ما سبب ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

يا ترى ما سبب ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية؟ قد يأتي هذا السؤال عند الشعور بأحد الأعراض الشائعة لقدوم الدورة الشهرية عند النساء، إذ قد يبدو الأمر مقلقًا بعض الشيء، ومن خلال موقع لحظات نيوز نتعرف اليوم على سبب هذه الظاهرة وكيفية علاجها، كما نتناول سائر أعراض قدوم الدورة الشهرية عند السيدات.

ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية

يعد ارتفاع درجة الحرارة خلال هذه الفترة أمرًا طبيعيًا لا يستدعي القلق طالما ظل معدله معقولًا بحيث يتراوح بين 35.5 إلى 36.6 في فترة ما قبل التبويض، بينما تصل درجة الحرارة إلى 37.2 بعد التبويض.

إلى هنا يكون الأمر شائعًا ومألوفًا لدى معظم السيدات، إلا أنه في حال ارتفعت درجة الحرارة خلال هذه الفترة عن المعدل الموضح سابقًا، هنا يجدر استشارة الطبيب بسرعة لمعرفة السبب الحقيقي لذلك.

سبب ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية

ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية

إن ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية قد يحدث للنساء بفعل العوامل الآتية:

ارتفاع نسبة هرمون البروجيسترون، مما يؤثر على مركز التحكم في الدماغ، وهو ما يرفع من درجة حرارة الجسم بشكل طفيف.
قد ينتج هذا الارتفاع في درجات الحرارة بسبب اقتراب فترة انقطاع الطمث، وهنا تشعر المرأة بارتفاع درجة الحرارة المصحوب بالتعرق.
تعمل الدهون الموجودة في الجسم نتيجة الوزن الزائد على زيادة نسبة الهرمونات في الجسم، وهو ما يرفع درجة الحرارة بشكل ملحوظ.
قد يعمل تناول بعض الأدوية الطبية مثل حبوب منع الحمل على رفع درجة حرارة الجسم، حيث تحتوي هذه الحبوب على نسبة عالية من هرمون البروجسترون.
حدوث انقباضات وتشنجات في عضلة الرحم، مما يرفع من درجة الحرارة ونسبة التعرق خلال فترة ما قبل الدورة الشهرية.

كيفية علاج ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية

لا يعد سبب ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية من الأمور التي تستدعي القلق في معظم الأحيان، إلا أن درجة الحرارة المرتفعة هذه تكون مزعجة للعديد من النساء، وهنا نتناول بعض النصائح من أجل علاجها:

من الضروري تجنب تناول الكافيين خلال هذه الفترة، حيث يعمل الكافيين على تحفيز الجهاز العصبي، وهو ما يرفع درجة حرارة الجسم.
لا بد من ارتداء ملابس قطنية أثناء النوم، منعًا للتعرق الذي يشعر المرأة بالارتفاع الشديد في درجة الحرارة.
يمكن للمرأة وضع بعض كمادات الماء الباردة على الجبهة من أجل خفض درجة حرارة الجسم بعض الشيء.
المحافظة على الهدوء قدر الإمكان، وتجنب أي توتر أو انفعال قد يتسبب في رفع درجة حرارة الجسم، مثل الخوف أو العصبية.
الجلوس في مكان ذو تهوية جيدة، حيث تعمل التهوية على تلطيف درجة حرارة الجسم ولو بدرجة بسيطة أحيانًا.
تجنب القيام بأي نشاط بدني يتطلب جهدًا كبيرًا خلال هذه الفترة، إذ يتسبب المجهود الكبير في ارتفاع درجة حرارة الجسم وزيادة نسبة التعرق.

أبرز الأعراض التي تسبق موعد الدورة الشهرية

تعد درجة الحرارة المرتفعة من أعراض ما قبل الدورة الشهرية، والتي تشمل بعض الأعراض الآتية التي تأتي للعديد من السيدات:

تشعر المرأة خلال هذه الفترة بتقلبات مزاجية شديدة، وقد يصاحب هذه التقلبات مشاعر الكآبة والقلق كذلك.
تشعر المرأة كذلك بالتعب والإرهاق بشكل عام، كما قد تشعر بالصداع.
تشعر المرأة عادة بآلام في البطن نتيجة تقلصات البطن وانقباضات الرحم في هذه الفترة، وقد يتراوح الألم في شدته من آلام خفيفة محتملة إلى آلام شديدة تحتاج إلى المسكنات.
قد تظهر بعض الحبوب والبثور على وجه المرأة خلال هذه الفترة، هذا إلى جانب تقلبات الشهية التي تتراوح بين فقدانها تمامًا أو تناول الطعام بشراهة.
قد تشعر المرأة بعدم الارتياح بشكل عام، وهو ما يسبب لها صعوبات في النوم، كما قد يغير حالتها النفسية للأسوأ.

قد تعاني المرأة بسبب ارتفاع درجة الحرارة قبل موعد الدورة الشهرية، إذ تعمل درجة الحرارة المرتفعة عادة على زيادة نسبة التعرق، مما يمنع المرأة من النوم جيدًا، وهنا تلجأ المرأة للتهوية وارتداء الملابس القطنية للشعور بالراحة.