تعرف على فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

تعرف على فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم

سؤال يطرحه الذين يسوقهم الشغف نحو المعرفة ما هي فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم، حيث قد ينام البعض وهم مرتدين الجوارب لكي يتم الحفاظ على درجة حرارة أجسامهم، فهي من العادات المنتشرة ولكن سوف نُقدم من خلال موقع لحظات نيوز أضرار ارتداء الجوارب طوال الوقت.

ما هي فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم

تعرف على فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم

هناك فوائد لارتداء الجوارب أثناء النوم لا يعرفها الكثيرون فمن أهمها أنها تُساعد على النوم بشكل أفضل، وسوف نتعرف على الفوائد خلال الفقرات التالية:

1- تعزيز الدورة الدموية

تعمل الجوارب تدفئة القدمين مما يُساعد على توسيع الأوعية الدموية، وينتج عنه إعطاء إشارة للمخ بموعد النوم، فعندما تكون الدورة الدموية ضعيفة في القدمين يعمل ذلك على حدوث تورم، ومن ثم الشعور بالبرودة والآلام في الأطراف، ولكن من خلال ارتداء الجوارب القطنية يعمل على تحسين الدورة الدموية فيهما.

2- تحسين العلاقة الجنسية

أثبتت الدراسات في جامعة جرونيجين أن الزوجين اللذان يرتديان جوارب أثناء العلاقة الحميمة ذلك يُعزز من أداء العلاقة، كما يكونوا أكثر وصولًا للنشوة الجنسية.

3- ترطيب كعب القدم

في حالة وضع زيت جوز الهند قبل ارتداء الجوارب أثناء النوم ينتج عن ذلك مُعالجة التشققات التي توجد في القدمين، من ثم تحسين نفسية الرجل والمرأة اللذان يُعانيان من تشققات القدمين.

أضرار لبس الجوارب

بالرغم من وجود فوائد ارتداء الجوارب أثناء النوم إلا أنه يوجد أضرار تنتج عن لبس الجوارب بشكل دائم، والتي لا بُد التعرف عليها فيما يلي:

في حالة كانت الجوارب ضيقة يعمل ذلك على تضييق تدفق الدم داخل القدمين، ولكن على العكس، في حالة كانت الجوارب مناسبة يُساعد ذلك على تدفق الدم بصورة مناسبة تحديدًا في فصل الشتاء.
ارتفاع درجة حرارة القدمين ناتجة عن لبس الجوارب بشكل دائم، لذلك لا بُد ألا يتم ارتدائه بشكل مستمر والابتعاد عن الجوارب الضيقة.
في حالة ارتداء الجوارب النظيفة أو الغير ضيقة يعمل ذلك على تجمع الجراثيم والميكروبات في القدم، لذلك لا بُد من ارتداء الجوارب النظيفة.
حيث إن القدمين لا تستطيع التنفس بصورة جيدة مما يعمل على خروج الرائحة الكريهة من القدم، لذلك لا بُد من الحرص على ارتداء الجوارب التي تكون مصنوعة من القطن لأنها أفضل.

هناك مجموعة من الفوائد المختلفة التي تنتج عن لبس الجوارب أثناء النوم، حيث إنه يُساعد ذلك على التدفئة فضلًا عن تدفق الدم، ولكن من الأمور السلبية التي توجد فيه إنه قد يجعل القدم أكثر سخونة من الجسم وقد يُسبب رائحة كريهة في حالة عدم الاهتمام بنظافة القدمين والجوارب.