كيفية زيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع | اجيب ايه من الصيدلية لزيادة الوزن؟

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

كيفية زيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع | اجيب ايه من الصيدلية لزيادة الوزن؟

يعاني عدد كبير من الأشخاص من مشكلة النحافة، ولذلك يلجأن للبحث عن دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع، من أجل اكتساب الوزن في وقت قليل، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنعرض من خلال المقال التالي أسرع طريقة لزيادة الوزن في 7 أيام.

لزيادة الوزن بشكل صحي وفعال، يجب على الشخص تناول كميات كبيرة من السعرات الحرارية يومياً وممارسة التمارين الرياضية المناسبة و يُنصح بتناول وجبات غنية بالبروتين والكربوهيدرات مثل اللحوم، الأسماك، الأرز والخبز كما يُمكن تناول مشروبات غنية بالسعرات الحرارية مثل العصائر المحضرة بالحليب ومن الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لبناء العضلات وتحويل السعرات الحرارية المُتناولة إلى طاقة كما يجب على الشخص الحرص على الحصول على قسط كافٍ من النوم لضمان استقرار الوزن الزائد الناتج عن هذه العملية.

دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع

يرغب العديد من الرجال والنساء الذين يعانون من مشكلة النحافة في اكتساب الوزن، والحصول على جسم متناسق، وفيما يلي دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع:

حبوب الخميرة: تعتبر حبوب الخميرة أفضل دواء من الصيدلية لزياة الوزن في أسبوع، وبطريقة صحية، بفضل احتوائها على عناصر مفيدة كالبروتين، والحديد، والزنك، والمغنيسيوم.
زيت السمك: يساعد زيت السمك على فتح الشهية، مما يساعد في زيادة الوزن، كما أن تناوله بانتظام يساعد في تحسين عملية الهضم، والتخلص من الغازات والانتفاخ.
اكتف بيتي: هو مكمل غذائي، يحتوي على عناصر غنية بالسعرات الحرارية، مما يعمل على زيادة الوزن.
السبيرولينا: يعد أفضل دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع، حيث يحتوي على عناصر غذائية مفيدة وبنسبة عالية، كالبروتينات والفيتامينات، مما يساعد في اكتساب الوزن، كما أنه آمن تمامًا.
يونيفرسال نيتروشين ريل جين: تساعد هذه الحبوب على زيادة الوزن بسرعة، وهي آمنة تمامًا لا تحتوي على أي مواد صناعية، مما يجعلها أفضل دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع.
أوبيتوم نيتروشين برو جينر: تحتوي هذه الأقراص على نسبة كبيرة من البروتين، والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة، مما يساعد على زيادة الوزن بشكل فعال وسريع.
مسل ميدمز كارنيفور ماس: تعمل هذه الحبوب على تقوية العضلات، واكتساب الوزن بسرعة، وتحتوي الحبة الواحدة على 720 سعر حراري، و50 جرام بروتين، و2% دهون.

شاهد ايضاً: كيف أعرف أني سمينة .. ما هو الوزن الذي يعتبر سمين؟

مشروب من الصيدلية لزيادة الوزن

هناك أنواع عدة من المشروبات من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع، ومنها:

بودرة وايت جين: يعمل هذا المشروب على زيادة الوزن في أسبوع، لأنه غني بالعناصر الغذائية الهامة، وسعرات حرارية عالية تمد الجسم بالطاقة.
بودرة الفانيليا: تتميز بمذاقها اللذيذ، وتساعد على اكتساب الوزن بطريقة فعالة وسريعة.
مشروب الفيتاتين: يحتوي على عناصر تفيد في علاج النحافة، ويتميز بأنه مشروب طبيعي غني بالفيتامينات، والحلبة التي تعمل كفاتح للشهية.
مشروب جروث فورميلا: يعمل على فتح الشهية، بفضل احتوائه على بروتين الصويا.

شاهد ايضاً: طريقة عمل التمر باللبن لزيادة الوزن

شاهد ايضاً: كيف ازداد في الوزن في رمضان؟ نظام غذائي يزيد الوزن في شهر رمضان

فاتح شهية طبيعي لزيادة الوزن

وجد أن هناك أنواع من الأطعمة تساعد على زيادة الشهية، واكتساب الوزن، ومنها ما يلي:

العسل الأسود: يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية التي تعمل على زيادة الوزن، كما أنه غني بمضادات الأكسدة، والفيتامينات والمعادن.
الفواكه: والتي تحتوي على عنصر الحديد، مثل التمر، والتفاح، والموز.
الأطعمة الغنية بالحديد: مثل الكبدة، السبانخ، الباذنجان.
السلطات: فهي تعمل على زيادة الشهية.
البصل: يزيل سموم المعدة، ويعمل على فتح الشهية.

من خلال المقال السابق نكون قد قدمنا دواء من الصيدلية لزيادة الوزن في أسبوع، حيث أن النحافة مشكلة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض، ويجب مع تناول أي دواء لعلاج النحافة الاهتمام بالتغذية الصحية، الغنية بالفيتامينات والمعادن.