علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالأعشاب وطريقة التخلص منها

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

ارتجاع العصارة الصفراوية هو اضطراب يحدث في الجهاز الهضمي، وهو حالة من ارتداد المعدة ومحتوياتها، مما يسبب انزعاج وعدم راحة متكررة، وعبر موقع لحظات نيوز سنتعرف على طرق علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالأعشاب وطريق التخلص منها.

علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالأعشاب

علاج ارتجاع العصارة الصفراوية

ترجع العصارة الصفراوية إلى المريء في حال وجود ضعف أو خلل في الصمام الموجود في أسفل المريء الذي يفصله عن المعدة، ومن طرق علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالأعشاب هو الآتي:

1- فاكهه البابايا استوائية

هذه فاكهة استوائية معروفة ومستهلكة ذات لب برتقالي، والتي تحتوى على إنزيم يضمن هضمًا أكثر سلاسة وسهولة عن طريق تكسير البروتينات من الطعام الذي نستهلكه.

تشير الدراسات إلى أن البابايا تقلل من انتفاخ البطن والإمساك المرتبطين باضطراب المعدة وتساعد الأشخاص الذين لا ينتجون ما يكفي من الإنزيمات لهضم نشط.

تميل قرح المعدة والطفيليات إلى التسبب في ألم شديد في الأمعاء ومن المعروف أن بذور البابايا تقللها بسبب خصائصها المضادة للطفيليات، نظرًا لأنه يخفف الكثير من الأعراض، فإن البابايا غذاء لا بد منه لاضطراب المعدة.

2- عشبة البابونج

البابونج نبات عشبي عطري له فوائد هائلة للجسم، يهدئ الأمعاء ويخفف من أعراضها المؤلمة مثل التقلصات والانتفاخ، كما أنه يقلل من عسر الهضم والغازات والقيء، ويستخدم على نطاق واسع في العلاج بالروائح، فهو يساعد على درء الأمراض وله تأثير مهدئ على براعم التذوق لديك أيضًا، إذا كنت تمر بوقت عصيب مع آلام في المعدة وأدوية قوية، فإن شاي البابونج سيكون منقذك.

3- عشبة الزنجبيل

يعالج الزنجبيل اضطراب المعدة، مثل القيء والغثيان، وإذا كنت تعانين من عدم الراحة أثناء الحمل، مثل الغثيان، فتناول الزنجبيل في صورة مغلية أو نيئة أو كمكمل غذائي.

من المعروف أيضًا أن الزنجبيل يقلل من علامات دوار الحركة التي تشمل القيء والغثيان ، وكذلك العلاج الكيميائي إلى حد كبير.

الزنجبيل من أفضل الأطعمة لعلاج التهاب المرارة وانتفاخ البطن بالأعشاب، كما إنه علاج عشبي وآمن للغاية إذا تم استهلاكه ضمن حدود، يمكن أن يكون للجرعة الزائدة بعض الآثار السلبية، مثل آلام المعدة وحموضة المعدة والإسهال.

4- عشبة النعناع

القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي هو سبب شائع لاضطراب المعدة ويتميز بالانتفاخ والإسهال والإمساك وما إلى ذلك، وهي حالة مزمنة للأمعاء والنعناع فعال لاضطراب المعدة الناجم عن اضطراب القولون.

ومن المعروف أنه يقلل من توتر العضلات في الجهاز الهضمي ويقلل من التهاب المرارة وانتفاخ البطن، ومن شدة آلام الأمعاء أو التشنجات التي يتبعها الإسهال، مع الشرب المنتظم للنعناع لمدة أسبوعين، ستلاحظ أن علامات القولون العصبي تنخفض.

5- بذور الكتان

إذا كنت تعاني من الإمساك، فإن أهم شيء يجب أن تتذكره هو تناول الكثير من السوائل، إلى جانب ذلك يمكنك تجربة بذور الكتان، يمكن إضافة هذه البذور إلى وجباتك، مثل الإفطار أو الوجبات الخفيفة في المساء.

يمكن خلط حبوب الإفطار الصباحية ببذور الكتان، حيث تضمن هذه البذور حركات الأمعاء السليمة وبالتالي تخفف الإمساك، ولا تنس شرب السوائل أثناء تناول بذور الكتان، وإلا فقد يشتد الإمساك.

6- ماء جوز الهند

عندما نتحدث عن الأطعمة لاضطراب المعدة، فإن ماء جوز الهند أمر لا بد منه، لأنه يتكون من السكريات الطبيعية التي تمد الجسم بالطاقة والسعرات الحرارية مثل البوتاسيوم، كما أنه يحتوي على فيتامين سي وهو المفضل لدى الأطباء نظراً لقدرته على تهدئة المعدة.

7- بذور الحلبة

علاج منزلي ممتاز آخر لمحاربة أمراض المعدة والتهاب المعدة و علاج ارتجاع العصارة الصفراوية بالأعشاب هو بذور الحلبة، حيث تساعد الكمية الكبيرة من المخاط الموجود في بذور الحلبة على تجديد البراز وبالتالي توفير الراحة الفورية.

ابتلع ملعقة صغيرة من مسحوق بذور الحلبة متبوعة بملعقة كبيرة من الزبادي مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا للحصول على راحة فورية.

وكبديل يمكنك إضافة ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من مسحوق بذور الحلبة إلى كوب من الماء، واشربه مرتين يوميًا لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.

8- ثمار الموز

يلعب الموز دورًا هامًا في استعادة الأملاح المهمة في الجسم مثل البوتاسيوم، عادًة ما يتم فقدانها بسبب الإسهال الشديد أو القيء في حالة اضطراب المعدة.

وهذه جزء من نظام “BRAT” الغذائي، الذي يشير إلى الموز والأرز وهريس التفاح والخبز المحمص، وهي مسؤولة عن علاج الأمراض المتعلقة بالمعدة، فهي لطيفة للغاية على المعدة وممتعة لبراعم التذوق.

9- نبات العرقسوس

يتم استخدام العرقسوس عادًة للتخفيف من الالتهاب المرتبط بالارتجاع المريئي والتهاب المعدة والتقرحات ومشكلات الهضم الأخرى.

ومع ذلك، يحتوي العرقسوس على مادة كيميائية تُسمى خلاصة العرقسوس المرتبطة بمخاطر صحية خطيرة، مثل ارتفاع ضغط الدم وتورم الأنسجة، إذا تم استخدامه لفترة طويلة.

ارتجاع العصارة الصفراوية يعاني منه الكثير ويسبب لهم الألم الكبير، مما قد يدفعهم إلى استخدام الوصفات التي لا تتماشى معهم وقد تؤذيهم أكثر، لذا يجب توخي الحذر قبل استخدام الوصفات الطبيعية.