مناسبة لرمضان | 15 وصفة عصير صحية و لذيذة وسهلة جدا

وصفات طبخ
شهرين منذ
كريم احمد الحسيني
وصفة عصير صحية
وصفة عصير صحية

إليكم 15 وصفة عصير صحية و لذيذة وسهلة جدا بمناسبة شهر رمضان المبارك لتقدميها على مائدة الإفطار ولضيوفك، وإعدادها سهل وبسيط ولا يحتاج إلى وقت أو مجهود، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنقدم لكم ألذ وأطيب وصفة عصائر صحية بمناسبة شهر رمضان.

15 وصفة عصير صحية و لذيذة وسهلة جدا

هناك العديد من العصائر التي يمكنك تحضيرها في المنزل بكل سهولة ودون وقت، وستكون طيبة ولذيذة وأفضل من العصائر الجاهزة، والعصائر المعهدة في المحلات، وإليكم أفضل 15 وصفة عصير صحية و لذيذة وسهلة جدا بمناسبة شهر رمضان المبارك فيما يلي:

  • عصير الكركديه.
  • عصير الخروب.
  • عصير التمر هندي.
  • عصير المشمش (قمر الدين).
  • شراب العرق سوس.
  • عصير الدوم.
  • عصير السوبيا.
  • عصير الجلاب السوري: هو يستخلص من التوت الشامي.
  • عصير الاسكنجبيل العراقي: لا يتطلب سوى نقع التمر مع النعناع ثم نرفعهم على النار حتى الغليان نتركه يبرد ويقدم باردًا.
  • عصير الليمون والنعناع.
  • مشروب التمر بالحليب.
  • عصير الفراولة والشمندر والبرتقال.
  • عصير الجزر والبرتقال.
  • عصير المانجو.
  • عصير التفاح والأناناس والجنزبيل.

اقرأ أيضًا: عصير رمضاني مميز طريقة إعداد عصير التمر باللبن

طريقة إعداد عصير الكركديه

في سياق عرض 15 وصفة عصير صحية و لذيذة وسهلة جدا يجدر بنا القول إن هناك العديد من طرق المشروبات الرمضانية التي يمكن إعدادها، ومن أبرزها الكركديه، ويمكن إعداداه من خلال التالي:

1- المكونات

  • 2 كوب من أوراق الكركديه.
  • لتر من الماء.
  • سكر حسب الرغبة.

2- طريقة التحضير

  1. نضع أوراق الكرديه والماء في قدر كبير، ونرفعه على نار هادئة.
  2. نترك الكركديه على النار مدة لا تقل عن 20 دقيقة، ونقوم بالتقليب من حين لآخر.
  3. نصفي الكركديه جيدًا، ونضيف إليه السكر ونقلب حتى الذوبان.
  4. نضع الكركديه في الثلاجة ونقدمه باردًا.

طريقة إعداد عصير الخروب

إن مشروب الخروب من أشهر المشروبات الرمضانية الطيبة التي يمكن إعدادها بكل سهولة، ولكن لا بد من التنويه أنه من المشروبات التي تناسب ارتفاع سكر الدم، ويمكن التعرف على الخطوات كاملة من خلال التالي:

1- المكونات

  • نصف كيلو جرام من الخروب.
  • لتر من الماء.
  • ربع كيلو من السكر.

2- طريقة التحضير

  1. نضع الخروب والسكر في قدر كبير على نار هادئة.
  2. نقلب الخروب مع السكر باستمرار حتى يبدأ السكر يكرمل.
  3. نضيف الماء ونقومب التقليب جيدًا.
  4. نترك الخروب على النار لمدة 3 دقائق حتى يغلي.
  5. نغلق النار ونتركه حتى يهدأ قليلًا.
  6. نصفي الخروب ونضعه في الثلاجة، ثم نقدمه باردًا.

اقرأ أيضًا: كيفية إعداد عصائر مختلفة بجانب وجبة الإفطار في شهر رمضان

طريقة إعداد عصير التمر الهندي

وصفة عصير صحية

يعد مشروب التمر الهندي من أهم المشروبات الرمضانية التي لا يخلو منها منزل في شهر رمضان المبارك، ومن خلال الخطوات التالية سوف نتعرف على أسهل طريقة لإعداده فيما يلي:

1- المكونات

  • كوب من التمر الهندي.
  • 8 أكواب من الماء.
  • ملعقة كبيرة من ماء الورد.
  • سكر حسب الرغبة.

2- طريقة التحضير

  1. نقوم بنقع التمر الهندي في الماء لمدة ساعة.
  2. نرفع التمر الهندي على النار ونتركه حتى يغلي.
  3. نرفع التمر الهندي من على النار ونتركه حتى يبرد.
  4. نصفي التمر الهندي جيدًا من الشوائب.
  5. نضيف السكر وماء الورد، ثم نضعه في الثلاجة ونقدمه باردًا.

