مظاهر الخوف عند الأطفال وطريقة التعامل معها

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

الخوف “الفوبيا” يصيب الكثير من الفئات العمرية المختلفة خاصة الأطفال في المراحل العمرية الصغيرة، ويجب على الآباء معرفة تلك الأعراض التي تصيب أبنائهم؛ لمساعدتهم في التخلص منها، ومن خلال موقعنا لحظات نيوز سنتعرف على طرق وقاية أطفالنا من الخوف.

مظاهر الخوف عند الأطفال

هناك الكثير من الأشياء التي تصيب بعض الأطفال في سن صغير، ويجب التعرف عليها لمواجهتها والتعرف على علاجها، ولمعرفة مظاهر الخوف التي تصيب الطفل تابع الآتي:

شعور الطفل بالخوف عند سماعه تعرض الأشخاص للموت، فهو لا يعرف معنى الموت ولكنه يدرك أنه لن يرى هذا الشخص مرة أخرى، ويذهب هذا الخوف عند الطفل عندما يبدأ في سن العاشرة.
خوف الطفل من الحيوانات سواء كانت المفترسة أو الأليفة لأنه لا يدرك ماهية الحيوان الذي أمامه لأنه روح أيضًا، ولكنه يراه للمرة الأولى، وعندما يبدأ في النمو واكتشاف الأشياء سيتخلص منه تدريجيًا.

أسباب الخوف عند الأطفال

مظاهر الخوف عند الأطفال وطريقة التعامل معها

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى تعرض الطفل لكثير من المخاوف وعدم الشعور بالاطمئنان، ومن أهم هذه الأسباب هي الآتي ذكرها:

عند تعرض الطفل لأي موقف ولو بسيط كالعراك مع أحد زملائه تخاف الأم كثيرًا، وتنقل لطفلها الشعور بالتوتر والخوف.
الطفل في مراحله الأولى من عمره يتأثر كثيرًا بالعوامل المحيطة به التي تختزن في عقله الباطن، ويتصرف على أساس ما يأتي في مخيلته وليس على أساس العقل والمنطق.
تعرض الطفل للتنمر والكثير من المواقف التي بها عنف.
عدم قدرة دفاع الطفل عن نفسه إذا كان يعاني من نحافة شديدة أو ضعف في البنية الجسمانية الخاصة به.
عدم قدرة الأطفال على التعامل مع العالم الخارجي ورهبتهم ممن حولهم.
هناك الكثير من الأطفال الذين يتعرضون للعنف الأسري، بسبب كثرة المشاحنات التي تحدث بين الأب والأم لعدم وجود توافق بينهما.
تعرض الطفل للسب أو الضرب عند قيامه بفعل خطأ هذا يؤدي إلى فقدان ثقة الطفل في نفسه وشعوره بالخوف الدائم.
هناك الكثير من الأطفال الذين يصابوا بأمراض في الجهاز البولي، كالتبول على أنفسهم دون أن يشعروا وكل هذا بسبب المخاوف التي يتعرضون لها.
تعرض الطفل إلى مقارنات دائمة لكون غيره أفضل منه في الدراسة أو التمارين الرياضية، وهذا ما يجعل الطفل في حالة رهبة دائمة وخوف من تعرضه للانتقاد.
هناك الكثير من الآباء الذين يربي أبنائهم على الدلال وعدم تحمل المسؤولية، وهذا سيؤثر عليهم بالسلب في المراحل العمرية القادمة، ويجعل عندهم رهبة كبيرة من تحمل المسؤولية.

أعراض الإصابة بمرض الخوف عند الأطفال

هناك الكثير من الأعراض عند ظهورها عند الطفل تكون دلالة على إصابته بمرض الخوف، ومن هذه الأعراض الآتي ذكرها:

عدم القدرة على التنفس أو زيادة ضربات القلب.
الرهبة من التعامل مع الناس في الخارج.
عدم الرغبة في تناول الطعام.
إصابته بشعور القلق والتوتر.
حدوث جفاف حاد في الحلق والفم.
شوره بالصداع والدوخة والوهن.

طرق الوقاية من الخوف عند الأطفال

هناك بعض من الطرق التي تساهم في تهدئة الطفل عند شعوره بالخوف، لذا من خلال موقعنا سنقدم لك عزيزي ولي الأمر بعض من طرق الحماية للحفاظ على سلامة طفلك في الآتي ذكره:

تشجيع الطفل لمواجهة المخاوف التي تصيبه، وتشجيعه على التخلص منها.
لا تنقل مخاوفك وقلقك الشديد لطفلك، وتجبره على فعل أمور لا يرغب بالقيام بها كتركه وحيدًا؛ بهدف الاعتماد على نفسه في مكان لا يحبه.
حماية طفلك من التنمر الذي يتعرض له من المجتمع بسبب شعور الرهبة والخوف لديه.
لا تستخف بمشاعر طفلك عندما يخبرك بخوفه من أشياء قد تبدو لك لا تستحق كل هذا الخوف.
تعزيز ثقة الطفل بنفسه بشكل مستمر، والتشجيع النفسي هو نصف العلاج بعد معرفة المشكلة.
استشارة طبيب نفسي وتعديل سلوك ليرشدك لبعض الاستراتيجيات للتعامل مع الطفل بشكل سليم
التحدث مع الطفل حول مخاوفه فإن التحدث يساعد الطفل في التعبير عن مشاعره وما يراوده من أفكار.
عدم العصبية واستخدام طرق التواصل الجيدة؛ ليزداد شعور الأمان عنده.
عدم ترك الطفل وحيدًا، وتجنب تعرضه للأشياء التي تثير الخوف في نفسه.

أطفالنا هم أغلى ما في حياتنا فهم ثمرة الحب، ومن أغلى النعم التي يمنّ الله بها على عباده، لذا من واجبنا الحفاظ عليهم ومراعاتهم، فهم زينة الحياة، وقمنا بعرض بعض المشاعر السلبية التي تصيب أطفالنا وهو الخوف، أسبابه وطرق الوقاية منه.