ما هي افضل الاعشاب الطبية لتنزيل الدورة الشهرية

شهرين منذ

Kero Elbadry

تعاني أغلب الفتيات والسيدات من مشكلة تأخر الدورة الشهرية عن النزول حتى في أوقاتها الطبيعية ومع الانتظام الطبيعي والذي يرجع لعدة أسباب، لذلك توصل الخبراء والعلماء إلى عدد من الحلول الطبية الطبيعية لتنزيل الدورة الشهرية بشكل أسرع، ومن خلال موقع لحظات نيوز نقدم لكم مجموعة من الأعشاب المفيدة لتنزيل الدورة الشهرية.

ما هي افضل الاعشاب الطبية لتنزيل الدورة الشهرية

قد يحدث التأخر في نزول الدورة الشهرية بالرغم من الوصول لموعدها المحدد كل شهر وهو ما قد يسبب القلق والذعر للفتيات والسيدات خاصةً المتزوجات، وكذلك قد يسبب التعب المبالغ به بالنسبة للفتيات، فاحتباس الدورة داخل الرحم قد يؤدي إلى مضاعفة الألم بالنسبة للفتاة.

وقد توصل الأطباء في هذا الصدد إلى أكثر من علاج طبي طبيعي يؤدي إلى تحفيز الرحم والأعضاء التناسلية لضمان نزول الدورة الشهرية في موعدها المحدد شهريًا، وقد جاءت هذه الأعشاب الطبيعية المعالجة على النحو التالي:

الزنجبيل

يساهم الزنجبيل في تحفيز الرحم فهو أحد الأعشاب القوية التي تعمل على زيادة التقلصات داخل الرحم والتي ينتج عنها تسريع نزول الدورة الشهرية، وتتمكن الفتاة من تناول الزنجبيل من خلال تقطيع القطع الطازجة منه داخل كوب من الماء المغلي وتركه قليلًا مع وضع ملعقة من العسل الطبيعي للتحلية،

البقدونس

يحتوي نبات البقدونس على مكونات محفزة تساعد على نزول الدورة الشهرية مثل فيتامين ج ومادة الأبول التي تساهم في زيادة تقلصات الرحم ولكن من الضروري تناول البقدونس بجرعات مخففة لأن مادة الأبول لا ينصح بالإكثار منها في حالة وجود مشكلات في الكلى.

يتم تناول البقدونس خلال أيام الدورة الشهرية من خلال نقع كمية اختيارية من البقدونس في كوب من الماء الدافئ وشرب هذه الكمية مرتين كل يوم،

القرفة

تعتبر القرفة من أكثر الأعشاب والمشروبات التي تعمل على تنشيط الدورة الشهرية ونزولها بشكل أسرع في موعدها المحدد، فهي تحتوي على كميات هائلة من الفيتامينات والمواد المطهرة الحارقة التي تؤدي إلى تقلص الرحم وبالتالي نزول الدورة.

ويتم تناول القرفة من خلال نقع ربع كوب من القرفة المطحونة في كوب من الحليب الدافئ أو الماء المغلي والشرب يوميًا،

الكركم

يستخدم الكركم كعلاج طبيعي لنزول الدورة الشهرية فهو مكون مؤثر على نسبة الاستروجين ومستوى إفرازه في الجسم مما يؤدي إلى تنشيط الدورة الشهرية، ويتم تناول الكركم من خلال إضافته على النظام الغذائي وإدخاله في جميع الأطعمة والمأكولات.

كذلك ينصح الأطباء بتناول القرنفل حيث يعتبر من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تنشيط الدورة الشهرية ونزولها في موعدها المحدد كل شهر مع تنظيم أداء الرحم والمبايض وإنتاج المبايض بشكل أكثر نظامًا وذلك من خلال وضعه على الشاي أو شربه بالماء أو الحليب أو إضافته على الأطعمة المختلفة والمأكولات المتنوعة.