علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب وتنظيف الرئة بأسرع طريقة

3 أشهر منذ

كريم احمد الحسيني

ما هو علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب؟ وما هي كيفية تنظيف الرئة بأسرع طريقة؟ حيث إن الرئتين من أهم الأعضاء الحيوية الموجودة في جسم الإنسان فهي التي تزود الجسم بالأكسجين وتخلصه من ثاني أكسيد الكربون، وعند حدوث أي خلل فيها يعاني الإنسان بشدة، لذلك سيقدم لكم موقع لحظات نيوز كيفية المحافظة على الرئة وعلاج الالتهاب الرئوي بالأعشاب الطبيعية،

علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب

إن علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب من أساليب العلاج الشائعة في الطب البديل، حيث أثبتت العديد من الأعشاب الطبيعية فعاليتها في علاج التهابات الرئتين، بفضل الخصائص المضادة للأكسدة والإلتهابات، والخصائص المهرة التي تقضي على الميكروبات والجراثيم المسببة للأمراض، ومن أهم الأعشاب المستخدمة نذكرها فيما يلي:

1- الزنجبيل

يحتوي الزنجبيل على العديد من الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للأكسدة والالتهابات، وهو من أكثر العلاجات الشعبية المستخدمة في علاج التهابات الرئة، حيث أنه يحد من الالتهابات ويحسن من القدرة على التنفس.

2- الريحان

يعد الريحان من النباتات الطبيعية الغنية بمادة الأوجينول التي لها تأثير مطهر ومسكن، ومضاد للبكتيريا، وهو ما يجعله يساعد في الحد من انتشار العدوى وبالتالي التخفيف من حدة الالتهابات.

3- الحلبة

علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب

إن الحلبة من أقدم النباتات الطبيعية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض المختلفة، ومن الجدير بالذكر أنها أثبتت فاعلية كبيرة في تخفيف المخاط، وبالتالي تقليل تهيجات الصدر، كما أنها تزيد من التعرق مما يساعد على التخلص من السموم الموجودة في الجسم، والذي بدوره يحد من انتشار الالتهابات.

4- العرق سوس

إن عشبة العرق سوس لها العديد من الخصائص المضادة للالتهابات والأكسدة علاوة على دورها في تخفيف السعال والتهاب الحلق، وهي تعمل على بناء طبقة مخاطية تحمي الرئتين من الإلتهابات، وهي بذلك من أهم النباتات المستخدمة في علاج التهابات الرئة.

أهمية تنظيف الرئتين

بعد أن تعرفنا على كيفية علاج الالتهاب الرئوي بالاعشاب يجدر بنا الإشارة إلى الأهمية الكبرى في تنظيف الرئتين ودور ذلك في تعزيز وظائفهم، فنجد أن أهمية تنظيف الرئتين تتمثل فيما يلي:

تخليص الجسم من كافة السموم.
تنظيف البطانة الداخلية للمجاري التنفسية، وكذلك القصبات الهوائية.
الحد من أي تورم أو انتفاخ أو أي التهابات في البلعوم أو حتى في القصبات الهوائية.
تطهير المجاري التنفسية من المخاط.
تحسين الدورة الدموية في الرئتين.
علاج التهابات الرئة المزمنة.
علاج الربو والتهابات الحلق.
التخلص تمامًا من رائحة النفس الكريهة.

تنظيف الرئة بأسرع طريقة

إن تنظيف الرئة كما ذكرنا من أهم الأشياء التي يجب علينا القيام بها من حين لآخر لمساعدة الجسم على التخلص من السموم والبكتيريا والجراثيم التي قد تتكون داخل الممرات والقصبات الهوائية، ومن أهم الطرق التي يمكن اتباعها في علاج الرئة نذكرها فيما يلي:

1- التنفس العميق

إن ممارسة التنفس العميق يساهم في المحافظة على صحة الرئتين، وذلك اعتمادًا على إيصال أكبر قدر من الأكسجين إلى الجسم، وهو ما يؤدي إلى تقوية الرئتين وتنظيف المجاري التنفسية، كما أن له دور فعال في التخلص من التوتر ويعمل على زيادة طاقة الجسم، ويمكنك ممارسة التنفس العميق من خلال اتباع الخطوات التالية:

قم بالاستلقاء على ظهرك في مكان مريح.
ضع يديك على معدتك تحت منطقة الحجاب الحاجز (عند قاعدة أضلاع القفص الصدري).
اغمض عينيك، ومن ثم خد نفس عميق يواسطة الأنف، احبس نفسك لمدة خمس ثواني.
أطلق زفير بطيء مع العد من واحد إلى رقم خمسة.
قم بتكرار تلك العملية أكثر من عشر مرات، ويفضل تكرار ذلك من مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا.

2- استخدام الزيوت الطبيعية

هناك العديد من الزيوت الطبيعية ذات خصائص عطرية مطهرة تساعد على تنظيف الرئة والتخفيف من حدة التهابات الرئة وقتل البكتيريا والجراثيم، ومن أهم تلك الزيوت:

الكافور.
زيت الأوريغانو.
زيت الخروع.
زيت النعناع.
زيت الأوكالبتوس

من الجدير بالذكر أن تلك الزيوت العطرية يمكن استخدامها من خلال إضافة بعض قطرات منها إلى جهاز البخار أو ماء ساخن واستنشاق ذلك البخار، او من خلال استخدام الزيت موضعيًا على منطقة الصدر والتدليك برفق، كما يمكن استخدام الأوريغانو والنعناع من خلال شرب شاي من منقوعها أو إضافة الزيت إلى الحليب.

نصائح مهمة للمحافظة على نظافة الرئتين

مهما حاولت لن تتمكن من التحكم في نسبة التلوث الموجودة في البيئة الخارجية، ولكن بالرغم من ذلك يمكنك تحسين جودة الهواء في منزلك، وفي مكان عملك، وذلك من خلال اتباع الخطوات التالية:

المحافظة على نظافة المنزل، وإزالة الأتربة والغبار من الأرضيات والأسطح بصورة دورية.
فتح النوافذ والأبواب للتركيز على تنقية الهواء وتبديل هواء المنزل.
استخدام المكنسة الكهربائية التي تعمل على شفط الغبار والأتربة والتخلص منها.
استبدال المنظفات الكيميائية بمنظفات أقل سمية.
الحد من استخدام المنظفات القوية المركزة وذات الرائحة القوية.
استخدام النباتات المنزلية المستخدمة في تنقية الهواء مثل نخيل الخيزران، والصبار، أو نبتة اللبلاب.
الإقلاع عن التدخين خاصة في المناطق المغلقة.

إن تنظيف الرئة أمر ضروري لا غنى عنه في تحسين صحة الرئتين والجهاز التنفسي والحد من فرص الإصابة بالإلتهابات، ومن الجدير بالذكر أنه هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي تعمل على تطهير الرئة والتخلص من الإلتهابات وتقتل البكتيريا والشوائب التي تخلفها.