وجبات الاطفال من عمر ستة اشهر

شهرين منذ

Kero Elbadry

يرغب العديد من الأفراد في التعرف على وجبات الأطفال من عمر ستة اشهر، حيث منظمة الصحة العالمية تنصح بإعطاء حليب الأم في أشهر الستة الأولى فقط، حيث تُعد السنة الأولى من عُمر الطفل لها أهمية كبيرة، حتى ينمو جسم الطفل ويحصل على جسم صحي، وسوف نُقدم من خلال موقع لحظات نيوز وجبات الأطفال من عمر ستة اشهر.

وجبات الأطفال من عمر 6 اشهر

هناك العديد من وصفات الطعام التي يُمكن تقديمها للطفل في الشهر السادس وسوف نتعرف عليها خلال الفقرات التالية:

1- وجبة هريس الموز والمانجا

حيث الموز والمانجا من الفواكه التي يحبها الأطفال، لذلك يُمكن تحضير وصفة هريسة الموز والمانجا من خلال اتباع التالي:

يتم تقشير المانجا والموز ثم يتم تقطيعهما إلى قطع صغيرة.
يتم خلط قطع الفاكهة بالخلاط حتى تتحول إلى هريس ناعم جدًا، كما يُمكن إضافة الحليب الطبيعي أو الصناعي أو الماء حتى يتم تخفيف كثافة الهريس.
يتم وضع الهريس في الثلاجة في وعاء مُحكم الغلق لمدة تصل إلى ثلاث أيام، كما يُمكن تجميد لمدة ثلاث اشهر من خلال وضعه في الفريزر.

2- وجبة الخضار المهروسة

في إطار الحديث عن وجبات الأطفال من عُمر ستة أشهر، سنتناول طريقة تحضير وجبة الخضار المهروسة وذلك خلال النقاط التالية:

يتم غلي قدر من الماء، ثم إضافة الكوسا والبازلاء، ويتم غليها جيدًا حتى تنضج.
تصفية الكوسا والبازلاء وتركها حتى تبرد.
ثم خلط البازلاء والكوسا حتى تصبح ناعمة، ثم يتم إضافة القليل من الحليب كامل الدسم، أو حليب الطفل المعتاد حتى يتم تخفيف المزيج.
يتم تقديمها للطفل عندما تبرد.

3- وجبة التفاح

وصفة التفاح من الوجبات السهلة التي يُمكن تحضيرها بكل سهولة وتقديمها للطفل، وسوف نتناول طريقة التحضير فيما يلي:

يتم فرم التفاح ثم وضعه على الماء في إناء.
يتم طهيه على نار متوسطة مع التحريك المستمر لمدة عشر دقائق أو حتى تصبح قطع التفاح طرية.
إضافة القليل من الماء إذا التصق التفاح بقاع القدر.
يتم سكب التفاح المطهو في وعاء وقلبه، حتى يتم التخلص من أي كتل والحصول على ملمس سهل.
يتم تبريده قبل تقديمه للطفل، ويُمك أن يُقدم مع مكعبات الثلج.

وإلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا بعد أن تناولنا وجبات الأطفال من عُمر ستة أشهر، حيث هناك مجموعة من الوجبات المحددة التي يُمكن أن يتم تقديمها إلى الطفل الذي تخطى عُمره 6 أشهر مثل وجبة الخضار المهروس، أو وجبة التفاح، كما يُمكن تقديم وجبة الموز والمانجا.