فوائد الثوم للبشرة الدهنية وعلاج حب الشباب

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

يعد الثوم من المواد الغذائية المفيدة للصحة، حيث أنه يساعد على تعزيز المناعة والوقاية من العديد من الأمراض، كما أنه يعد مفيد على البشرة حيث إنه يحتوي على العديد من العناصر المفيدة للبشرة، ومن خلال موقع لحظات نيوز مقالنا التالي سنقوم بعرض فوائد الثوم للبشرة الدهنية وعلاج حب الشباب.

فوائد الثوم للبشرة

في النقاط التالية سنقوم بعرض فوائد الثوم للبشرة وهي:

1- علاج الالتهابات

يعتبر الثوم مضاد حيوي قوي للالتهابات، وذلك لاحتوائه على مادة مضادة للأكسدة والبكتريا، وخاصة أنه يحتوي على عنصر الأليسين الذي يقلل إنتاج السيتوكين الذي يسبب الالتهابات، لذلك يساعد الثوم على تخفيف وعلاج التهابات البشرة، ولكن عند استخدامك للثوم على البشرة يمكن أن يسبب حرقة على الجلد،

2- حب الشباب

يساعد الثوم في علاج حب الشباب وهذا لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والفطريات والفيروسات، كما أنه غني بمضادات الميكروبات مثل الثيوسلفات، أيضا يوجد العديد من الفوائد للثوم حيث إنه يحتوي على عنصر الاليسين الذي يساعد في قتل البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب حيث يخفف من الالتهاب والتورم، كما أنه يعزز الدورة الدموية.

يوفر العديد من المعادن والفيتامينات التي يمكن أن تقاوم ظهور حب الشباب وهي: (فيتامين ج – فيتامين بـ 6 – السيلينيوم – الزنك – النحاس )، وهذه العناصر تساعد على تقليل الزيوت في البشرة، كما أن الثوم يلعب دور فعال في علاج العديد من المشاكل الجلدية مثل الصدفية، ويساعد على تسريع شفاء الجروح.

اقرأ أيضًا: فوائد الثوم والبصل

مميزات الثوم

في النقاط التالية سنقوم بعرض الفوائد التي تعود علينا من الثوم:

يعتبر الثوم مفيد جدا لمرضى الصرع.
يعالج التهاب القصبات المزمن.
يقضي على الزكام المتكرر والسعال.
يطهر الأمعاء ويساعد على خفض ضغط الدم.
يقضي على العديد من الأورام الخبيثة.
يزيد مناعة الجسم.
له دور فعال وكبير في التخلص من حب الشباب.

علاج حب الشباب

في النقاط التالية سنقوم بذكر طرق نحمي أنفسنا بها من حب الشباب:

تجنب عن مستحضرات التجميل والكريمات المخصصة للوقاية من الشمس.
الامتناع عن غسيل الوجه بالصابون أو المطهرات القوية، يجب غسل الوجه بطريقة معتدلة.
التخلص من التوتر والعصبية الزائدة فيجب الحفاظ على هدوئك.
القيام بالألعاب الرياضية.
تناول العديد من الأطعمة التي تكون مليئة بالفيتامينات والمعادن خاصة الزنك والحديد.
التقليل من الأطعمة التي تحتوي على النشويات والدهون.
إضافة ثلج على المناطق التي تكون محمرة بشكل واضح في الوجه لكي نقوم بتخفيف من حدة الالتهابات.
استخدام أقنعة تكون محضرة منزليًا ويجب احتوائها على مواد طبيعية تساعد على تخفيف الحبوب.
استخدام المواد الكبريتية التي تحتوي على كمية كبيرة من مادة الكبريت فهي تساهم في التخفيف من حب الشباب.
استشارة المختص للحصول على علاج مناسب للحبوب.
عدم استعمال قطعة القطن في غسل وجهك، لأنه ممكن أن ينتقل باقي العدوى إلى بقية أجزاء الجسم.
الاستفادة من الأطعمة التي تساعد على التخلص من الحبوب مثل: عصير الليمون، العسل، شرب الماء كثيرا، الشوفان، البطاطس النيئة، الثوم.

هناك العديد من الوصفات التي يعتبرها الناس من الممكن أن تكون فعالة في علاج حب الشباب، ولكن أبرز هذه الوصفات الطبيعية لعلاج حب الشباب هو الثوم، فمن خلال مقالنا السابق قمنا بعرض العديد من الفوائد التي تعود على الثوم، كما قمنا بعرض مميزات الثوم، وفي النهاية قمنا بعرض العديد من الطرق التي نقوم بها لكي لعلاج والتقليل من حب الشباب.