وزارة الصحة: الكمامة حاجز فعال ضد الأتربة ودخول الهواء إلى الجهاز التنفسي

7 ساعات منذ

احمد المصري

وزارة الصحة: الكمامة حاجز فعال ضد الأتربة ودخول الهواء إلى الجهاز التنفسي

الفقره الأولى:
أوضحت وزارة الصحة والسكان أهمية ارتداء الكمامة لحماية الشعب الهوائية من الأتربة والهواء خلال العواصف الترابية، مشيرة إلى ضرورة ارتدائها عند الخروج من المنزل للحد من الأضرار المحتملة.

الفقره الثانية:
قدمت وزارة الصحة مجموعة من الإرشادات المهمة للمواطنين للحفاظ على صحتهم أثناء موجات الطقس السيء والعواصف الترابية التي تشهدها البلاد، وأوصت بتجنب الخروج إلا للضرورة وخصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرضى حساسية الصدر، مع ضرورة تغطية الأنف وارتداء الملابس الثقيلة.

الفقره الثالثة:
أوصت الوزارة أيضًا بالالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها حسب إرشادات الطبيب وشددت على أهمية الجلوس في أماكن جيدة التهوية والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتفادي الشعور بالاختناق.

الفقره الرابعة:
ولفتت الوزارة إلى ضرورة شرب كميات كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، وأكدت على أهمية تناول الأطعمة التي تعزز المناعة مثل الأطعمة الغنية بفيتامين C وE، إلى جانب الإكثار من الخضروات والفاكهة، والاعتناء بترطيب الجلد باستخدام الكريمات لمنع الجفاف والتشققات.