كيف أغير نفسي من نفس ضعيفة إلى قوية؟ كيفية تقوية الشخصية والأسلوب في 6 خطوات

شهرين منذ

Kero Elbadry

كيف أغير نفسي من نفس ضعيفة إلى قوية؟ النفس البشرية هي مجموعة من السلوكيات والصفات والمعرفة والعادات والتقاليد التي اكتسبها في تنشئته، ويمكن القول إنها خليط من السمات المكتسبة من عدة عوامل وهي البيئة المحيطة والوراثة، لذلك الشخص لم يولد بنفس قوبة أو ضعيفة ومن خلال موقع لحظات نيوز سنوضح كيف أغير نفسي من نفس ضعيفة إلى قوية؟ كيفية تقوية الشخصية والأسلوب في 6 خطوات.

كيف أغير نفسي من نفس ضعيفة إلى قوية؟

النفس الضعيفة الهشة تجلب لصاحبها كثير من المشاكل والتصرفات غير اللائقة بالمواقف، والنفس الضعيفة أخشى وتهاب فكرة التعامل مع الآخرين وتحمل نظرة الآخرين على عاتقها لذلك نحتاج إلى اكتساب نفس قوية تستطيع مواكبة الصعب معانا وتساعدنا علي حسن التصرف والتفكير وسنقدم بعض الأفكار عن كيفية تقوية الشخصية والأسلوب في 6 خطوات:

القدرة على محاسبة النفس وحسن التواصل معها، والحديث بلطف عن الأخطاء الناتجة منها وإعطاء وعد لها بحسن التصرف في الموقف المشابه..
الخروج من المواقف المزعجة والمحرجة بنتائج تحسن من أنفسنا.
عدم الإنصات لشهواتنا ورغباتنا غير المفيدة.
القدرة على فهم مشاعرنا وحسن التعامل والاستماع لها.
فهم سلوكياتنا وأسباب غضبنا وكيف نتعامل معه.
الوعي لنقاط قوتنا والعمل عليها والتقليل من نقاط ضعفنا، والوعي التام بأن أصواتنا الداخلية المثبطة لنا ليست أصوات حقيقية.

صفات الشخصية الضعيفة

الشخصية الضعيفة هي عدم قدرة الشخص على التواصل مع نفسه، وتصديق صفات ليست به، مثل كلمة أنت فاشل التي ينادى بها الآباء أو المعلمين الأطفال، فالكلام له آثر كبير علينا سواء كنا نعي بذلك أم عن طريق تنفيذ العقل للكلمة بدون وعى وسنذكر بعض صفات الشخصية الضعيفة:

التردد هو الصفة السائدة ل عند الشخصيات الضعيفة.
عدم القدرة عن التعبير عن الرأي.
عدم الالتزام بما عليها من التزامات وواجبات.
التشاؤم والسلبية والانغماس في دور الضحية.
الانشغال الدائم بدون فائدة.
لا تمتلك صفات القيادة.
قلة الثقة بالنفس، وفي نفس الوقت عدم الاعتراف بالأخطاء.

صفات الشخصية القوية

الشخصية القوية تتميز بإتقان عملها والتركيز التام على الإنتاجية بصورة جيدة وتميل أحيانَا إلى المثالية، الشخصية القوية تؤدى بصاحبها إلى الرقي والنجاح وسنعرض بعض صفات الشخصية القوية وهي:

الثقة بالنفس والثقة بالقرارات التي يتخذها.
احترام النفس واحترام الآخرين.
الالتزام التام بالمواعيد وتسليم الأشغال المطلوبة منه.
استخدام العقل والمنطق في الأفعال وردود الأفعال.

الحديث عن النفس البشرية وعند الشخصيات وسماتها أمر لا نهاية له، فمن يغوص في النفس البشرية لا يستطيع الكف عن الحديث عنها وبذلك نكون تحدثنا عن كيف أغير نفسي من نفس ضعيفة إلى قوية وكيفية تقوية الشخصية والأسلوب في 6 خطوات، وصفات كل من النفوس الضعيفة والنفس القوية.