الصحة السعودية تنصح المواطنين عدم الخلط بين ضغط العمل والاحتراق الوظيفي

شهرين منذ

Kero Elbadry

في إطار الحديث عن الخلط بين ضغط العمل والاحتراق الوظيفي، يجدر بنا الإشارة إلى أن الجهات الصحية في المملكة العربية السعودية تعمل على تقديم كل الوسائل التي يتم من خلالها العمل على الحفاظ على صحة المواطنين النفسية، التي تعتبر من أهم جوانب الصحة التي تحمي المواطن من العديد من المشكلات، لذلك سوف نتعرف من خلال جريدة لحظات نيوز على نصائح وزارة الصحة السعودية عن ضغط العمل والاحتراق الوظيفي.

الخلط بين ضغط العمل والاحتراق الوظيفي

طبقًا للمبادرة التي أطلقها مجلس الصحة الخليجي، بعنوان حط خط بينك وبين الاحتراق الوظيفي، بدأت الجهات المسؤولة عن الصحة في المملكة العمل على تقديم مجموعة من النصائح التي يتم من خلالها التفريق بين ضغط العمل والاحتراق الوظيفي، حيث إن المبادرة السابقة تعتبر من الوسائل التي تدعو إلى الحذر من ذلك المرض النفسي الخطير.

الاحتراق الوظيفي

هو حالة من الرهاب النفسي الذي ينتج عن العمل تحت ضغوطات كبيرة، ينتج عنه مجموعة من الأعراض، يمكن التعرف عليها من خلال النقاط التالية:

ضعف المناعة التي ينتج عنها عدم القدرة على مقاومة الكثير من الأمراض.
النظر إلى الحياة بتشاؤم.
إرهاق جسدي وزهني وعاطفي.
عدم الرغبة في العمل.
تراجع الطاقة.
قلة الإنتاجية في العمل.

مراحل الاحتراق الوظيفي

يمكننا القول إن الاحتراق الوظيفي يمر بمجموعة من المراحل يمكن التعرف عليها من خلال النقاط التالية:

مرحلة شهر العسل، والتي يشعر تجاهها الموظف بنوع من التوتر، بالإضافة إلى الاندفاعية الكبيرة تجاه العمل.
بداية الإجهاد والتوتر، تبدأ تلك المرحلة عندما يفقد الموظف العديد من الجوانب الإيجابية والنظرة الإيجابية تجاه العمل، مما يؤدي إلى قلة الإنتاجية بشكل كبير.
الإجهاد التام، تبدأ الأعراض التي ظهرت في المرحلة السابقة في الظهور بشكل أكبر، بالإضافة إلى زيادة عدم القدرة على أداء المهام الرئيسية بالإضافة إلى الانعزال عن الأصدقاء.
الاحتراق الوظيفي، وهو استنزاف الموظف بشكل كامل ويكون غير قادر على العمل بشكل كبير.
الاحتراق الوظيفي الثابت، وهو الشعور بتلك الأعراض بشكل ثابت في الحياة.

يمكن القول إن المملكة العربية السعودية في الوقت الحالي تعمل على تقديم الدعم لكافة مواطنيها، وقد وصل الأمر إلى الدعم النفسي الذي يعتبر من الوسائل الهامة التي يتم من خلالها العمل على تقديم ما يكفي من طاقة لكي يتمكن الإنسان من الحياة بشكل طبيعي.