ازاي نعمل عصائر رمضان سهلة واقتصادية في البيت بأقل تكلفة وأحلى طعم؟!

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

العصائر الرمضانية تعتبر من الأساسيات بعد ساعات طويلة من الصيام، حيث تمد الجسم بالطاقة، وكمية مناسبة من السوائل لتعويض الجسم، كما تعد مصدر للفيتامينات، ونوضح عبر مقالنا في موقع لحظات نيوز طرق سهلة لإعداد عصائر رمضان.

ازاي نعمل عصائر رمضان سهلة واقتصادية في البيت

ازاي نعمل عصائر رمضان

تساعد العصائر الرمضانية على ترطيب الجسم بعد ساعات طويلة من الصيام، ونوضح لكم في السطور التالية طرق إعداد العصائر الرمضانية بطريقة سهلة واقتصادية في المنزل.

عصير التمر باللبن

يعتبر عصير التمر باللبن من أشهر العصائر الرمضانية، وأكثرها فائدة، حيث يعزز الغصير الشعور بالشبع، كما له دور في تحسين عملية الهضم، ويحافظ كلاً من التمر واللبن على مستوى الجلوكوز في الدم، ونذكر لكم عبر النقاط طريقة إعداد عصير التمر باللبن:

طريقة إعداد التمر باللبن

نذكر لكم عبر النقاط التالية طريقة إعداد عصير التمر باللبن بالخطوات:

يتم نقع كوب من التمر في اللبن المغلي.
إضافة ملعقة كبيرة من السكر أو العسل الأبيض.
ملعقة صغيرة من الفانيليا.
يوضح التمر باللبن في الثلاجة، حتى يبرد تمامًا.
يقدم عصير التمر باللبن باردًا، ويتم تزيينه بجوز الهند المبشور والزبيب والمكسرات.

أقرأ أيضًا: أسهل حلوى رمضانية طريقة إعداد صوابع زينب

عصير قمر الدين

يعتبر عصير قمر الدين من أشهر المشروبات الرمضانية في الدول العربية، وهو مشروب رمضاني مصنوع من المشمش المجفف، والذي يحتوي على فوائد عديدة لاحتوائه على الفلافونويد الذي يحمي الجسم من الإصابة بالإجهاد التأكسدي.

نوضح لكم طريقة عمل عصير قمر الدين في المنزل في الآتي:

طريقة تحضير عصير قمر الدين

نذكر في النقاط التالية خطوات تحضير عصير قمر الدين:

يتم تقطيع قمر الدين إلى شرائح صغيرة.
في إناء عميق يتم إضافة شرائح قمر الدين إلى 3 أكواب من الماء.
وضع الإناء على نار هادئة.
إضافة كمية السكر والمناسبة.
تقليب الخليط على النار حتى تمام الذوبان.
يتم رفع خليط قمر الدين من على النار بعد تمام عملية الذوبان.
ترك المزيج حتى يبرد تمامًا.
إضافة ملعقة صغيرة من ماء الورد.
يتم إضافة الماء على الخليط حتى يصبح قوامه خفيف.
وضع خليط قمر الدين في الخلاط الكهربائي، ويتم خلطه، حتى يصبح خالي من التكتلات.
يقدم العصير يارد مع إضافة مكعبات من الثلج.

أقرأ أيضًا: أكلات رمضانية.. طريقة إعداد الجلاش بالخضار

عصير الخروب

الخروب من أسهل العصائر الرمضانية وأكثرها شهرة، ويعتبر الحل الأفضل لتحسين عملية الهضم، حيث يقلل الإصابة بالإمساك ويُخفف من حرقة المعدة، ونوضح في اللآتي طريقة التحضير.

طريقة تحضير عصير الخروب

يعتبر عصير الخروب من أسهل المشروبات الرمضانية من حيث طريقة التحضير، ونذكر لكم عبر النقاط التالية طريقة تحضيره بالخطوات:

في إناء عميق على نار هادئة، يتم وضع ربع كيلو من الخروب المجروش.
إضافة كمية السكر المناسبة (حسب الرغبة).
يتم تقليب الخروب المجروش مع السكر، حتى تتم كرملة السكر.
ثم يتم إضافة لتر من الماء الدافئ.
يترك المزيج ثلث ساعة على نار هادئة، حتى الغليان.
يتم تصفية العصير من الخروب المجروش.
إضافة لتر من الماء.
يوضع العصير مرة أخرى على النار حتى يغلي.
يتم تصفية العصير مرة أخرى، وتركه حتى يبرد.
يتم وضع عصير الخروب في الثلاجة.
يقدم العصير باردًا مع إضافة مكعبات الثلج.

أقرأ أيضًا: حلوى رمضانية لذيذة وسريعة طريقة إعداد الكنافة بحشوة المكسرات

عصير الكركديه

يعتبر عصير الكركديه أو العناب من المشروبات الرمضانية الصحية، حيث يساعد في تهدئة ضغط الدم المرتفع، ويُقلل من نسبة الدهون نسبة السكر في الدم، ونوضح طريقة تحضير عصير الكركديه في الآتي:

طريقة تحضير عصير الكركديه

نذكر لكم عبر النقاط التالية طريقة تحضير عصير الكركديه:

يتم وضع 2 كوب من أوراق الكركديه المجفف في إناء على نار هادئة.
إضافة لتر من الماء الفاتر.
يترك المزيج على النار حتى يصل إلى الغليان.
يتم رفع عصير الكركديه عن النار.
يترك المزيج حتى يبرد تمامًا.
يتم تصفية العصير من أوراق الكركديه.
إضافة الماء البارد، حتى يتم الحصول على اللون المناسب للمشروب.
إضافة السكر حسب الرغبة.
يتم تقليب العصير حتى ذوبان السكر.
يوضع العصير في الثلاجة حتى يبرد.
يُقدم العصير باردًا مع مكعبات الثلج.

وبذلك نكون أوضحنا لكم من خلال هذا المقال أفضل العصائر الرمضانية التي يُمكن تحضيرها في المنزل بسهولة وبأقل تكلفة وأحلى طعم ، كما أوضحنا طريقة تحضير العصائر الرمضانية بالخطوات وبالترتيب.