وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال pdf

شهرين منذ

Kero Elbadry

تتساءل الأمهات عن وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال؛ حيث أثبت العديد من الدراسات أن قد تحدث حالات وفاة للأطفال ناتجة عن النوم بشكل خاطئ؛ ولذلك سنتعرف على وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال من خلال موقع لحظات نيوز كما سنجيب عن متى يمكن للطفل النوم بحرية.

وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال

من الطبيعي أن ينام الأطفال الرضاع معظم الوقت ولكن من المهم التأكد من وضعية نوم الطفل إذا كانت آمنه أو غير آمنة؛ حيث ونتج عن وضعيات النوم الخاطئ موت الكثير من الأطفال لذلك من المهم معرفة وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال وهي:

1-وضعية النوم على الظهر

هى من أفضل وضعيات النوم؛ والدليل على ذلك قيام الأطباء بوضع الأطفال بعد الولادة على ظهورهم من أجل التأكد من صحتهم؛ وعلى الرغم من أنها تعتبر أفضل الوضعيات ألا نجد لها بعض الأضرار وهي حدوث متلازمة الرأس المسطح ويمكن تجنب هذه المشكلة عن طريق:

عدم وضع الطفل على ظهره ألا في أوقات نومه.
وضع الطفل فى عبرات النقل عند الضرورة فقط.
ميل الطفل أثناء نومه لجميع الاتجاهات.

2-وضعية النوم على البطن

من أخطر الوضعيات حيث تعتبر غير آمنة للأطفال وتسبب الكثير من المشاكل وهي:

منع الطفل من التنفس بصورة طبيعية نتيجة الضغط على فكه.
استنشاق هواء غير نظيف حيث يقوم الطفل باستنشاق الهواء الموجود على الفراش بدلًا من الهواء النظيف الموجود في الغرفة.
قد يحدث اختناق للأطفال في كثير من الأوقات.

والجدير بالذكر أن هناك بعض الحالات التي ينصح فيها الأطباء بضرورة تنويم على بطنه وهي في حالة إصابة الطفل بـ إرتجاع المرئ،

3- النوم على أحد الشقين

يعتبر النوم على أحد الشفتين من وضعيات غير الآمنة للأطفال؛ حيث تنتج عنها موت مفاجئ بسبب تحرك الطفل انقلابه على وجهه.

ويمكنك الحصول على معلومات عن وضعيات النوم الآمنة وغير الآمنة للأطفال pdf “من هنا“،

نصائح لتأمين وضعيات نوم الأطفال

هناك بعض النصائح من أجل تأمين نوم الأطفال وهي:

يجب أن يكون السرير صلب بشكل نسبي.
عدم وضع وسائد كثير على السرير.
تجنب وضع أغطية فوق صدر الرضيع وأن تكون ذراعيه خارج الغطاء حتى لا يحدث اختناق للطفل.
عدم تلبيس الطفل العديد من الملابس حيث قد تؤدي إلى ارتفاع حرارته.
الالتزام بالتطعيمات الضرورية حيث يجب أن يأخذ الطفل ضد الخناق.
تقديم اللهاية للطفل عند النوم حيث ذكرت الدراسات أنها تحميه من الموت المفجأة.
نوم الطفل الرضيع في سرير خاص به؛ لتجنب الإختناق.
ينبغي على الأم متابعة طفلها باستمرار أثناء نومه.

متي يمكن للطفل النوم بحرية

يعتبر الطفل في الأشهر الأولى لا يستطيع تحريك جسده بالطريقة التي تجعله يغير وضعيات النوم؛ولكن بعد مرور الأشهر الأولى يتطور جسده.

يمكن للطفل النوم بكل حرية وبوضعيات متعددة عندما يكون قادرًا على تغير وضعيته في السرير بدون مساعدة،

كيف اجعل طفلي ينام نوما عميقا

هناك بعض الأشياء التي تجعل طفلك ينام نومًا عميقًا وهي :

تهيئة بيئة هادئة من أجل النوم.
غني تهويدة ما قبل النوم لطفلك.
علمي طفلك أن يستعد للنوم.
كونى هادئة ونبرة صوتك منخفضة.
قومي بإستحمام طفلك.

فى الختام أرجو أن ينال مقالنا إعجابكم؛ تعتبر الأمومة رحلة لا تعلم إلى أين تذهب؛ ولكن نمر من خلالها بالكثير من المشاعر ونكتسب العديد من الخبرات؛ وهي أن يمزق جسدك ليخرج منهى إنسان صغير ليصبح قطعة من روحك؛ ولذلك تبذل الأمهات مجهود كبير من أجل عناية وحماية أطفالهم.