ما هي أضرار سكر ستيفيا على الجسم

شهرين منذ

Kero Elbadry

يبحث العديد من الأشخاص عما هي أضرار سكر ستيفيا على الجسم، حيث يعتبر السكر من الأنواع التي يتم الاعتماد عليها من قبل الأفراد الذين يتبعون حمية غذائية أو يعانون من مرض السكر، وسوف نعرض عبر جريدة لحظات نيوز أضرار الافراط في سكر ستيفيا.

ما هي أضرار سكر ستيفيا على الجسم

ستيفيا مشتق من نبات ستيفيا، وهي متوفرة في أشكال حبيبية أو أقراص، وهي أحلى بحوالي 200 مرة من السكر الأبيض وتم استخدامها بديل السكر العادي، ولكن قد تتسبب في عدد من الآثار الجانبية المحتملة والتي تتمثل في النقاط التالية:

يؤثر على الكلى لأنه مدر للبول أي يزيد من سرعة طرد الجسم للماء من الجسم في البول، لأن الكلى هي المسؤولة عن تصفية وإنتاج البول.
يحتوي على مواد كيميائية تساهم في خفض مستوى السكر في الدم وتقلل من القدرة على التحكم في معدل السكر في الدم لدى مرض السكري بكل أنواعه.
بعض المواد الكيميائية الموجودة في سكر ستيفيا د تساهم في خفض مستويات ضغط الدم، الأمر الذي يساهم في انخفاض مستويات ضغط الدم بصورة كبيرة عند الأشخاص الذين يعانون من متلازمة ضغط الدم المنخفض.
يعزز الستيفيا إنتاج هرمون البروجسترون وتمنع مستقبلات البروجسترون في الوقت نفسه حيث لم يعد الهرمون قادرًا على توصيل رسالته من خلال الارتباط بمستقبل، أنه ليس آمناً بشكل عام، فالبروجسترون ضروري للحفاظ على الحمل، وتنظيم الدورة الشهرية.

بعض الآثار الجانبية لسكر استيفيا

توجد العديد من الآثار الجانبية التي يسببها الإفراط في تناول سكر ستيفيا والتي تكون لها علاقة بالجهاز الهضمي والتي تتمثل في النقاط التالية:

الانتفاخ.
الدوخة.
ألم عضلي.
الغثيان.
الامتلاء في البطن.
ردود فعل تحسسية مثل الطفح الجلدي الأحمر.

كيف يصنع سكر ستيفيا

يتم الحصول على ستيفيا ثم يتم تجفيف الأوراق بطريقة محددة، ويباع المستخلص في شكل سائل مركز بصورة عالية أو في عبوات لاستخدام لمرة واحدة، والأمرين مطلوب بكميات قليلة لتحلية الطعام أو المشروبات والعديد من منتجات ستيفيا تحتوي على مكونات إضافية، مثل كحوليات السكر والمحليات الأخرى والنكهات الطبيعية.

على الرغم من أن سكر ستيفيا من مستخلصات طبيعية إلا أنه يسبب العديد من الأضرار في حالة الإفراط في تناوله، ويجب أن يتم التعامل معه من خلال استشارة طبيب مختص.