مهم في رمضان.. إليك مشروبات هامة لمنع الجلطات وانسداد القلب خلال رمضان

رمضان 2024

شهرين منذ

رحاب احمد السعيد

انسداد القلب والجلطات من الأمور الشائع حدوثها أثناء شهر رمضان فهي من أكبر المخاوف الصحية التي يرتابها مرضى القلب والذين قاموا بتركيب دعامات دوائية لهذا يبحث الكثير من الأفراد عن المشروبات التي تساهم في مدى حدوث انسداد القلب أو الجلطات الدموية وفي هذا المقال سوف نضع بين أيديكم باقة كبيرة من المشروبات التي لها تأثير طبي كبير على هؤلاء الأشخاص وعلى صحة القلب والأوعية الدموية.

مشروبات تمنع انسداد القلب في رمضان

موقع DNA India قام بنشر قائمة تحتوي على خمس أنواع من العصائر الطبيعية والتي تعتبر عصائر صحية مفيدة لمن يعاني من مشاكل انسداد القلب والجلطات الدموية، وهذه الخمس مشروبات تساهم في منع حدوث هذه الانسدادات سواء في القلب أو الأوعية الدموية وهذه المشروبات سنوضحها الآن.

مشروب الرمان

يعتبر عصير الرباط من أهم العصائر المناسبة لشهر رمضان حيث إنه يشعر الجسم بالانتعاش والرطوبة وهو مفيد لمرضى القلب حيث أنه غني بمضادات الأكسدة وخفض ضغط الدم ويحتوي أيضا على مركبات تساهم في منع حدوث جلطات الدم في الأوعية الدموية.

عصير التوت البري

التوت البري الطازج عصير بارد وله مذاق خاص ومناسب لمرضى القلب لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والفلافونويد التي لها دور كبير في تحسين صحة القلب وتنشيط الدورة الدموية في الجسم، كما يحتوي عصير التوت البري على مضادات للالتهابات والتي لها دور في تقليل الإصابة بالأمراض القلبية.

عصير الجزر

عصير الجزر والذي يحتوي على نسبة كبيرة من البيتاكاروتين وهو أحد مضادات الأكسدة التي لها دور في الحفاظ على صحة القلب وحمايته من التلف كما يحتوي الجزر على فيتامينات ومعادن أساسية لها دور مباشر في دعم القلب.

عصير البرتقال

عصير البرتقال المنعش يحتوي على فيتامين سي وعنصر البوتاسيوم واللذان يعتبران من أهم العناصر الغذائية الضرورية لصحة القلب ويساعد البرتقال في خفض مستوى الكوليسترول في الدم ويقلل خطر الإصابة بالأمراض القلبية.

عصير الشمندر

يمكن استخدام البنجر في تحضير عصير الشمندر الذي له قدرة كبيرة على تحسين الدورة الدموية ويعمل على خفض ضغط الدم وقدرة الجسم على زيادة معدل الأكسجين في الخلايا الجسدية لهذا ينصح بتناول عصير الشمندر.