ما هو قرص الحيض كيف يتم استخدام قرص الحيض؟

شهرين منذ

Kero Elbadry

ما هو قرص الحيض؟، يعد هذا السؤال من الأسئلة الشائعة التي تتساءلها العديد من النساء، يأتي قرص الحيض كبديل مبتكر وصحي لمنتجات الحماية النسائية التقليدية، إن فهم ما هو قرص الحيض وكيفية استخدامه أمران مهمان للنساء اللواتي يبحثن عن طرق صحية للتحكم في فترة الحيض وإدارتها، لذلك سوف نعرض عبر موقع لحظات نيوز كيف يتم استخدام قرص الحيض؟، وما هي عيوبه المحتملة.

ما هو قرص الحيض

القرص الحيض هو جهاز مرن ومدور بشكل دائري، ويوضع في قاعدة عنق الرحم في منطقة تعرف بقبو المهبل، يمكن للنساء ارتداء أقراص الحيض لمدة تصل إلى 12 ساعة، حيث تقوم عضلات جدران المهبل بتأمينها في مكانها بشكل محكم.

وتتميز أقراص الحيض بعدم حدوث شفط أثناء الاستخدام، وهذا يميزها عن كؤوس الحيض، يُمكن ارتداؤها أثناء الجماع، وبعض النساء يجدن أنها تُفرغ ذاتيًا أثناء استخدام المرحاض، وهذا يُعد ميزة إضافية تجعلها خيارًا مثاليًا للنساء اللواتي يواجهن نزيفًا غزيرًا خلال دورتهن الشهرية، وعلى الرغم من ذلك، يجب تغييرها بانتظام، ومن المستحسن تغييرها كل 12 ساعة للحفاظ على نظافتها وصحتها.

كيف يتم استخدام قرص الحيض؟

استخدام قرص الحيض يتطلب بعض الخطوات الأساسية لضمان الاستخدام الصحيح والراحة، إليك كيفية استخدام قرص الحيض:

غسل اليدين: ابدأ بغسل يديك جيدًا بالصابون والماء للحفاظ على النظافة.
الاسترخاء: ابحث عن وضعية مريحة لك. مثل الجلوس على المرحاض أو الوقوف مع رفع إحدى الساقين، أو حتى الاعتماد على القرفصاء.
ضغط القرص: قبل إدخال قرص الحيض، قومي بالضغط بلطف على جانبيه ليصبح مسطحًا مثل السدادة القطنية.
الإدخال: الآن، قومي بإدخال القرص المضغوط داخل المهبل، يجب أن يتجه باتجاه الأسفل والخلف، يُوصى بأن يتم وضع القرص بزاوية عمودية بحيث يغطي عنق الرحم بالكامل.
الضغط والدفع: يمكنك استخدام إصبع واحد للضغط على قاعدة القرص لدفعه قليلاً بعمق، ما يجعله ينحني قليلاً فوق العظم الحوضي.

بعد استخدام قرص الحيض لمدة تصل إلى 12 ساعة، يمكن إزالته بعناية، للإزالة قومي بالتالي:

غسل اليدين: قبل الإزالة، تأكدي من غسل يديك جيدًا.
الجلوس على المرحاض: اجلسي على المرحاض كإجراء احتياطي في حالة حدوث تسرب.
الإزالة: اسحب القرص بلطف باتجاه خارج المهبل باستخدام السبابة والإبهام، إذا واجهت صعوبة في الإزالة، يمكنك أن تجربي ضغط عضلات الحوض كما لو كنتِ على وشك التبرز.
التفريغ والتخلص: أفرغي المحتويات في المرحاض ولفي القرص في ورق تواليت إذا لزم الأمر، ثم ضعي القرص في سلة المهملات.

عيوب قرص الحيض

إن استخدام قرص الحيض له عدد من السلبيات يجب معرفتها للتعامل معها بحذر، وتتمثل عيوب قرص الحيض فيما يلي:

يُمكن أن تكون عملية إزالة القرص مليئة بالتحديات، وقد تسبب فوضى إذا لم تتم بعناية.
على عكس بعض المنتجات الصحية الأخرى التي يمكن إعادة استخدامها مثل الفوط الصحية وسراويل الدورة الشهرية وكؤوس الحيض، أقراص الحيض عادة غير قابلة لإعادة الاستخدام. وبالتالي، قد تكون غير صديقة للبيئة.
لا يمكن للفتيات الصغيرات واللواتي لم يمارسن الجماع من قبل استخدام القرص، بالإضافة إلى ذلك، لدى النساء اللواتي يستخدمن لولب رحمي، قد يتسبب القرص في سحب الخيط المتصل باللولب.

عرضنا في مقالنا ما هو قرص الحيض الذي يعد خيار صحي يقدم العديد من الفوائد، إذا كنتِ تبحثين عن طريقة مبتكرة لتحسين راحتك، فإن قرص الحيض يستحق النظر، تذكري دائمًا أنه من المهم الاعتياد على استخدامه، واتباع الإرشادات المقدمة من الشركة المصنعة لضمان الاستخدام الصحيح والسليم.