ما هي طريقة حساب الدورة الشهرية القادمة واهمية حسابها

شهرين منذ

Kero Elbadry

ما هي طريقة حساب الدورة الشهرية القادمة؟ وما أهمية حساب الدورة الشهرية القادمة؟ حيث إن عدد من الفتيات يواجهن صعوبة في حساب وتقدير موعد الطمث المُقبل، وهذا بسبب عدم انتظام الدورة، وعدم انتظام الهرمونات داخل الجسم، بالتالي عن طريق موقع لحظات نيوز سنعرض مراحل الدورة الشهرية.

ما هي طريقة حساب الدورة الشهرية القادمة

تتبع الدورة الشهرية أمر مهم جدًا، ويساعد الأمر المرأة على فهم الوضع الطبيعي لها وتحديد فترة الإباضة والتغيرات التي تحدث في جسمها، وتكون طريقة حساب الدورة القادمة هو الحساب من أول يوم يبدأ فيه النزيف الذي يستمر لبضعة أيام إلى اليوم الذي يبدأ فيه النزيف مرة أخرى في الدورة التالية.

إن طول الدورة الشهرية من تاريخ بدء النزيف إلى بدء النزيف التالي تبلغ حوالي 28 يومًا، وتحدث خلالها الكثير من التغيرات الجسدية والنفسية وتمر المرأة بمراحل مختلفة خلال تلك المدة،

أهمية حساب الدورة الشهرية القادمة

تجدر الإشارة إلى أهمية متابعة موعد الدورة الشهرية؛ لأن التغيرات في الدورة تعتبر دليل ومؤشر على العديد من المشكلات والأمور الصحية للمرأة، بالإضافة إلى أن الدورة غير المنتظمة تُشير إلى وجود خلل ما واضطراب في الغدة الدرقية.

يعتبر تتبع الدورة الشهرية القادمة خطوة ضرورية في حال كانت تخطط المرأة إلى الحمل أو لتجنب الإنجاب، فالغرض الأساسي لتتبعها هو تقدير طول الدورة وتوقع وقت الإباضة،

مراحل الدورة الشهرية

إن المرأة تمر بمراحل الدورة الشهرية كل شهر، وهي التي تؤثر على تأخر أو تقدم موعد الدورة، وجاءت على النحو التالي:

مرحلة ما قبل التبويض: بداية مرحلة الإباضة، ولا يمكن للحمل الحدوث فيها إلا أن خلال تلك المرحلة يتم إنتاج البويضة في أحد المبيضين.
فترة الإباضة: فترة استعداد الجسم للحمل، ويقوم المبيض فيها بإطلاق البويضة الناضجة وتتحرك لتصل في قناة فالوب.
مرحلة ما بعد التبويض: هي المرحلة الأخيرة من الدورة الشهرية، ويبدأ في تكوين الجسم الأصفر وتنتهي بالحمل أو نزول دم الحيض على هيئة نزيف.

حدوث الدورة الشهرية أمر مهم جدًا لصحة المرأة، فعلى الرغم من الآلام التي ترافقها إلا أنها تساعد الجسم على التخلص من السموم، وإتاحة الفرصة للحمل والإنجاب، وينبغي حساب موعد كل دورة.