هل حمض الفوليك يطول الشعر

شهرين منذ

Kero Elbadry

تعاني العديد من السيدات من مشكلة في إطالة الشعر وتساقطه، وتظل تبحث عن الحل الأمثل لذلك، ومن الأمور التي تتساءل عنها هي هل حمض الفوليك يطول الشعر، كونه من الأمور الشائع استخدامها في الوقت الحالي، فهو من العناصر المهمة، ومن خلال موقع لحظات نيوز نعرض لكم طريقة استخدام حمض الفوليك للشعر.

هل حمض الفوليك يطول الشعر

إن حمض الفوليك يعد من العناصر المهمة التي يُطلق عليها اسم فيتامين ب 9، والجدير بالذكر أنه عنصر غذائي أساسي ومهم في جسم الإنسان، كما وجود نقص في هذا الحمض يؤدي إلى ظهور العديد من المشكلات، ومن الأمور الشائعة عن هذا الحمض أنه يمتلك قدرة على إطالة الشعر.

والجدير بالذكر أنه بالفعل قد أثبت فاعليته في إطالة الشعر، لأن حمض الفوليك يعتبر هو المسؤول الأول عن نمو الخلايا السليمة في أنسجة الجلد سواء في الأظافر أو الشعر، لهذا يتم استخدامه من أجل معالجة الشعر،

فوائد حمض الفوليك للشعر

من الأمور المهم معرفتها حول حمض الفوليك أنه يجب أن يتم وصفه من قبل الطبيب المختص، لكنه بالفعل قد أثبت فعاليته في معالجة الشعر، ومن خلال الآتي نعرض لكم فوائد حمض الفوليك للشعر:

يعالج حمض الفوليك تساقط الشعر، حيث يعمل على تجديد بصيلات الشعر.
يساهم في وصول كمية مناسبة من الأكسجين وكذلك العناصر الغذائية إلى الخلايا الموجودة في فروة الرأس، وهذا يؤدي إلى نمو الشعر.
المرضى المصابين بداء الثعلبة لديهم انخفاض كبير في نسبة حمض الفوليك، لذلك فهو يساعد على التقليل من تلك المشكلة.
يعد فعال في علاج مشكلة الصلع الوراثي، حيث يتم وصفه مع أدوية أخرى لكن يجب أن يكون تحت إشراف الطبيب.
يعتبر حمض الفوليك مفيد في علاج مشكلة ظهور الشيب، حيث يعمل على دعم الميلانين.

مصادر حمض الفوليك الطبيعية

إن فوائد حمض الفوليك عديدة، ومن المهم أن تتعرف السيدة على المصادر الطبيعية الغنية بحمض الفوليك بخلاف تناوله كدواء، ومن أشهر تلك المصادر ما يلي:

يوجد حمض الفوليك بكثرة في الخضراوات كالسبانخ والخس والبازيلاء والفاصولياء والجزر الأبيض والبروكلي والخضراوات الورقية واللفت.
نجده كذلك في الجريب فروت والبرتقال والشمام والموز والأناناس والأفوكادو والفراولة.
يوجد حمض الفوليك في أطعمة أخرى مثل الكبدة والخميرة والجريب فروت والحليب، بالإضافة إلى خبز القمح الكامل وبذور دوار الشمس والعدس وعصير الطماطم.

أعراض نقص حمض الفوليك

من الأمور المهمة التي ينبغي على السيدة معرفتها هي الأعراض التي تصاحب نقص حمض الفوليك، والذي يُطلق عليه فقر الدم، وتتمثل تلك الأعراض في الآتي:

الشعور بالصداع.
الإحساس بالإرهاق والتعب الشديد.
يصبح الجلد شاحب اللون.
تساقط الشعر.
الشعور بالوجع في الفم.

من الأمور التي ترغب العديد من السيدات في التعرف على إجابتها هي هل حمض الفوليك يطول الشعر، والجدير بالذكر أنه من العناصر المهمة التي يحتاجها جسم الإنسان، والجدير بالذكر أن نقص ذلك العنصر يؤدي إلى ظهور العديد من المشكلات منها مشكلة تساقط الشعر.