كم سم يزيد الطول بعد أول دورة؟

شهرين منذ

Kero Elbadry

كم سم يزيد الطول بعد أول دورة؟ هل يؤثر البلوغ المبكر للفتيات على الطول؟ هذه الأسئلة كثيرًا ما يطرحها الفتيات عند اقتراب سن البلوغ، وتعد الدورة الشهرية هي العلامة التأكيدية على البلوغ، عند مجيئها يحدث الكثير من التغيرات بجسدهن، لذلك من خلال جريدة لحظات نيوز سوف نتعرف على تغيير الطول بعد الدورة الشهرية.

كم سم يزيد الطول بعد أول دورة؟

في حالة السؤال عن كم سم يزيد الطول بعد أول دورة؟ الفتيات يطول بشكل طبيعي بعد مجيء الدورة الشهرية ولا تؤثر على طولها، الطول يتوقف نموه عند توقف نمو العظام، وهذا يحدث تقريبًا بين سن 15 أو 17، هذا للطرفين سواء ذكر أو أنثي.

هل يؤثر البلوغ المبكر للفتيات على الطول؟

مرحلة البلوغ الطبيعية تبدأ عند معظم الفتيات من عمر 8 إلى 13 عام، وغالبا ما تأتي الدورة في هذا الوقت، وفي هذا الوقت يبدأ معدل النمو لدى الفتاة يقل تدريجيُا، وهناك بعض الفتيات التي تحدث إليهم طفرة بعد نزول أول دورة شهرية.

العوامل التي تؤثر على طول الفتيات

يتأثر نمو طول الفتاة بالعديد من عوامل الوراثة والتركيب الجيني DNA وعادة ما يستمر نمو الطول حتى سن 18 عام، لكن هناك العديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على الفتاة، وهي:

الأدوية التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الكورتيزون مثل أدوية الربو، وهذا النوع يسهم في إبطاء عملية النمو بشكل كبير.
التغذية لها دور كبير في نمو الجسم بشكل طبيعي، أن الطفل الذي يعاني من سوء التغذية غالبًا ما سوف يكون أقصر قامة بالنسبة إلى زملائه من نفس السن.
الأمراض المزمنة مثل أمراض الكلي والتليف الكيسي والسرطان والتهاب المفاصل الحادة، هذه الأمراض تقلل من معدل النمو بشكل كبير.
هرمون الغدة الدرقية يؤدي إلى حدوث اختلالات هرمونية كبيرة قد يكون لها تأثير على نمو الطفل.

هل ممكن أن يزيد طول الفتاة بعد فترة البلوغ

العوامل التي تؤثر على الفتاة لا يمكن التحكم فيها، لكن هناك بعض العادات التي تساعد في زيادة الطول وحث الجسم على النمو بمعدل أسرع، وهي:

ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، وبالأخص التمارين التي تساعد في تمدد العضلات.
شرب كمية كافية من الماء والذي يعمل على طرد السموم والمساعدة في النمو.
النمو بشكل كافي يسهم في نمو الفتاة بشكل أفضل والاستفادة من كافة العناصر التي تدخل جسمها.
الحصول على فيتامين د من خلال الجلوس في الشمس بشكل يوم.

الفتيات يجب أن يتعلمن كيفية الحفاظ على صحتهم بشكل عام، ومتابعة صحتهم وطولهم منذ كانوا صغار، وطلب التوجه إلى الطبيب عند ظهور أي أعراض غريبة على أجسامهم.