ما هي فوائد القرفة لمرضى السكري ما هي الاعشاب التي تنزل السكر بسرعه؟

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

إن مرض السكري يقتضي تناول أطعمة خاصة، وعند التعرف على فوائد القرفة لمرضى السكري، قد يفكر المرضى في إضافة القرفة إلى نظامهم الغذائي، لكن باعتدال بالطبع؛ وفي موقع لحظات نيوز نتعرف على فوائد القرفة ومحاذير تناولها، إلى جانب الاعشاب التي تنزل السكر بسرعه.

فوائد القرفة لمرضى السكري

ما هي فوائد القرفة لمرضى السكري ما هي الاعشاب التي تنزل السكر بسرعه؟

مازالت الأبحاث قائمة حول فوائد القرفة لمرضى السكري، إلا أن بعضها يشير إلى تأثيرها الإيجابي في خفض أضرار مرض السكري كما يلي:

تعمل القرفة على خفض مستوى السكر والكولسترول في الدم.
تساعد في تحسين مقاومة الأنسولين، وتعزيز قدرته على إدخال السكر إلى الخلايا.
تقوم القرفة بخفض مستوى السكر بعد الأكل، كما تؤخر إفراغ المعدة، مع الحفاظ على الشعور بالشبع.
تعمل على خفض مستوى الهيموجلوبين السكري ومستواه في الدم.

شاهد ايضاً: عمل ماسك العسل والقرفة لتخلص من حبوب الشباب

محاذير تناول القرفة لمرضى السكري

على الرغم من فوائد القرفة لمرضى السكري، إلا أن هناك بعض المحاذير حول استخدامها تتمثل في الحالات الآتية:

لا يمكن اعتبار القرفة بمثابة بديل للأدوية الطبية التي تعمل على خفض السكر في الدم لدى المصابين بمرض السكري.
إن تناول القرفة بشكل مفرط قد يتسبب في بعض المشكلات، مثل التهيج والحساسية؛ لذلك، يجب استشارة الطبيب أولًا عند تناولها.
تحتوي القرفة على مادة الكومارين التي تعمل على تمييع الدم، وبذلك فهي لا تناسب مرضى الكبد أو من يتناولون أدوية مضادة لتخثر الدم.
يفضل تناول القرفة السيلانية بدلًا من القرفة الصينية، حيث تحتوي القرفة السيلانية على نسبة أقل من مادة الكومارين.

شاهد ايضاً: بدون رياضة.. رجيم القرفة والليمون للتخسيس في الأسبوع وافضل المشروبات الحارقة للدهون.

فوائد عامة للقرفة

إلى جانب الفوائد المعروفة للقرفة فيما يتعلق بمرضى السكري، فإن فوائد القرفة بشكل عام تشمل ما يلي:

تساعد القرفة في خسارة الوزن ومكافحة السمنة.
تعمل على الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
تعمل في الوقاية كذلك من بعض الأمراض، مثل الزهايمر والسرطان.
تعمل على علاج بعض أنواع العدوى الفطرية.

شاهد ايضاً: كيفية التغلب على الام الدورة الشهرية باستخدام القرفة

الاعشاب التي تنزل السكر بسرعه

توجد بعض الأعشاب التي تحتوي على خصائص تعمل على تقليل نسبة السكر في الدم، ومن هذه الاعشاب التي تنزل السكر بسرعه تناول الأعشاب التالية:

الحلبة: تعمل على تقليل مستوى السكر في الدم حسب ما جاءت به دراسة في عام 2009م.
الجنسنج: يقوم بخفض مستويات الهيموجلوبين السكري، والمعروف كذلك باسم السكر التراكمي؛ إلا أنه ينصح بتجنب تناولها مع أدوية المناعة أو تخثر الدم.
الصبار: تشير بعض الدراسات إلى كون عصير الصبار يساعد في خفض مستوى السكر في الدم.
الزنجبيل: يستخدم منذ القدم في الطب البديل من أجل خفض مستويات السكر في الدم وعلاج مشاكل الهضم.
الكركم: تساعد مادة الكركمين الموجودة في الكركم في السيطرة على نسبة السكر في الدم، كما أنها تحمي من الإصابة بمرض السكري.

إن فوائد القرفة لمرضى السكري مهمة للغاية، ويرجع ذلك إلى قدرتها في تقليل مستويات السكر في الدم بسرعة؛ إلا أن الإفراط فيها قد يسبب بعض المشاكل الأخرى، وقد تعرفنا كذلك على الاعشاب التي تنزل السكر بسرعه وفقًا لبعض الدراسات التي أجريت عليها في هذا الشأن.