هذه خلطات لتصغير الصدر في أسبوع سهلة

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

كبر حجم الثدي قد تكون مشكلة مزعجة لكثير من السيدات، ولكن تساعد خلطات تصغير الصدر على التخلص من هذه المشكلة، كما أنها تعمل شد الثدي وعدم ترهله، مما يجعل الجسم أكثر تناسقًا، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنعرض وصفات طبيعية لتصغير الثدي في وقت قياسي.

خلطات تصغير الصدر

رضا السيدة عن مظهرها وجسدها يجعلها أكثر ثقة في نفسها، ومشكلة الثدي الممتلئ قد تؤثر على ثقة المرأة، وفيما يلي خلطات تصغير الصدر والتي تجعل شكل الصدر أجمل وأصغر حجمًا وخلال مدة زمنية قصيرة:

1- خلطة القهوة لتصغير الصدر

خلطات لتصغير الصدر

من أفضل خلطات تصغير الصدر، والتي تعطي نتائج مذهلة مع الاستمرار عليها، فهي تساعد على التخلص من الدهون الزائدة في منطقة الصدر، وبالتالي يكون أصغر حجمًا، والطريقة كما يلي:

قومي بمزج ملعقتين كبيرتين من القهوة المطحونة مع كمية قليلة من الماء الدافئ، حتى الحصول على عجينة خشنة.
ثم قومي بتدليك الصدر بالخليط، بحركات دائرية لطيفة، في اتجاه واحد ولمدة خمس دقائق.
ثم قومي بتغيير الاتجاه، والاستمرار بالتدليك لمدة ربع ساعة.
بعدها قومي بغسل المنطقة بالماء الدافئ.
قومي بتكرار الخلطة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج.

2- خلطة الزنجبيل بالشبة

يعمل الزنجبيل على حرق الدهون، ولذلك عند استخدامه على الصدر فإنه يساعد على تصغير الصدر، والطريقة كما يلي:

قومي بمزج ملعقتين كبيرتين مع ملعقتين كبيرتين من الشبة، وملعقة كبيرة من ماء الورد.
ثم أضيفي للخليط كوب من الزبادي، ومزجهما معًا.
قومي بوضع الخليط على الثديين، مع التدليك بطلف بحركات دائرية لمدة ربع ساعة، ثم يُترك الخليط على الثدي لمدة نصف ساعة.
ثم يغسل بالماء الدافئ، وتكرر الخلطة 3 مرات أسبوعيًا.

3- خلطة خل التفاح وماء الورد

تعد خلطة خل التفاح وماء الورد من أفضل خلطات تصغير الصدر، ولإعداد الوصفة إليكِ الطريقة فيما يلي:

قومي بمزج نصف كوب من خل التفاح مع نصف كوب من ماء الورد.
ثم يتم توزيع الخليط في مكعبات الثلج، وتوضع بالفريزر.
وبعد أن يجمد الخليط، قومي باستخدام هذه المكعبات لتدليك الثدي بحركات دائرية.
تكرر الوصفة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

مشروبات تصغير الصدر

هناك أنواع متعددة من المشروبات التي تساعد على تصغير الثدي، فمع المداومة عليها تحصل السيدة على الحجم المثالي، ومن ضمن مشروبات تصغير الصدر ما يلي:

1- مشروب الزنجبيل

من أهم المشروبات التي تساعد في تصغير الصدر، بفضل امتلاكه العديد من الفوائد، حيث يحتوي على مضادات أكسدة عالية والتي لها قدرة على منع الإصابة بالسرطانات، ومن بينها سرطان الثدي.

كما يحتوي الزنجبيل على معدن الفوسفور، والبوتاسيوم وهي معادن لها قدرة وكفاءة عالية في تصغير حجم الثدي.

2- مغلي الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي تعمل على حرق الدهون الموجودة بالجسم، هذا بالإضافة إلى أنه يحتوي على مضادات أكسدة عالية، ويحمي من الالتهابات، كما أنه مفيد للكبد، ويعالج إنزيمات الكبد.

نصائح لتصغير الصدر

هناك بعض النصائح التي تساعد عند إتباعها في تصغير الصدر، ومن هذه النصائح ما يلي:

اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف والفيتامينات والمعادن.
تجنب تناول الأطعمة المليئة بالدهون.
الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات الغنية بالسكر.
ممارسة التمارين الرياضية، فهي مفيدة للجسم بشكل عام، حيث تعمل على تنشيط الدورة الدموية، وحرق الدهون وبالتالي تصغير الصدر.

من خلال المقال السابق نكون قد عرضنا خلطات تصغير الصدر، يمكنك اتباع إحدى هذه الخلطات، مع الحرص على اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة الرياضة، فإنقاص الوزن يساعد على التخلص من الدهون في هذه المنطقة.