كيفية الوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال | كيف أعرف أن طفلي داخله برد

شهرين منذ

Kero Elbadry

كيفية الوقاية من نزلات البرد لدى الأطفال | كيف أعرف أن طفلي داخله برد

تواجه الأمهات في فترة الشتاء وأثناء التقلبات الجوية صعوبة في التكيف مع التغيرات البيئية بسبب عدم التحكم في ملابس الأطفال وأكلهم وطريقة اعتنائهم بنفسهم مع انخفاض درجات الحرارة، حيث يجب أن يكون الطفل نظامه المناعي قوي للاستعداد لمحاربة الأمراض الشتوية كنزلات البرد وأعراضها المتعبة من التهاب الحلق والتهابات الأذن والحمى المصاحبة لها، لذا عليه أن يكون جهاز المناعة في حالة تأهب قصوى، وسوف يضع لكم موقع لحظات نيوز بعض الخطوات الوقائية من نزلات البرد لدى الأطفال.

الاستعداد لنزلات البرد لدي الأطفال

لمواجهة نزلات البرد لدى الأطفال استعدادات مهمة يجب القيام بها من طرف الأمهات لعدم الوقوع في مشكلات واضطرابات صحية خطيرة تنجر عليه إذا كانت شديدة على الطفل ومن هذه الاستعدادات:

1ـ انتقاء الملابس المناسبة

من الأفضل عند ارتداء الملابس الشتوية، أن تكون ملابس قطنية خالية من الألياف صناعية وصوف وغيرها، حتى تسمح للجلد بالتنفس، ولا تسبب في حساسية وتعرق الطفل.

2ـ الاهتمام والتركيز على النظافة الشخصية

حث الطفل على غسل الأيدي قبل كل وجبة وتغير الملابس عند الدخول إلى المنزل، وبالنسبة لنظافة الطعام الحرص على غسل الخضر والفواكه جيدًا قبل تناولها.

3ـ تناول الطعام الصحي

تعويد الطفل على الأكل الصحي لوقايته من نزلات البرد الحادة والتنويع فيه كالحليب ومنتجات الألبان، الفاكهة والخضروات، الحبوب، الأطعمة الغنية بالبروتينات.

4ـ شرب السوائل بشكل منتظم

من الضروري حث الطفل وتعويده على شرب كمية كافية من الماء والسوائل لأنه يحافظ على رطوبة الجسم ويقوم بتنظيف أعضاءه الداخلية من السموم.

5ـ أخذ الكفاية من النوم

للنوم الكافي دور مهم للحفاظ على صحة الطفل بحيث يعمل النوم على تعزيز وتطور الجهاز المناعي لديه لأنه أثناء النوم يُفرز هرمون النمو الذي يلعب دورًا في نمو جسم الطفل وتطوره العقلي والجسدي بشكل سليم.

كيف أعرف أن طفلي تعرض لنزلة برد

تصاحب أعراض نزلات البرد عند الأطفال عدة مؤشرات يجب أخدها بعين الاعتبار للتعامل بطريقة مستعجلة وتقديم له العلاج والرعاية المناسبة ومن بين هذه الأعراض:

احتقان الأنف وسيلانه: ملاحظة أن الطفل قد ظهرت عليه افرازات مخاطية في الأنف تكون صافية في البداية، ويزداد سُمكها وتتحول إلى اللون الأصفر أو الأخضر.
سخنيه وحُمّى في الجسم: ملاحظة على الطفل المصاب ارتفاع في درجة حرارة الجسم، كخطة دفاعية يصدرها الجهاز المناعي في الجسم.
الرشح والعطاس المتكرر: تكرار عملية العطاس مع الرشح خلال فترة نزلة البرد وهي الية دفاعية من الجسم للتخلص من المادة التهيج في منفذ الهواء.
سعال خفيف أو حاد: يرافق نزلة البرد عند الأطفال سعال يتراوح من خفيف إلى حاد على حسب قوتها ويعمل السُّعال على إزالة الميكروبات والفيروسات من المَسالِك الهَوائيَّة ويمنع انتقالها إلى الرئتين.
قطع الشهية أو انخفاضها: عند فقدان الطفل للشهية نعلم أنه هناك نوع من أنواع وعلامات الإنذار في وجود خطورة على صحة طفل، ويجب التفكير في وجود السبب وهذا ما يحدث أثناء تعرض الطفل لنزلة البرد.

عند تعرض الطفل إلى نزلة برد يجيب إتباع خطوات مهمة لتخطي الفترة المرضية بدون وقوع مضاعفات صحية ممكن تسبب حالات مرضية أخرى كالحوٌل أو الشلل لا قدر الله بسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم عن الحد الأدنى لها أو تعرض الطفل للجفاف بسبب عدم شرب المياه واصابته بالهزال لامتناعه عن الأكل أثناء المرض والإسراع إلى تقديم له علاجات منزلية وأخذ أدوية مناسبة بعد استشارة الطبيب المختص.