اقرأ أيضًا: طريقة تحضير عصائر رمضان في البيت زي المحلات بالظبط

طريقة إعداد عصير قمر الدين (عصير المشمش)

عصير المشمش، أو عصير قمر الدين من أشهر العصائر الرمضانية المعروفة في مختلف الدول العربية، ويمكن إعداده بكل سهولة من خلال اتباع الخطوات التالية:

1- المكونات

  • 400 جرام من قمر الدين.
  • نصف كوب من السكر.
  • 3 أكواب من الماء البارد.

2- طريقة التحضير

  1. نقوم بتقطيع قمر الدين على شكل مربعات صغيرة، وننقعه في الماء طوال الليل، مع الحرص على وضعه في الثلاجة.
  2. في صباح اليوم التالي نضع قطع قمرالدين في الخلاط مع الماء والسكر.
  3. نضرب العصير جيدًا حتى نحصل على القوام المطلوب.
  4. نضع العصير في الثلاجة ونقدمه باردًا.

طريقة إعداد العرق سوس

يعد مشروب العرق سوس من أشهر العصائر الرمضانية التي تقدم في العزائم الرمضانية، ويمكن إعداده من خلال اتباع الخطوات التالية:

1- المكونات

  • 2 كوب من العرق سوس.
  • 4 أكواب من الماء.
  • ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.

2- طريقة التحضير

  1. نضع العرق سوس في وعاء ومعه بيكربونات الصوديوم، ونفركهم جيدًا باليد.
  2. نضعهم عليهم القليل من الماء ونتركهم لمدة ساعتين.
  3. نضع العرق سوس في قماشة نظيفة وتحتها وعاء ونبدأ في إضافة الماء مع الضغط على العرق سوس في القماش جيدًا.
  4. نحتفظ بالعرق سوس في الثلاجة ونقدمه باردًا.

اقرأ أيضًا: طريقة عمل 5 من أشهر عصائر رمضان الطبيعية المنعشة.، مكونات بسيطة وطعم خيااالي

طريقة إعداد عصير الدوم

إن عصير الدوم من أهم المشروبات التي لها العديد من الفوائد الصحية التي تجعله من أفضل العصائر الرمضانية الصحية، ويمكن إعداده من خلال اتباع الخطوات التالية:

1- المكونات

  • نصف كيلو من الدوم المجروش.
  • 4 لتر ماء.
  • 2 كوب من السكر.

2- طريقة التحضير

  1. في وعاء نضع كل من الدوم والماء ونقلبهم قليلًا.
  2. نغطي الوعاء ونترك الدوم منقوع في الماء ليلة كاملة.
  3. نضيف السكر على الدوم ونقلبه حتى يذوب جيدًا.
  4. نضع الدوم في قدر ونرفعه على النار ونتركه حتى يغلي.
  5. نترك الدوم من بعد الغليان لمدة 15 دقيقة.
  6. نرفع الدوم من على النار ونتركه حتى يهدأ قليلًا من سخونيته.
  7. نصفي الدوم جيدًا باستخدام شاشة من القماش النضيف.
  8. نضع شراب الدوم بعد تصفيته في الثلاجة ونقدمه باردًا

اقرأ أيضًا: ازاي نعمل عصائر رمضان سهلة واقتصادية في البيت بأقل تكلفة وأحلى طعم؟!

طريقة إعداد عصير السوبيا

يعد مشروب السوبيا هو أطيب وألذ مشروب يمكن إعداده بجوز الهند، والذي يمكن إعداده من خلال التالي:

1- المكونات

  • 4 أكواب من الحليب.
  • 7 ملاعق كبيرة من السكر.
  • كوب من جوز الهند.
  • نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد.

2- طريقة التحضير

  1. نضع المكونات كلها في الخلاط الكهربائي.
  2. نضرب مكونات العصير جيدًا، ثم نضعه في الثلاجة ونقدمه باردًا.

إلى جانب العصائر الرمضانية المعروفة هناك العديد من المشروبات والعصائر الأخرى التي يمكن إعدادها بمناسبة شهر رمضان المبارك، وهي مشروبات منعشة تقدم باردة وهي تساعد على ترطيب الجسم كما يجب بعد الصيام.

مقالات من قسم وصفات طبخ

قائمة أكلات رمضانية ٢٠٢٥.. وصفات شهية للفطور والسحور طريقة عمل المجدرة السورية شام الاصيل طريقة عمل التورتة وتزينها بالصور ما هي طريقة عمل صلصة المشروم طريقة عمل مطبق مالح.. طريقة عمل المطبق بالبيض والكراث طريقة عمل الشاكرية السورية باللحم على أصولها.. طريقة الشيف عمر

آخر الأخبار

اترك تعليقك هنا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى