فوائد واضرار عسل النحل السدر الجبلي الحضرمي وطريقة الاستخدام

سنة واحدة منذ

Kero Elbadry

فوائد واضرار عسل النحل السدر الجبلي الحضرمي

يعد عسل السدر من أغلى أنواع العسل في منطقة الشرق الأوسط، ويرجع ذلك لفوائده العديدة، حيث يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات؛ إلا أن له بعض الأضرار إلى جانب هذه الفوائد؛ وفي موقع لحظات نيوز سنتعرف على فوائد واضرار عسل السدر الجبلي وطريقة استخدامه.

فوائد عسل السدر الجبلي

يصنع النحل هذا العسل من رحيق أشجار السدر الحضرمي الموجودة باليمن، ويتكون عسل السدر من سكريات عديدة، منها: الفركتوز، والسكروز، والجلوكوز، والمالتوز؛ وفيما يلي نتعرف على فوائد عسل السدر الجبلي:

يحتوي عسل السدر الجبلي على العديد من مضادات الالتهابات والفيروسات؛ مما يساعد على التخفيف من حدة بعض الالتهابات، مثل التهاب الحلق، والتهاب الجيوب الأنفية.
يعمل على التسريع من التئام الجروح والحروق بفضل خصائصه المضادة للالتهابات.
يعمل عسل السدر على تحسين القدرة الجنسية لدى الذكور، حيث يساعد على زيادة الانتصاب.
يعمل على تخفيف حدة آلام الدورة الشهرية لدى النساء.
يقوم بترطيب البشرة، كما يزيد من قوة الشعر ولمعانه.
يساعد على تقوية جهاز المناعة، حيث يقوم بتقوية كرات الدم البيضاء؛ مما يجعل الجسم قادرًا على مقاومة الفيروسات والأمراض.
يقوم عسل السدر الجبلي بتنقية البشرة ومكافحة آثار الشيخوخة، ويعود ذلك لاحتوائه على مضادات للأكسدة.
تشير بعض الأبحاث إلى قدرته في المساعدة على الوقاية من خطر مرض السرطان.
يعمل على التخفيف من التهاب المفاصل، كما يحافظ على صحة الدماغ والقلب.

طريقة استخدام عسل السدر الجبلي

يمكن استخدام عسل السدر عن طريق إضافته إلى نظامك الغذائي، سواء عن طريق تناوله كما هو، أو بإضافته إلى المشروبات والمخبوزات لتحليتها؛ كما يمكن استخدامه في الصلصات الخاصة بالسلطات المختلفة.

أضرار عسل السدر الجبلي

بعد أن عرفنا فوائد عسل السدر الجبلي وطريقة استخدامه؛ سنتناول أضرار عسل السدر عند استخدامه بشكل خاطئ من خلال النقاط الآتية:

إن تناول عسل السدر بجرعات كبيرة قد يسبب ضررًا لمرضى السكري، كما يسبب زيادة الوزن.
وفي بعض الحالات، يسبب عسل السدر الحساسية لبعض الناس؛ والتي قد تصل أعراضها إلى الدوخة والإغماء.
لا ينصح بتناوله لمن يعانون من النزيف، حيث أن عسل السدر يبطئ من تجلط الدم.
لا ينصح بتناوله من قبل أصحاب ضغط الدم المنخفض، حيث أنه يقلل من ضغط الدم؛ مما قد يتسبب لهم في هبوط حاد ومفاجئ.

خصائص عسل السدر الأصلي

ننتقل إلى التعرف على خصائص عسل السدر الأصلي، ويأتي ذلك بعد تناولنا فوائد وأضرار عسل السدر الجبلي وطريقة استخدامه؛ ومن أهم خصائص عسل السدر الأصلي ما يلي:

يتميز برائحته القوية والنفاذة.
لا يلتصق به الغبار.
يتميز بالحفاظ على قوامه، فلا يتجمد في الثلاجة.
يكون لونه داكنًا أكثر كلما زادت كثافته؛ كما أن زيادة الكثافة تدل على جودته العالية.

هنا ينتهي مقالنا حول فوائد واضرار عسل السدر الجبلي وطريقة استخدامه؛ حيث تعرفنا على فوائده، من علاج مختلف مشاكل الجسم، والشعر، والبشرة؛ كما تعرفنا على طريقة استخدامه عن طريق تناوله بشتى الطرق، ثم وضحنا آثاره الجانبية في بعض الحالات؛ انتهاء بطريقة التعرف على عسل السدر الأصلي.