاء الفريق الذي يعمل معه بعض المعلومات القليلة عن هذه المشكلة.

إعادة صياغة الموضوع

حيث يطلب قائد الفريق من المجموعة بالخروج من إيجاد حلول تقليدية، والتفكير في حلول أخرى أكثر ابتكاراً، وإعادة صياغة الموضوع عن طريق الأسئلة المتعلقة بالموضوع.

3-تهيئة جو الإبداع والعصف الذهني

حيث يحتاج المشاركين إلى استعداد لخلق الجو الإبداعي للتفكير والتي تستغرق حوالي 5 دقائق أو أكثر ليتدرب المشاركون في التفكير والإجابة على الأسئلة التي يمليها القائد عليهم.

العصف الذهني

حيث يقوم القائد بإعادة بكتابة الأسئلة التي وقع عليها الاختيار لحل المشكلة وإعادة صياغتها، حيث يطلب من المشاركين تقديم الأفكار التي توصلوا إليها ، ودعوتهم بالتأمل بهذه الأفكار، وذلك من أجل توليد المزيد من الأفكار.

تحديد أغرب الأفكار

وذلك من خلال تحديد الأفكار غير التقليدية المقترحة لحل المشكلة، وجعل الفريق يفكر كيف يمكنهم تحويل هذه الأفكار إلى طرق علمية مفيدة لحل المشكلة.

جلسة تقويم

ويكون الهدف من هذه الجلسة تقييم الأفكار المقترحة، وتحديد الأفكار التي اتخذت لحل المشكلة، ففي بعض الأوقات تكون الأفكار جيدة وواضحة، وفي غالبية الأوقات تكون هذه الأفكار مدفونة ويصعب تحديدها.

تمارين تعمل على تعزيز العصف الذهني للفرد

العصف الذهني هو أداة مبتكرة للتفكير التي تستخدم على نطاق واسع، وبالتالي يكون للعصف الذهني فائدة كبيرة إذا تم استخدامها بالشكل الصحيح، وفيما يلي سوف نعرض بعض التمارين التي يمكن للإنسان ممارستها، وذلك من أجل تحفيز الخلايا العصبية بالمخ على النشاط التي يمكن ذكرها فيما يلي:-

ممارسة تمارين التأمل الذهني بانتظام، وذلك من أجل زيادة التركيز والوعي.
استخدام العاب التمارين العقلية مثل ألعاب الألغاز والبازل.
قراءة الكتب ومشاهدة الأفلام الوثائقية وحضور الندوات.
العمل على المشاركة ومناقشة الآخرين من أجل تحسين مهارات التفكير.
ممارسة الرياضة بشكل مستمر ومنتظم.
العمل على تنظيم الوقت بشكل صحيح بين نشاطات اليوم المختلفة.

فوائد العصف الذهني

إن الهدف من جلسات العصف الذهني هو الوصول إلى الأفكار الجيدة لحل المشاكل الإنسان، حيث يعود العصف الذهني بالفائدة على صاحبه، وفيما يلي سوف نعرض بعض هذه الفوائد والتي يمكن أن نذكرها فيما يلي:-

الوصول إلى حلول جديدة للمشاكل المطروحة.
إبعاد الخجل من نفوس بعض المشاركين.
العمل على بناء أفكار جديدة.
تعلم احترام أفكار الآخرين.
القضاء على أساليب النقد والتقييم المستعجل للحلول.
العمل على استثمار جميع أفكار المشاركين في أماكنها الصحيحة.

إن الدماغ البشري هي أثمن ما يمتلكه الإنسان، حيث ميز الله تعالى الإنسان عن باقي المخلوقات بالعقل، لذلك يجب علينا المحافظة على التمارين الذهنية بشكل منتظم، وذلك من أجل تحسين الخلايا العصبية التي تعمل على تنشيط العقل لجعله أكثر نشاطاً وإنتاجاً.