هل يغير البنجر لون البراز؟

سنتين منذ

Kero Elbadry

يبحث الكثير من الأشخاص عن هل يغير البنجر لون البراز، حيث إنه بمجرد أن يتم تناول البنجر يلاحظ الشخص حدوث تغير في لون البراز، وهناك بعض الأشخاص الذين يقلقون من هذا الأمر لأنه يكون شبيه بوجود دم مما يدفعهم للخوف والبحث عما إذا كان البنجر هو السبب وراء هذا أم لا، ومن خلال جريدة لحظات نيوز سنتعرف على فوائد البنجر.

هل يغير البنجر لون البراز

إن البنجر يحتوي على الكثير من الأصباغ التي تكون موجودة في خلايا جذور البنجر أو المعروف بالشمندر، كما أنها تكون محتوية على العديد من مضادات الأكسدة القوية، بعد البحث والدراسة فقد تم إثبات أنه بالفعل بعد تناول البنجر يتغير لون البراز إلى الأحمر أو الوردي، يكون نتيجة للأصباغ التي يحتوي عليها كما ذكرنا.

ومن الجدير بالذكر أن تغير لون البراز بعد تناول البنجر من الأمور الطبيعية والتي لا يجب القلق منها أو ضرورة التوجه إلى الطبيب، ويكون هذا الأمر مؤقت وبعد فترة قليلة سوف يعود لون البراز إلى الطبيعي فور التوقف عن تناول البنجر.

فوائد البنجر

هناك العديد من الفوائد الموجودة في البنجر، والتي تجعل الكثير من الأشخاص يتناولون البنجر ويدخلونه في وجباتهم اليومية من أجل الحصول على أقصى استفادة منها، وتتمثل فوائد البنجر فيما يلي:

يعمل البنجر على زيادة تدفق الدم من القلب إلى العضلات، وبالتالي يساعد على القدرة على القيام بالأنشطة المختلفة بشكل أكبر.
يقي من الإصابة بالكثير من الأمراض القلبية التي يمكن أن يتعرض لها الفرد مثل السكتة القلبية وغيرها من أمراض خطيرة.
يعمل على خفض ضغط الدم في الجسم لاحتوائه على نسبة عالية من النترات التي تتحول فيما بعد إلى أكسيد النيتريك.
يعزز البنجر جهاز المناعة القيام بوظائفه كما يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الإصابة بالأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي مثل الإمساك.

أضرار البنجر

على الرغم من وجود عدد من الفوائد للبنجر، إلا أن هناك بعض الأضرار التي يمكن أن تلحق بالشخص الذي يتناوله، حيث تتمثل الآثار الجانبية للبنجر فيما يلي:

في حالة أن الشخص يعاني من انخفاض ضغط الدم، يمكن أن يتسبب في انخفاضه بشكل أكبر.
لا ينصح بتناوله للمرأة الحامل.
قد يتسبب في امتصاص المعادن الموجودة في الجسم.
يؤدي إلى زيادة نسبة السكر في الدم.

يعتبر البنجر من النباتات التي يتم تناولها واستخدامها في العديد من الوصفات الطبية البديلة، وله العديد من الفوائد للجسم، ولكنه يمكن أن يتسبب في بعض الأضرار للكلى أو الجسم في حالة الإفراط في تناوله.