كيف يمكن التعامل مع الزوج المتشدد والعصبي ؟ وكيف امتص غضبه

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

من المهم أن تتعلم السيدات كيف يمكن التعامل مع الزوج المتشدد والعصبي، حيث يعد هذا النوع من الأزواج هو الأصعب في التعامل، فمن المهم أن تحرص الزوجة على امتصاص غضبه واحتوائه، ونفس الوقت لا تقلل من نفسها أو تنقص من كرامتها، وعبر موقع لحظات نيوز نقدم لكم كيف تتعاملين مع زوجك العصبي والعنيد بطرق ذكية.

كيف يمكن التعامل مع الزوج المتشدد والعصبي

إن الحياة الزوجية لا تسير على وتيرة واحدة حيث يوجد فيها نصيب من المشكلات والخلافات، والعديد من السيدات تعاني في التعامل مع الرجل العصبي، ومن خلال ما يلي نعرض لكم طريقة امتصاص غضبه:

1- عدم التسرع في الانفعالات

يجب أن تحرص الزوجة على ألا تنفعل حتى لا تزيد الموقف سوءًا، فمن المهم ألا تتسرع عندما يحدث مشكلة مع شريك الحياة، ولا سيما في لحظة غضبه، والطريقة الأمثل هي أن تعد من 1 وإلى 10 قبل القيام باتخاذ أي ردة فعل، فمن المهم أن تعلم ما يمر به شريكها عوضًا عن تضخيم المشكلة.

2- القيام بعناق بالزوج

يعد العناق طريقة من طرق احتواء الزوجة لزوجها، حيث يعمل ذلك على عنصر الحب وإظهار الحنان وأنها تعلم ما يمر به من ضغوطات وتوتر وتحاول التخفيف عنه، لهذا عندما يغضب يمكنها أن تحضنه وتبث في روحه الهدوء والطمأنينة،

3- حسن الاستماع وعدم المقاطعة

يجب على الزوجة أن تكون مستمعة جيدة له وألا تقاطعه وهو غاضب، بل تحاول احتواء مشاعره وتعلم أن ما يخرج منه من كلام ما هو إلا وقت غضب وأنه لا يعنيه، فذلك يساهم في امتصاص نوبات الغضب والعصبية، كما أنه يجعله يشعر بالاحتواء والتقدير ويحاول أن يهدأ،

4- البقاء هادئة

من المهم أن تكون الزوجة هادئة عندما يكون زوجها غاضب وفي وقت عصبيته، حيث ينبع ذلك من الذكاء وليس موقف ضعف، فالمرأة التي تحرص على الحفاظ على مشاعر زوجها تقوم باحتوائه وتوجيه العبارات الإيجابية لهم، فلا يجب أن تقلل من مشاعره أو تسخر منها،

5- الحرص على ذكاء التواصل

كيف يمكن التعامل مع الزوج المتشدد والعصبي

يوجد العديد من الجمل التي يجب أن تتعلمها الزوجة لتوجيهها إلى زوجها وقت العصبية، والتي تنبع من ذكائها في التواصل معه، كما يجب أن تبتعد كل البعد عن الكلمات التي على النقيض تقلل من شأن الرجل مثل: لا يوجد داعي إلى كل هذه العصبية، بل اللجوء إلى جمل من أتفهم مشاعرك، بالفعل معك حق وخلافه.

6- البعد العناد

العند من الأمور المدمرة للعلاقة الزوجية ولا سيما في وقت العصبية، فهو يظهر الزوجين كعدوين وليس شريكا حياة، لهذا من المهم ألا تنفعل الزوجة وتحاول تهدئة نفسها لاستيعاب الموقف، ومن ثم يمكنها أن تعاتبه في الوقت المناسب،

7- حسن انتقاء الوقت المناسب للحوار

من الذكاء العاطفي في التعامل مع الرجل العصبي هو حسن اختيار الوقت للحوار معه، وذلك حتى تتفادى الزوجة الشجار والمشاحنات واختلاف وجهات النظر، وعلى وجه التحديد وقت رجوع الزوج من العمل أو مروره في الأصل بمشكلة، حيث يعد ذلك توقيت سيء للحوار،

8- التعرف على الدوافع وراء العصبية

يجب أن تحاول الزوجة تفهم دوافع غضب زوجها وقت العصبية، حيث يساعدها ذلك في حل المشكلة، حيث يمكن ألا تكون المشكلة الحقيقية معها بل من ضغوط العمل والإرهاق وتعرضه لفترة توتر وإرهاق كبير.

لهذا من المهم أن تحتوي الزوجة ذلك وتتفهم مشاعره وتتحلى بالصبر من أجل حل المشكلة، حيث يوجد وقت مناسب يمكنها فيه أن تعاتبه على ما بدر منه، لكن التركيز في الوقت الحالي يجب أن يكون على الوصول إلى حل وتهدئته.

9- كسب قلبه وليس الموقف

من الضروري أن تحرص الزوجة على كسب قلب زوجها وليس أن تنتصر في الموقف والخلاف، فمهما كانت المشكلة من المفترض أنها مصدر احتواء وسكن له، لهذا يجب أن تقدر مشاعره وتعطيها الأولوية وليس أن تخرج من الخلاف ويكون معها الحق، فذلك يؤدي إلى هدم العلاقة وثقته والشعور بالاطمئنان معها.

إحدى أهم التساؤلات التي تطرحها السيدات هو سؤال كيف يمكن التعامل مع الزوج المتشدد والعصبي، فالزوج العصبي يوجد له طريقة خاصة في التعامل ومن المهم أن تتعلمها السيدة من أجل الحفاظ على استقرار علاقتها معه وأن يكون بيتهما مستقر.