علاج بحة الصوت بالأعشاب من المنزل

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

علاج الكحة والبلغم عند الأطفال بالأعشاب والحساسية السريعة

بحة الصوت هي تغيير غير طبيعي في الصوت، يكون بناءً على ألم أو تمزق في الأحبال الصوتية، في بعض الحالات يكون أخذ قسط من الراحة كافِ، ولكن لمعالجة الأمر سريعاً فنلجأ للحلول الطبيعية، كالمعالجة بالأعشاب الطبيعية، وفي موقع لحظات نيوز سنعرض لكم أفضل الطرق لعلاج بحة الصوت في المنزل بطرق سهلة وسريعة وآمنة.

علاج بحة الصوت بالأعشاب

يصاب الإنسان بالبحة غالباً بسبب التهاب الحنجرة، وينتج هذا لعدة أسباب منها:

الانفلونزا.
الارتجاع المريئي.
تهيج الحنجرة لتعرضها إلى مواد تسبب الحساسية.
علو الصوت لفترة طويلة.

ويمكن علاج ذلك بسهولة من المنزل عن طريق الراحة والمشروبات الأعشاب الساخنة والخلطات الطبيعية، مثل الآتي:

شاهد أيضًا: علاج ارتجاع المريء بالأعشاب الطبيعية من المنزل

1- خل التفاح

ويمتلك خل التفاح خصائص مضادة للبكتيريا الميكروبات التي تساعد في محاربة التهاب الحنجرة وذلك من خلال الآتي:

خلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقة صغيرة من العسل.
إضافة الخليط إلى نصف كوب من الماء.
يشرب المشروب مرتين يومياً حتى تحصل على تحسن.

2- شراب البصل

يعمل شراب البصل كطارد للبلغم، ويملك خصائص فعالة لعلاج التهاب الحنجرة، ويتم تحضيره بالطريقة الآتية:

يتم تقطيع من ثلاث إلى أربع حبات بصل متوسط الحجم.
يوضع البصل المقطع في كوب به ماء ويترك به حتى يصبح الماء مشروب سميك.
يتم خلط خمس ملاعق صغيرة من المشروب إلى الماء الساخن.
ثم إضافة ملعقة صغيرة من العسل وبعض قطرات من الليمون.
يشرب المشروب دافئ.

شاهد أيضًا: علاج الكحة الحنجرية بالاعشاب الساخنة في المنزل

3- شراب الزنجبيل

يساعد الزنجبيل على تليين منطقة الحنجرة وطرد البكتيريا بشكل فعال وآمن ويصنع كالتالي:

ضع ملعقة من الزنجبيل المطحون، أو بعض القطع من الزنجبيل الطازج مع مقدار كوب من الماء في وعاء.
ثم أرفعه على النار لمدة عشر دقائق مع إغلاق الوعاء.
ضع المشروب بكوب وأضف عليه القليل من عصير الليمون وملعقة عسل.
يتم شربه من ثلاث إلى خمس مرات باليوم حتى تهدئ الحنجرة.

4-عصير الليمون

الليمون هو نبات يحتوى على طبيعة حمضية تساعد في مكافحة البكتيريا والفيروسات، وهو أيضا فيتامين طبيعي للجسم، ويحضر كما يلى:

عصر حبة من الليمون في كوب ماء ساخن.
إضافة نصف ملعقة من الملح إلى المشروب.
استخدام المحلول للغرغرة لعدة مرات باليوم.
ويمكن استخدام عصير الليمون للشرب مع الاستغناء عن إضافة الملح وإضافة بعض العسل ويشرب دافئ.

5- مضغ الثوم

يمكن مضغ من حبتين إلى ثلاث حبات من الثوم النيء ببطء، ثم بلعها ويمكن شرب بعدها بعض الماء إذا أردت، حيث إن خصائص الثوم المضادة للميكروبات تساعد في محاربة البكتيريا والفيروسات والتخلص منها.

شاهد أيضًا: فوائد الكركم مع العسل على الريق وطريقة الإعداد

6- عسل النحل

العسل من المسكنات الفعالة حيث أنه يهدئ من السعال وآلام الحلق، ويحتوى على عناصر غذائية مهمة تضيف إلى الجسم ما يحتاجه من عناصر غذائية ضرورية، ويتناول بعدة طرق، منهم:

إضافته إلى المشروبات الساخنة.
أخذ من ملعقة إلى ثلاث ملاعق يومياً.

7-القرفة

يمكن علاج الحنجرة بالقرفة حيث إنها لها خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات، وتساعد في تخفيف الالتهابات ومعالجة التهاب الحنجرة بالطرق التالية:

بخلط نصف ملعقة من مسحوق القرفة إلى ملعقة من العسل ويتم تناول هذا الخليط من ثلاث إلى أربع مرات باليوم.

يوضع ملعقة من القرفة مع ملعقة من الزنجبيل وبعض قطرات الليمون وترفع على النار حتى الغليان.
توضع نصف ملعقة من القرفة مع بعض من عصير الليمون في كوب به ماء ساخن وشرب المشروب دافئ.

8- مسحوق الملح

يمكن استخدام الملح للتقليل من التهابات الحنجرة، ولكن يفضل أن تكون مرة أو مرتين باليوم الواحد لكونه حمض قوى، ويكون كالتالي:

وضع ملعقة من الملح في كوب من الماء وتقليبه جيداً.
غرغرة المشروب من مرتين إلى خمس مرات في اليوم حسب الحاجة.

9- العلاج بالبخار

حيث أن السبب الأساسي في بحة الصوت هو جفاف الحلق، فيمكن للبخار تخفيف بحة الصوت عن طريق وضع بضع قطرات من الزيت العطري في إناء به ماء ساخن مثل:

زيت اللافندر.
زيت الزعتر العطري.
زيت الكاموميل.

ويتم وضع الوجه على الإناء بحيث يتم استنشاق البخار الخارج منه وتغطية الرأس بمنشفة يتم الاستفادة من كامل البخار المتصاعد من الإناء.

10- العلاج الصوتي

يمكن للتدريب الصوتي أن يعالج بحة الصوت وذلك عن طريق عدة تدريبات صوتية وهى مجموعة من التقنيات الجراحية التي تهدف إلى تحسين جودة الصوت، وغالباً ما تستغرق الجلسة العلاجية من 30 إلى 60 دقيقة أسبوعياً لمدة من 8 إلى 10 أسابيع، وهي تعتبر طريقة فعالة في علاج بحة الصوت، وتكون عبر التدريب على الصوت بطريقة هادئة.

وبذلك نكون قد بينّا كيفية معالجة بحة الصوت في المنزل بطرق بسيطة وآمنة وسريعة لكم، ولتجنب تكرار بحة الصوت يجب عدم استخدام الصوت العالي وشرب مشروبات دافئة دائماً للحفاظ على رطوبة الحنجرة، وإذا استمرت بحة الصوت لفترة تزيد عن ثلاثون يوماً برجاء الذهاب للطبيب للاطمئنان على عدم وجود التهابات أخرى وليست الحنجرة فقط.