ما هي أفضل وصفات لمنع تساقط الشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه

شهرين منذ

Kero Elbadry

مشكلة تساقط الشعر هي من المشكلات الشائعة التي تعاني منها عدد كبير من النساء، وتتعدد أسبابها، ما بين الوراثة أو أسباب نفسية، أو الإصابة بعدد من المشكلات الصحية، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنعرض من خلال المقال التالي ما هي أفضل وصفات لمنع تساقط الشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه.

ما هي أفضل وصفات لمنع تساقط الشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه

هناك عدد كبير من الوصفات الطبيعية التي تعمل على منع تساقط الشعر، وتطويله وتنعيمه وتكثيفه، ومنها ما يلي:

1- وصفة المايونيز للشعر:

يحتوي المايونيز على بروتينات وفيتامينات تفيد الشعر في منح تساقطه، والطريقة كالآتي:

المكونات:

6 ملاعق كبيرة من المايونيز.
ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.
كبسولة واحدة من فيتامين هـ.
ملعقة كبيرة من زيت الخروع.

الطريقة:

قومي بمزج كافة المكونات السابقة جيدًا مع بعضها، وضعيها على شعرك من الجذور وحتى الأطراف، ويترك لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر جيدًا بالماء الفاتر، وللحصول على أفضل النتائج يُنصح بتكرار الماسك مرتين أسبوعيًا،

2- وصفة الصبار وزيت جوز الهند لمنع تساقط الشعر

تعتبر وصفة الصبار وزيت جوز الهند من أفضل وصفات لمنع تساقط الشعر، وتطويله وتكثيفه، حيث يحتوي الصبار على فيتامينات تمنح الشعر التغذية التي يحتاجها، كما يعمل زيت جوز الهند على تقوية بصيلات الشعر بفضل احتوائه على عدة أحماض دهنية،

المكونات:

ملعقتين كبيرتين من جل الألوفيرا.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

الطريقة:

مزج كافة المكونات جيدًا معًا، ثم توضع على كافة أجزاء الشعر، ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل جيدًا بالماء الدافئ،

3- وصفة البيض لمنع تساقط الشعر

يحتوي البيض على نسبة عالية من البروتين، والزنك والفوسفور، مما يجعله علاج فعال لمنع تساقط الشعر وتنعيمه وتكثيفه،

المكونات:

بيضة كاملة.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

الطريقة:

تُخلط المكونات معًا، ثم يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر جيدًا بالماء البارد وباستخدام الشامبو، وتكرر الوصفة مرتين اسبوعيًا،

4- الشاي الأخضر لمنع تساقط الشعر

يعمل الشاي الأخضر على تعزيز نمو الشعر، ومنع تساقطه بفضل احتوائه على مضادات أكسدة عالية،

المكونات:

2 باكيت من الشاي الأخضر.
ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون.

الطريقة:

يتم نقع الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن، ويترك حتى يبرد، ثم يضاف إليه زيت الزيتون، ويوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف، ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء، وتكرر الوصفة مرتين أسبوعيًا،

أسباب تساقط الشعر

تتعدد أسباب تساقط الشعر، وتختلف من فتاة إلى أخرى، ومن هذه الأسباب:

استخدام مواد كيميائية على الشعر، مثل: الصبغة، كريمات الفرد.
نقص الحديد وبعض الفيتامينات في الجسم.
التعرض للضغط النفسي، والتوتر سبب رئيسي لتساقط الشعر.
خلل في الغدة الدرقية.
خلل شديد في الجهاز المناعي، يسبب ضعف عام في الجسم وتساقط الشعر.
الالتهابات الشديدة في فروة الرأس، تكون سببًا لتساقط الشعر.
الحمل والولادة، من أبرز الأسباب المؤدية لتساقط الشعر.

نصائح لمنع تساقط الشعر

تتوافر عدة نصائح من شأنها أن تساعد على منع تساقط الشعر، ومنها:

اتباع نظام غذائي صحي، غني بالبروتين والحديد ومادة البيوتين مثل: الشوفان، الأرز البني والتي لها دورًا في تقوية جذور الشعر ومنع تساقطه.
الحرص على تناول الخضراوات التي تحتوي على عنصر الحديد الذي يعمل على تغذية الشعر، مثل السبانخ، والتي لها دور هام في منع تساقط الشعر.
التخلص من التوتر والقلق، والضغط النفسي، فهما من الأسباب المؤدية لتساقط الشعر.
التوقف عن استخدام مواد فرد الشعر، حيث تحتوي على مواد كيميائية ضارة على الجلد والشعر، وتؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.

مشكلة تساقط الشعر هي مشكلة تواجه العديد من الفتيات، وتسبب لهن الانزعاج، لذلك يلجأن للبحث عن وصفات طبيعية تساعد على التخلص من هذه المشكلة، لكن إلى جانب اتباع الوصفات الطبيعية ينبغي الاهتمام بالتغذية الصحية فهو عامل أساسي لمنع تساقط الشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه.

2034: إنجازات التحول والإصلاح واستضافة المونديال

33 ثانية منذ

ما هي أفضل وصفات لمنع تساقط الشعر وتطويله وتنعيمه وتكثيفه