ماذا تفعل الأم عند نزول الطفل للحوض 6 علامات لنزول رأس الجنين

شهرين منذ

Kero Elbadry

إن من الأسئلة المطروحة من الحامل ماذا تفعل الأم عند نزول الطفل للحوض، وما هي 6 علامات لنزول رأس الجنين، لكي تعرف من خلالها الحامل ما يجب فعله عند ظهور علامات نزول الجنين في الحوض، لذا نتناول عبر جريدة لحظات نيوز ماذا يعني نزول الجنين في الحوض، وعلامات نزول الجنين في الحوض.

ماذا تفعل الأم عند نزول الطفل للحوض

إن فترة الحمل من الفترات الصعبة التي تمر بها المرأة، وقد يخطر إلى بالها العديد من الأسئلة حول حالة الجنين، بسبب ما يصاحبها من قلق وتوتر، ومن ضمن الاستفسارات التي تم طرحها من قبل الحامل ماذا تفعل الأم عند نزول الطفل للحوض إجراء ما يلي:

الاسترخاء والتفكير بشكل إيجابي.
التأهل نفسيًا إلى عملية الولادة.
استشارة الطبيب الخاص بها بما تشعر به من علامات الولادة.
البعد عن كل ما يمكن أن يسبب للحامل قلق أو توتر.

6 علامات لنزول رأس الجنين

إن الحامل قد تعاني من بعض الآلام خلال فترة الحمل، ولكن يزول كل ألم عندما يقترب موعد الولادة الذي سوف ترى فيه مولودها، ويوجد بعض الأعراض التي تدل على اقتراب الولادة، حيث إن تتمثل 6 علامات لنزول رأس الجنين فيما يلي:

وجود ألم في أسفل الظهر.
الشعور بالتقلصات بشكل متكرر.
آلام في منطقة أسفل البطن.
نزول سوائل مثل ملمس الماء من المهبل.
وجود إفرازات مهبلية كثيرة.
الشعور بالغثيان، أو القيء.
وجود إسهال.
إفرازات دموية من المهبل.
وجود ضغط بمنطقة الحوض والمهبل.
تغير شكل البطن.

أشياء تساعد على نزول رأس الجنين للحوض

إن الحامل في آخر فترة من الحمل يمكن القيام ببعض الإجراءات التي من شأنها المساعدة على تسهيل عملية الولادة، ونزول الجنين إلى منطقة الحوض للأستعداد، حيث إن تتمثل أشياء تساعد على نزول رأس الجنين للحوض فيما يلي:

المشي لمدة تتراوح بين ٢٠ دقيقة إلى ساعة يوميًا.
شرب كمية كبيرة من الماء.
تناول المشروبات الصحية الطازجة مثل: مشروبات الفواكه، وتناول الأطعمة الصحية التي تشتمل على قيمة غذائية كبيرة مفيدة إلى كل من الحامل والجنين مثل الأكلات التي تحتوي على السوائل والفيتامينات بمختلف أنواعها.
التمارين الرياضية البسيطة التي تساهم في فتح عنق الرحم.
المعاشرة الزوجية تعمل على تحفيز فتح عنق الرحم.
البعد عما يسبب التوتر.
الدعم الإيجابي بشكل مستمر إلى الحامل.
ممارسة الرياضة التي تشتمل على الوضعيات المساعدة مثل: وضعيات أخرى، مثل: الركوع، أو القرفصاء، أو الوقوف.

إن في الختام قد عرضنا ما يجب على الأم فعله عندما تشعر بنزول رأس الطفل إلى منطقة الحوض، ومعرفة العلامات والأعراض الدالة على نزول الجنين، والأشياء التي من شأنها المساعدة في عملية الولادة.