علاج المفاصل والركب بالاعشاب طريقة مضمونة ومجربة

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

علاج المفاصل والركب بالاعشاب طريقة مضمونة ومجربة

إن التهابات المفاصل والركب من الأمراض الشائعة التي تصيب العظام بدرجة كبيرة عند كبار السن، ويشعر المريض بعدم القدرة على العمل وممارسة الأنشطة اليومية، فيأتي هنا دور الطب البديل الذي يستخدم في علاج التهابات العظام، ومن خلال موقعنا لحظات نيوز سنتعرف على أهم الأعشاب الطبيعية التي تساهم في تقليل الالتهابات.

الأعشاب المستخدمة في علاج المفاصل و الركب

إذا كنت مصابي أمراض العظام خاصة أمراض التهابات المفاصل والركب وترغب في تخفيف الألم في المنزل يجب عليك تناول بعض الأعشاب الطبيعية، ومن هذه الأعشاب الآتي ذكرها:

1- أعشاب الكركم

علاج المفاصل والركب بالاعشاب طريقة مضمونة ومجربة

الكركم هو من الأعشاب ذات اللون الأصفر يدخل في صناعة الكاري الذي يستخدم في الطهي، وهو من النباتات المزدهرة ويساهم في علاج الالتهابات الناتجة عن آلام العظام والمفاصل.

2- أعشاب الشاي الأخضر

إن أعشاب الشاي الأخضر من الأعشاب ذات الفاعلية الكبيرة التي تساهم في علاج أمراض العظام المزمنة، ويدخل في صناعة العقاقير الطبية الخاصة بأمراض التهابات العظام، كما يمكنك شربه بعد غلي الماء جيدًا.

3- أعشاب الزنجبيل

عشبة الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة الإصابة بالتهابات العظام وتستخدم في طهي الطعام لأنها ذات مذاق رائع.

4- عشبة الأوكالبتوس

هي عشبة مهمة للغاية تدخل في صناعة العقاقير الطبية الخاصة بعلاج التورمات الناتجة عن التهابات العظام ولكن يجب الحذر عند تتناولها وعمل اختبار مضاد للحساسية فإذا لم تظهر عليك أعراض لمدة ٢٤ساعة فإذا هي جيدة لك، ويمكنك تناولها بشكل آمن.

5- عشبة مخلب القط

هي عشبة قام العلماء بإجراء العديد من الأبحاث الطبية على هذه العشبة واكتشفوا أنها تساعد فى علاج التهابات العظام وتقليل نسبة التورم الناتج عن آلام العظام؛ نظرًا لفاعليتها الكبيرة.

6- عشبة بخور الهند

هي عشبة تصنع في بلاد الهند يتم استخراجها من شجرة الصمغ البوسويلا، ويساهم في تقوية المناعة وعلاج الكثير من التهابات العظام والمفاصل، ويدخل في صناعة الكريمات التي تستخدم في الدهان لتقليل الشعور بالآلام الشديدة الناتجة عن تورمات العظام.

7- عشبة الألوفيرا

هي عشبة تستخدم في صناعة العديد من العقاقير الطبية الخاصة بأمراض العظام و الخشونة خاصة التورمات التي توجد بالركبة، كما أنها تساهم في علاج التهابات العظام والمفاصل.

وسائل طبيعية أخرى لعلاج أمراض العظام والمفاصل

هناك العديد من وسائل الوقاية الأخرى التي يمكنك استخدامها لتخفيف التهابات العظام والمفاصل وهي الآتي ذكرها:

إذا كنت تعاني من سمنة زائدة يجب عليك اتباع حمية غذائية لتخفيض وزنك الذي يثقل حركتك.
ممارسة الرياضة الهوائية أو في المنزل لزيادة اللياقة البدنية.
تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د.
تناول منتجات الألبان بجميع مشتقاتها فهي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم.
الاهتمام بتناول الأطعمة التي تحتوي على الأوميجا٣ كالسالمون والسردين.
الاهتمام بممارسة اليوغا التي تساعد على الاسترخاء والذهاب إلى المراكز العلاجية الخاصة بآلام العظام للقيام بجلسات التدليك التي تساعد بنسبة كبيرة في تخفيف الألم.

أعراض مرض التهابات العظام والمفاصل

هناك بعض من الأعراض التي سنتحدث عنها في التالي إذا شعر المريض بأي من تلك الأمراض فهي التهابات العظام لا محال:

الشعور بحرارة عالية في الركبة.
زيادة آلام العظام عند النوم تجعلك غير قادر على الاسترخاء.
تغير في الشكل الخارجي للركبة ويبدو كأنه مشوه، ويتم تحديد نسبة التشوه بحسب نسبة درجة الخشونة التي توجد في الركبة
عدم القدرة على ممارسة الأنشطة اليومية والشعور بالإرهاق.
زيادة شدة الألم لدرجة عدم الشعور بالمفاصل.
حدوث التواءات في العظام نتيجة ضعفها.
زيادة الألم عند الجلوس لفترات طويلة أو استخدام السلم في الصعود.
عدم القدرة على تحريك المفاصل.
إصابة الشخص بالتهاب الجراب.
تعرض المريض الإصابة بمرض لايم.
إذا كان المريض يعاني من التهابات في القولون.
إذا كان تعرض لعدوى فيروسية
عند إصابة المريض بالأنفلونزا والشد العضلي.
حدوث خلع في أحد أوتار المفاصل.
احمرار شديد في المفصل.
الشعور بالتصلب في العظام.

أسباب الإصابة بالتهابات العظام والمفاصل

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بمرض العظام والمفاصل وهي:

تقدم المرء في العمر وكبر سنه.
ممارسة الرياضة الخاطئة.
تعرض المريض للسمنة المفرطة.
احتمالية إصابة المرأة بالتهابات العظام أكثر من الرجل.
العوامل الوراثية فهناك بعض آلام العظام والمفاصل يتم وراثتها.

لقد انتهينا من مقالنا الذي قمنا فيه بعرض معلومات طبية هامة للغالية وموثقة لنقدم لكم كافة المعلومات الصحيحة حول مرض الإصابة بالتهابات العظام والمفاصل، فقمنا بعرض الأعشاب الطبيعية التي تسهم في علاج الكثير من الالتهابات والتورمات، وفي سياق حديثنا، كان لا بد من معرفة الأعراض المصاحبة لألم المفاصل.