اعشاب تنزل الدورة المحتبسة | دورتي محبوسة كيف انزلها؟

شهرين منذ

Kero Elbadry

قد يحدث وتتأخر الدورة الشهرية أو قد تكون محبوسة لدى المرأة، وقد يكون تأخير الدورة الشهرية أو احتباسها أمر مزعج جدًا لكل النساء، ولذلك عند ملاحظة هذا العرض يجب الذهاب وبسرعة لاستشارة طبيب مختص، وسوف نوفيكم من خلال موقع لحظات نيوز كافة المعلومات عن كيفية تنزيل الدورة الشهرية المحبوسة أو المتأخرة.

وصفات لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

إذا حدث وتم تأخير الدورة الشهرية فيجب أن تذهب المرأة أولاً الذهاب إلى الطبيب المختص، وسوف نعرض لكم وصفات لتنزيل الدورة الشهرية في النقاط الآتية:

يعد من النباتات الطبيعية التي تساعد على نزول الدورة الشهرية المحبوسة هو البقدونس، والذي يمكن تناوله بعد الغليان، أو تناوله بعد عصر مع ماء في كل صباح.
يحتوي الزنجبيل على عديد من الفوائد لصحة الإنسان، ذاك لأنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة مثل الألياف، يتم تناول الزنجبيل عن طريق غليانه مع الماء وإضافة معلقة عسل بعد غليانه ببضع دقائق.
يحتوي الكمون على الكثير والعديد من الفوائد المفيدة لمشكلة احتباس وتأخر الدورة الشهرية، ويتم تناوله عن طريق تركة ليلة كاملة بعد خلط معلقتين من الكمون بالماء الساخن ثم تناوله في الصباح.
من المعروف لدى جميع الناس فوائد القرفة على تحسين الجهاز التناسلي، وذلك يفيد جدًا في مشكله احتباس الدورة الشهرية، ويتم تناولها عن طريق رشها على الطعام والمشروبات الساخنة، ويمكن شربها بعد خلطها بكوب من الحليب الساخن.
قد لا يعلمون الكثير من النساء أن فاكهة الأناناس تساعد بشكل أساسي في كثرة تناولها في مشكلة احتباس الدورة الشهرية، ويتم تناولها عن طريق خلطها بالماء في خلاط وشربها يوميًا.

طرق أخرى لتنزيل الدورة الشهرية المحتبسة

بالإضافة إلى الوصفات المذكورة مسبقًا عن كيفية تنزيل الدورة الشهرية المحبوسة، يوجد طرق اخري لإنزال الدورة الشهرية المحبوسة ومنها الآتي:

القيام بغليان التين وتناوله بانتظام ويجب أن يكون مجففًا.
تناول الجزر والتمر وكل ما يحتوي على فيتامين سي.
مشروب عصير القصب وأيضًا عصير العنب يساعدون بشكل كبير في مشكلة احتباس الدورة الشهرية إذا قمت بتناولهم يوميًا.
لابد من ممارسة التمارين الرياضية يوميًا مثل رياضة السباحة أو الركض أو القفز.
الذهاب إلى جلسات تدليك البطن عن طريق استخدام زيوت خاصة من مثل زيت الزيتون.

كما يجب العلم أنه من الضروري على كل فتاة التخلص من القلق والتوتر، حيث إن ذلك قد يكون سبب من أسباب احتباس الدورة الشهرية لآنها تتأثر بالدورة الشهرية.

أسباب تأخر الدورة الشهرية

يجب عند تأخر الدورة الشهرية استشارة طبيب مختص حرصًا علي سلامة المرأة، وسوف نوفيكم أهم أسباب تأخر الدورة الشهرية في النزول وذلك في النقاط الآتية:

تغيير المرأة للروتين الرياضي الخاص بها.
في حالة وجود أكياس مختلفة بداخل الرحم.
إذا أصيبت المرأة بفقر الدم.
إذا قامت المرأة بتناول حبوب منع الحمل، أو أي أدوية أخرى دون استشارة طبية.
إذا وجد خلل في الهرمونات، أو الغدة الدرقية.
إذا كانت المرأة حامل فذلك يُعطل من مجيء الدورة الشهرية.
خسارة الوزن أو زيادة الوزن بصورة مفاجأة.

فقد يحدث وأن تتأخر الدورة الشهرية أو تكون محبوسة، فقد يكون احتباسًا عاديًا، ولكن إذا تبين من بعض العلامات أن ذلك الاحتباس غير عاديًا مثل زيادة الألم مع تأخر الدورة الشهرية فيجب فورًا استشارة ومتابعة طبيب مختص، وذلك حرصًا على سلامة جسم المرأة.