كيفية علاج الدوالي بالاعشاب وأهم طرق الوقاية

شهرين منذ

Aml ahmed fareed

علاج الدوالي بالاعشاب من الطرق الممكنة والفعالة التي تساعد في حل المشكلة بشكل فعال، ويزداد احتمال تعرض الأشخاص للإصابة بالدوالي خاصة مع التقدم في العمر، حيث يعاني ما يقرب من 20% من الأشخاص من مشكلة الدوالي.

ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على أهمية الأعشاب في علاج هذه المشكلة وكيفية استخدامها بالشكل الصحيح للحصول على افضل نتائج.

كيفية علاج الدوالي بالاعشاب

يساعد استخدام الأعشاب في علاج الدوالي بشكل جيد وذلك إلى جانب استشارة الطبيب المختص، وهناك العديد من أنواع الأعشاب التي يمكن أن تكون فعالة بشكل كبير، ومن أهم هذه الأنواع ما يلي:

بندق الساحرة

هذه العشبة تأتي من أصول أمريكية وتتميز بكونها تحتوي على مواد تساعد على انقباض الأوعية الدموية ما يساعد على تقوية الصمامات والأوردة والشعيرات الدموية مما يساعد في التخفيف من الآلام المصابة للدوالي.

يتم استخدام مستخلصات هذه العشبة ووضعها على المنطقة المصابة مرتين يوميا لمدة شهر تقريبا مما يعطي نتائج فعالة.

عشبة كستناء الحصان

تعد هذه العشبة من الأعشاب النادرة والتي لها تأثير كبير في علاج مشكلات الدوالي ويمكن تناول هذه العشبة عن طريق الفم إلا أن بعض الدراسات تتحدث عن كون هذه العشبة ليست آمنة بالشكل الكامل لذلك لا ينصح بتناولها بكميات كبيرة حيث أن لها بعض الآثار الجانبية منها الغثيان والقيء والصداع.

كما أنها تسبب الإسهال في بعض الأحيان وأيضا فشل في جريان الدورة الدموية، لذا يجب استخدام هذه العشبة بحذر أكثر.

عشبة الأقحوان

يعتبر أعشاب الأقحوان من أفضل أنواع الأعشاب الشائعة الاستخدام في علاج العديد من الأمراض، ومن أهمها الدوالي حيث يعمل على التقليل من التورم والحكة المصاحبة لألم الدوالي، وينصح باستخدام هذه العشبة على منطقة الألم والمصابة بالدوالي مرتين في اليوم حتى يتم الشعور بالتحسن والذي يأتي بشكل تدريجي.

عشبة الآس البري

تعمل هذه العشبة بشكل كبير على علاج الدوالي بالاعشاب إذ أنها من أكثر انواع الأعشاب التي تحتوي على مواد قابضة تساعد على انقباض الأوعية الدموية وتعمل على الوقاية من تصلب الشرايين مما يجعلها من أكثر أنواع الأعشاب المفيدة في حل هذه المشكلة.

وينصح بتناول 50 ملجم تقريبا من عشبة الأس البري حيث تتوفر في الصيدليات على شكل كبسولات مما يسهل استخدامها.

نصائح للوقاية من الإصابة بدوالي الساقين

هناك كثير من الأشخاص المعرضين للإصابة بدوالي الساقين والتي تنتج عن الوقوف الطويل، لذا يجب أن يتم اتباع بعض الطرق التي تساعد في الوقاية من الإصابة بهذا المرض، ومن أهم هذه الطرق نذكر ما يلي:

تناول أطعمة تحتوي على الفلافونويد

تعتبر مادة الفلافونويد من أهم المركبات التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتعمل على تقليل تجمع الدم في الشرايين وتعمل على توسيع الأوعية الدموية، لذا ينصح بتناول الأطعمة الغنية بهذه المادة مثل الثوم والحمضيات.

تناول كمية مناسبة من البوتاسيوم

البوتاسيوم من العناصر الهامة التي تعمل على تقليل احتباس الماء في الجسم ومن أهم الأطعمة الغنية به اللوز والبقوليات.

تقليل تناول الملح في الطعام

يعمل ملح الطعام على زيادة احتباس المياه في الجسم وهو ما يؤدي إلى زيادة التورم في الأطراف لذا ينصح بتقليل استخدامه في الأكل.

تناول أغذية صحية

من المهم جدا أن يتم اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة لحماية الجسم من الأمراض لذا يجب تناول الألياف والخضروات والمياه بكثرة.

تعرفنا من خلال هذا المقال على كيفية علاج الدوالي بالاعشاب وأيضا طرق تجنب الإصابة بها.