علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس بالاعشاب نهائيا بأسرع طريقة

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

يعاني البعض من ارتجاع المريء وضيق التنفس الناتجين عن حدوث بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي، والذي يمكن علاجه باستخدام الأدوية مثل مضادات الحموضة أو علاجه باستخدام بعض أنواع الأعشاب، ومن خلال موقع لحظات نيوز نتعرف على كيفية علاج ارتجاع المريء بواسطة الأعشاب.

علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس بالاعشاب

علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس بالاعشاب نهائيا بأسرع طريقة

توجد مجموعة من أنواع الأعشاب التي تساعد على علاج ارتجاع المريء وضيق التنفس، ومن أشهر تلك الأعشاب ما يلي:

1- البابونج لعلاج ارتجاع المريء

يمكن علاج ارتجاع المريء نهائيًا بالأعشاب عندما تكون الحالة بسيطة، ولكن قد يحتاج بعض الأشخاص إلى استخدام بعض الأدوية الموصوفة من قبل الطبيب المختص لتجنب حدوث إلى مضاعفات.

حيث إن البابونج يساعد في تهدئة الجهاز الهضمي للإنسان، وفي موازنة مستويات الحموضة في المعدة، والتقليل من التوتر الذي يمكن أن يساهم في حدوث حرقة في المعدة.

طريقة عمل مشروب البابونج

غلي الماء ووضع زهر البابونج.
ثم تركه لينضج لمدة 45 ثانية.
ثم يتم صب الشاي في الكوب وإضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة.
يجب تجنب استخدام البابونج من قبل الأشخاص الذين يعانون من حساسية تجاه البابونج.

2- النعناع لعلاج ارتجاع المريء

يعتبر النعناع من أكثر المشروبات التي ينصح بتناولها عند التعرض لأي مشكلة في المعدة والمريء والقولون؛ لأنه يساعد تهدئة الألم وعلاج تشنجات القولون.

يستخدم النعناع في علاج ارتجاع المري وآلام المعدة؛ لأنه يؤدي إلى إرخاء العضلات التي تمنع السوائل من الرجوع مرة أخرى إلى المريء كما يشعر الفرد بتحسن أعراض فرط حموضة المعدة.

يمكن أن يُزيد النعناع من أعراض ارتجاع المريء عند تناوله من قِبل بعض الأشخاص لذا يجب توخي الحذر عند استخدامه.

نصائح لتخفيف أعراض ارتجاع المريء

يمكن التخفيف من أعراض ارتجاع المريء عن طريق اتباع بعض النصائح، وهي تأتي على النحو الآتي:

الابتعاد عن التدخين.
تجنب النوم بعد الأكل مباشرة.
الحرص على عدم اكتساب المزيد من الوزن والحفاظ على جسد صحي.
تجنب الأطعمة التي تزيد من حموضة المعدة وارتجاع المريء مثل: القهوة والشوكولاتة.
تناول أدوية ارتجاع المريء مع كوب من الماء.
تجنب الاستلقاء لمدة 30 دقيقة بعد تناول أدوية علاج ارتجاع المريء.

قد تتراوح شدة مرض ارتجاع المريء من خفيف إلى متوسط أو شديد، لذا يجب عليك استشارة الطبيب المختص ليقيم الحالة وبناءً عليه يقوم الطبيب باختيار طريقة العلاج المناسبة، والتي منها الأعشاب الطبيعية.