ما مدى تأثير نقص الحديد على الدورة الشهرية؟

شهرين منذ

Kero Elbadry

من أكثر الأسئلة الشائعة التي تدور في أذهان الكثيرين ما مدى تأثير نقص الحديد على الدورة الشهرية؟ فإن الدورة الشهرية تتأثر بما يحدث في الجسم من تغيرات أو ضعف أو نقص فيتامينات أو عناصر في الجسم أو أمراض يصاب بها الجسم، فمثلًا نقص الحديد يؤثر على الدور الشهرية بطريقة أو بأخرى، ولهذا فمن خلال موقع لحظات نيوز نقدم لكم تأثير نقص الحديد على الدورة الشهرية.

ما مدى تأثير نقص الحديد على الدورة الشهرية

تتساءل النساء هل يمكن أن يؤثر نقص الحديد في الجسم على الدورة الشهرية أم لا، وإذا كان بالفعل يؤثر عليها فما مدى التأثير وما هي الأعراض التي تظهر على الجسم بشكل عام وفي الدورة الشهرية بشكل خاص في حالة نقص الحديد في الجسم، وقد أوضح الأطباء ما مدى تأثير نقص الحديد على الدورة الشهرية يتضح بشكل كبير في دم الحيض والتعب المصاحب للدورة الشهرية.

فإن دم الحيض في حالة نقص الدورة الشهرية يتأثر بصورة ملحوظة حيث يبدأ دم الدورة الشهرية في النزول بشكل أكثر غزارة، وبالتالي يتسبب في فقدان كمية كبيرة من الدم وقد يتسبب الأمر في فقر الدم وكل ذلك نتيجة لنقص الحديد في الجسم، ولهذا في حالة ملاحظة غزارة في دم الحيض يفضل عمل التحاليل اللازمة لمعرفة السبب والحصول على العلاج والمكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.

أعراض نقص الحديد عند النساء

إن نقص الحديد عند السيدات يتسبب في العديد من المشكلات التي تبدأ في الظهور على المرأة، والتي تكون بوضوح في الدورة الشهرية التي ذكرنا من قبل أنها تتأثر من خلال غزارة دم الحيض، ولكن بالنسبة للأعراض الأخرى، فإن نقص الحديد عند النساء تكون أعراضه كما يلي:

التعب والإعياء شكل عام.
الدوخة.
شحوب الجلد والبشرة.
الشعور بضيق في التنفس.
الإرهاق.
نوبات الصداع.

علاج نقص الحديد عند النساء

من أجل علاج غزارة الدورة الشهرية التي تنتج عن نقص الحديد في الجسم، فإن هناك العديد من الأمور التي يمكن للمرأة الاعتماد عليها للعلاج ولكن بعد استشارة الطبيب ومنها ما يلي:

العلاج بتناول الحبوب مثل حبوب منع الحمل ولكن بعد استشارة الطبيب، أو حبوب ومكملات الحديد.
الاعتماد على نظام غذائي صحي مكون من الأطعمة التي تحتوي على عنصر الحديد.

قد تعاني المرأة من غزارة دم الدورة الشهرية، ويكون هذا في الغالب نتيجة لنقص الحديد في الجسم، ولهذا يجب على المرأة تناول مكملات غذائية تحتوي على الحديد ولكن بعد زيارة الطبيب والتأكد من أن السبب في هذا هو نقص الحديد وفقر الدم.