علاج غزارة دم الحيض منزليًا بالأعشاب

شهرين منذ

Kero Elbadry

هناك العديد من التساؤلات التي تدور في ذهن بعض الفتيات، حول غزارة دم الحيض وهل يوجد حل لذلك في المنزل دون الذهاب إلى الطبيب، حيث من خلال موقع لحظات نيوز سوف نعرف على كيفية تقليل غزارة دم الحيض بالأعشاب، وما هي أسباب غزارة الدم وما هو مقدار غزارة الدم.

تقليل غزارة دم الدورة بالأعشاب

تقوم هذا الأعشاب بتخفيف نزيف الدورة، حيث ذكرت بعض الدراسات تأثير إيقاف نزيف الدورة من خلال الأعشاب، ومنها الآتي:

الزنجبيل، حيث نشرت دراسة عام 2014، جربت على 92 فتاة لديهم مشكلة النزيف الحيضي الغزير، تم إجراء التجربة لمدة 3 أشهر، حيث تأكد على فعالية مشروب الزنجبيل على تقليل غزارة الدم.
القرفة، من المعروف أنه يساعد على تقليل آلم الدورة وأيضا يقلل من غزارة الدم.
بذور الخردل، حيث تعمل على نزول الدم بمستوى طبيعي، وذلك عن طريق خلط تلك البذور مع كوب من الحليب، وتناولها قبل موعد الدورة وخلال موعد نزول الدورة، مما يساعد في تنظيم مستوي هرمون الأستروجين في جسم المرأة.
أزهار الرمان، تعمل على تقليل غزارة الدم.

ما هي أسباب غزارة دم الدورة

قد تستمر غزارة الدورة لبعض الأيام، ولكن غالبَا يحدث ذلك في اليوم الأول والثاني، ثم تبدأ بعد ذلك في انخفاض معدل الدم، ونعرض هنا بعض الأسباب التي تؤدي إلى غزارة الدم أثناء الدورة ومنها:

عدم انتظام الدورة الشهرية.
حبوب منع الحمل.
اضطرابات الهرمونات.
التهابات بطانة الرحم.
الأورام الليفية في الرحم.

ما هو مقدار النزيف الطبيعي خلال الدورة

تفقد المرأة ما يقرب 30-40 مل من الدم خلال فترة الدورة، وقد تكون أخف أو أثقل من الكمية المتوسطة، بينما مقدار الدم غير الطبيعي قد يبلغ حجمه حوالي 80مل أو قد يستمر إلى مدة تزيد عن 7 أيام، يمكن أن تراقبي تغيرات دورتك الشهرية من خلال تحميل تطبيق meet you الذي يمكن تحميلة “من هنا” لهواتف الأندرويد، أو “من هنا” لهواتف الأيفون.

على الرغم من أن غزارة الدورة تعتبر من الحالات الشائعة، يمكن من خلال الفقرة السابقة تحميل التطبيق، حيث من خلاله يمكنك ملاحظة أي تغيير مفاجأة يحدث لدورتك الشهرية، أو إذا كنتي تعانين من أعراض شديدة، يمكنك مراجعة الطبيب لتطمئني على صحتك.