ما هي الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع بالصور

شهرين منذ

Kero Elbadry

ما هي الوضعية الصحيحة لنوم الرضيع بالصور، وضعيات النوم من العادات التي تؤثر على صحة الأطفال، ومن أن الممكن الوضع الخاطئ لنوم الطفل قد يؤدي إلى الموت، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنخبركم بالطريقة الصحيحة لنوم الرضيع، وبعض النصائح الواجب إتباعها عند وجود صعوبات بالنوم.

الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع

من المهم التأكد من الحفاظ على وضعية نوم صحيحة للرضيع، حيث تعتبر وضعيات النوم بنفس أهمية الغذاء السليم وتأثيره على نمو الصحة بصحة جيدة، ووضع الرضع في وضعيات نوم غير صحية ومناسبة قد تهدد حياة الرضيع بالخطر خصوصًا في حالة وضع الرضيع ينام على بطنه.

في هذه الحالة قد تؤدي إلى اختناق الرضيع أثناء النوم، وذلك من خلال إغلاق الشعب الهوائية، ويجب عدم تعريض حياة الرضيع للخطر، قد يخاف بعض الآباء من وضع الطفل ينام في حالة الاستلقاء على الظهر خوفًا من أن يختنق الطفل أثناء النوم بسبب القيء، لذلك يفضلون الرضع على وجوههم.

يمكن وضع الطفل على بطنه لمدة لا تتعدى 4 دقائق مع مراقبته وتغير وضعه، وممكن وضعه في هذه الحالة عند إصابته بآلام في المعدة أو الغازات، وتفضل وضعية الظهر أثناء النوم مع تقليب وضعهم باستمرار في اتجاهات مختلفة أثناء النوم.

ويتضح أن الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع تتمثل فيه النوم على الظهر أو النوم بزاوية مائلة للجنب وتغيير وضعه باستمرار أثناء النوم لأن النوم بطريقة واحدة قد تسبب له الأضرار.

لماذا النوم على الظهر للرضيع هو الأفضل؟

بعد معرفة أن الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع هو وضعه على الظهر،يجب معرفة لماذا تعتبر هي الأفضل، وأهم من الأسباب:

تساعده على النوم بعمق.
تحافظ على اعتدال درجة حرارة الجسم.
الحفاظ على معدل ضربات القلب.
تساعد في التحسين من عملية البلع.
تحافظ على نسبة الأكسجين، ويرجع ذلك إلى تحسين قدرة الجهاز التنفسي.

محاذير نوم الرضيع على الظهر

على الرغم من أن وضعية النوم على الظهر هي الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع إلا أنه يوجد بعض المخاوف من هذه الوضعية، ومنها:

1- التعرض للاختناق أثناء القيء

قد يتخوف بعض الآباء من وضع الرضيع على ظهره حتى لايتسبب له في الاختناق إلا أنه أقل الأوضاع خطورة على الرضيع لأنه قد يبتلع الحليب مرة أخرى دون المرور في الجهاز التنفسي، وتعتبر هذه الوضعية أقل خطورة من النوم على البطن.

2- التعرض لأضرار الارتجاع المريئي

يعتبر خطر الموت بالارتجاع المريئي أكبر من خطر الإصابة بالموت المفاجئ لدى الرضع لذلك في حالة الطفل المصاب بالارتجاع المريئي ينصح الطبيب المختص بعدة نصائح ووضعيات تقلل من حدوث هذا الخطر أثناء النوم.

3- تشوه شكل الرأس

يسبب النوم على الظهر لفترات طويلة تشوه شكل الرأس بما يسمى بالرأس المسطح، والذي تكون فيه الرأس مسطحة تمامًا من الخلف، ويمكن إتباع بعض الأوضاع على مدار اليوم أثناء استيقاظ الطفل والتي تحسن من شكل الرأس.

نصائح عند وجود صعوبات في نوم الرضيع على الظهر

هناك بعض النصائح الواجب إتباعها لمساعدة الطفل في النوم على ظهره، والتي تقلل من خطر الإصابة بالموت المفاجئ، ومنها:

الحفاظ على نظافة مكان النوم.
اختيار سطح ثابت للنوم.
متابعة درجة حرارة الغرفة.
تجنب استخدام الغطاء.
عدم المبالغة في عدد القطع التي يرتديها الطفل.
نوم الرضيع بجانب الوالدين.
مساعدة الطفل على النوم من خلال إعطائه اللهاية.

وهنا قد وصلنا إلي نهاية المقال وذلك بعد معرفة الطريقة الصحيحة لنوم الرضيع، مع توضيح اهم المحظورات في نوم الرضيع، وتوضيح أهم النصائح لمساعدة الطفل على النوم.