ما هي طريقة عمل الحمام التركى فى المنزل

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

تهتم الكثير من السيدات بمعرفة كيفية إعداد الحمام التركي بالمنزل؟ وتلك من الموضوعات التي نلاحظ أن عليها الكثير من البحث مما يشير إلى الاهتمام الكبير بها، حيث إنه يعتبر تقنية من تقنيات تنظيف الجلد وكذلك يحقق بعض الفوائد الأخرى التي يمكن أن نتطرق إليها لاحقًا، وسنوضح الخطوات الخاصة بتنفيذ ذلك الحمام في السطور التالية بموقعنا لحظات نيوز.

كيفية إعداد الحمام التركي بالمنزل؟

ما هي طريقة عمل الحمام التركى فى المنزل

توفر الكثير من صالات التجميل ومراكز التدليك والاسترخاء إمكانية عمل الحمام التركي بحيث يكون جاهز للاستخدام، ولكن الكثير من السيدات يشعرن بالخجل من الذهاب هناك ويفضلون القيام بذلك منزليًا، والأساس من ذلك الحمام هو المساعدة على الاسترخاء ومنح الجسم الراحة بعد يوم شاق من العمل، وفيما يلي سنوضح طريقة تطبيقه بالخطوات:

المكونات:

هناك مجموعة من المكونات التي يجب توفيرها لعمل الحمام التركي وتتمثل فيما يلي:

صابون طبيعي غير معطر.
ترمس مطحون أو طين.
لوفة محببة ستساعد في تقشير الجسم.
ماء ورد.
كريم مرطب أو زيت بشرة للأطفال.
بعضًا من المسك أو اللافندر أو أي رائحة عطرية.

خطوات عمل الحمام التركي:

بعد توفير المكونات التي سبق ذكرها يتم اتباع مجموعة من الخطوات والتي تتمثل فيما يلي:

أولًا يجب الحرص على جعل المرحاض ممتلأ ببخار الماء قبل البدء.
ملء حوض الاستحمام بالمياه الدافئة.
إذابة الصابون الغير عطري الذي أحضرناه بالماء.
الدخول وغمر الجسم كاملًا بالماء المُختلط بالصابون لمدة عشرين دقيقة.
عمل بعض التدليك البسيط للجسم بشكل دائري لتوزيع الصابون على البشرة.
ترك الصابون على الجسم لدقائق.
فرك وتدليك الجسم باللوفة في حركات دائرية من الداخل للخارج.
وضع ماسك الترمس المطحون أو الطمي المغربي على الجسد بالكامل والوجه.
ترك الماسك لمدة ربع ساعة على الجسم أو حتى يجف.
تقشير البشرة في حركات دائرية.
غسل الجسم بالماء الدافئ للقضاء على بقايا الماسك.
وضع بعض النقاط من المسك أو اللافندر أو أي زيت عطري في مياه الاستحمام.
غسل الجسم للمرة الأخيرة بالشاور الجيل بالرائحة المُفضلة.
تجفيف الجسد جيدًا.
مسح الجسم والوجه جيدًا بالكامل بقطنة مغموسة بماء الورد.
استخدام كريم مرطب ومغذي للبشرة.

نصائح قبل عمل الحمام التركي

بعد أن تعرفنا على خطوات عمل الحمام التركي فمن المهم أن ننوه إلى أنه توجد بعض النصائح التي يجب اتباعها قبل الخضوع له، حيث إنها تساعد في الحصول على أقصى استفادة منه وهي كما يلي:

يمكن التعرض للحمام التركي مرة واحدة كل شهر لضمان الحفاظ على نعومة الجسد ونقائه لأطول فترة.
التعرض لبخار الماء قبل الدخول للحمام التركي للمساعدة في فتح مسام البشرة وتقشير الجلد الميت.
أيضًا من المهم التخلص من الشعر الزائد قبل الدخول للحمام التركي للقضاء على خلايا الجلد الميتة بالكامل في الحمام.

فوائد الحمام التركي

هناك العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من التعرض للحمام التركي والتي تتمثل فيما يلي:

المساعدة في الاسترخاء والهدوء.
يُقال عنه أنه يساعد في علاج حالات الاكتئاب.
يساعد في تحسين صحة البشرة عن طريق تقشيرها وتخليصها من الشوائب والأوساخ.

كيفية إعداد الحمام التركي بالمنزل؟ من الموضوعات الشيقة التي كان لابد من الحديث عنها لما تحتويه على قيمة وفائدة كبيرة للكثيرين على مستوى الحالة النفسية والجسدية، وفيما سبق حاولنا تبسيط الأمر بقدر الممكن والمستطاع.