علاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

إن علاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية من الأمور الشائعة التي يعتمد عليها الكثيرين، وإن كان هناك بعض الحالات قد تحتاج إلى الاستعانة بالطبيب المختص لزيادة شدة الأعراض، ومن خلال موقع لحظات نيوز سيمكنك معرفة أهم الأعشاب والمشروبات الطبيعية التي يمكن الاعتماد عليها في تخفيف أعراض النزلات المعوية للكبار.

علاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية

هناك العديد من العلاجات التي يمكن استخدامها للتخلص من النزلة المعوية إلا أنه يفضل العديد من كبار السن الذين يصابون بالنزلات المعوية أن يستعينوا بالأعشاب والوصفات الطبيعية في التخفيف من حدة أعراض النزلة المعوية المتمثلة في الآلام الشديدة في البطن، والإسهال والشعور بالغثيان، وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم التي قد تصل إلى حد الحمى الشديدة.

بالتالي نجد أنه يمكن علاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية المتمثلة فيما يلي:

1- الزنجبيل

يعد شاي الزنجبيل من أهم المشروبات الطبيعية التي يتم اعتمادها في علاج مشكلات الجهاز الهضمي بالطب البديل، وذلك بفضل قدرتها على إرخاء عضلات المعدة وبالتالي التخلص من التقلصات وآلام المعدة الشديدة.

من الجدير بالذكر أن هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أهمية إضافة الليمون إلى شاي الزنجبيل وتناوله يوميًا لكبار السن بعد استشارة الطبيب لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين C الذي من شأنه تحسين الجهاز المناعي لديهم، وبالتالي التقليل من فرص الإصابة بأي عدوى بكتيرية أو فيروسية.

2- القرفة

إن شاي القرفة يحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة والتي من شأنها تحسين كافة أعراض النزلة المعوية علاوة على تهدئة المعدة وتقليل المغص.

من الجدير بالذكر أنه يمكن الحصول على فائدة القرفة من خلال وضع ملعقة منه على الطعام أو إضافته إلى شاي الزنجبيل، أو عمل شاي القرفة ويمكن تحليته بالعسل،

3- الكركم

يحتوي الكركم على مادة الكركمين التي لها العديد من الخصائص المطهرة والمضادة للبكتيريا والفيروسات، وهو الأمر الذي يجعل من الكركم علاج مثالي لالتهابات المعدة وتهدئة الأمعاء، وبالتالي التخلص من آلام المعدة الحادة، علاوة على التخلص من الشعور بالغثيان.

من الجدير بالذكر أنه لا يجب الإكثار من تناول الكركم ويمكن عمل خليط من الكركم والعسل وتناوله يوميًا على الريق، كما يمكن إعداد شاي من الكركم،

4- النعناع

يحتوي النعناع على العديد من الخصائص المهدئة التي تجعله من أهم المشروبات العشبية الطبيعية التي تعمل على تخفيف آلام المعدة، كما أنه يحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تلعب دور فعال في محاربة النزلة المعوية،

5- الليمون

يعد الليمون من أهم الفواكه الحمضية التي تحتوي على خصائص علاجية تحد من أعراض النزلة المعوية خاصة أنه غني بكميات كبيرة من فيتامين C الذي له دور أساسي وفعال في تعزيز صحة الجهاز المناعي، وبالتالي محاربة الفيروسات والبكتيريا المسببة للمرض.

من الجدير بالذكر أنه يمكنك الاستفادة من الليمون من خلال وضع ملعقتين من عصير الليمون على كأس من الماء، وتناوله ثلاثة مرات قبل 30 دقيقة من تناول الطعام، والاستمرار على ذلك يوميًا حتى الشفاء تمامًا من النزلة المعوية،

6- البابونج

يعد البابونج من أهم الأعشاب الطبيعية التي لها دور مؤثر وفعال في التخفيف من حدة أعراض النزلة المعوية، وذلك لاحتوائه على مركبات مضادة للالتهابات التي تساعد على التخلص من تقلصات المعدة والانتفاخ وكذلك الغازات، والحد من مشكلة الإسهال،

نصائح لعلاج النزلة المعوية للكبار بطرق منزلية بسيطة

بعد أن تعرفنا على كيفية علاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية يجدر بنا القول إن هناك العديد من الطرق الطبيعية والنصائح التي لا بد من اتباعها إضافة إلى تناول الأعشاب، وتتمثل أهم تلك النصائح تتمثل فيما يلي:

شرب كميات كبيرة من الماء والمشروبات العشبية للمحافظة على ترطيب الجسم والحد من الإصابة بالجفاف الذي قد يشكل خطورة.
تجنب شرب الكافيين وذلك لأنه من المواد المدرة للبول وبالتالي تزداد مشكلة فقدان السوائل.
اتباع حمية غذائية تحتوي على مواد سهلة الهضم والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة اللازمة وتعوض فقد العناصر الغذائية عن طريق القيء والإسهال.
الإبتعاد عن الألياف تمامًا فلا يحتاج لها الجسم، كما أنها ستزيد من مشكلة الإسهال.
تجنب الأطعمة الدهنية وكذلك الأطعمة المالحة.
الابتعاد عن الأطعمة الحارة التي ستتسبب في تهيج المعدة أكثر، وزيادة حدة الألم.
يفضل تجنب منتجات الألبان المختلفة لأنها من المواد صعبة الهضم.

حالات ضرورية للجوء للطبيب المختص

في حال قمت بعلاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية ولكن لم تلاحظ أي تحسن في الأعراض، أو لاحظت ظهور أعراض جديدة لا بد من الاستعانة فورًا بالطبيب المختص، ومن أهم تلك الأعراض نذكرها فيما يلي:

عدم قدرة الجسم على حفظ السوائل عما يزيد عن 24 ساعة.
الإصابة بالجفاف.
ملاحظة وجود دم في البراز.
ارتفاع درجة حرارة الجسم لتصل إلى أكثر من 40 درجة مئوية.

إن النزلة المعوية من الأمراض الشائعة بين الأطفال ولكنها في بعض الأحيان قد تصيب كبار السن ولا بد من التركيز على شرب الكثير من السوائل والمشروبات العشبية والبعد عن الكافيين، واللجوء إلى الطبيب عند الحاجة.

الإمارات تحتضن مجموعة من مجموعات تصفيات كأس آسيا تحت 23 عاماً.

3 دقائق منذ

علاج النزلة المعوية للكبار بالاعشاب والمشروبات الطبيعية