مفهوم الدفاع عن النفس | معنى الدفاع عن النفس بالفرنسية مترجم

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

مفهوم الدفاع عن النفس | معنى الدفاع عن النفس بالفرنسية مترجم

من المهارات التي يجب أن يكتسبها الشخص هي مهارة الدفاع عن النفس، ويعد الدفاع عن النفس من المهارات المهمة في التواصل مع الآخرين، ولا بد أن يكون في كل الأمور الدفاع عن أفكارنا وأهدافنا آرائنا، ومن خلال موقع لحظات نيوز سنتحدث عن معنى الدفاع عن النفس.

الدفاع عن النفس بواسطة الكلام

مفهوم الدفاع عن النفس | معنى الدفاع عن النفس بالفرنسية مترجم

L’un des concepts de la légitime défense est de s’opposer à quelque chose qui vous ennuie mais d’une manière qui contient de l’habileté et de l’intelligence, vous devez choisir vos mots.

من مفاهيم الدفاع عن النفس أن تعترض عن الأمر المزعج بالنسبة لك، ولكن بطريقة يوجد فيهها المهارة والذكاء فيجب أن تختار كلماتك.

L’autodéfense est le résultat de la présence de personnes contrôlantes, et l’amélioration de votre vocabulaire, la défense de vos idées et de votre dialogue avec un discours ciblé

وتحسن من ألفاظك، والدفاع عن الأفكار والحوار عن طريق استخدام الكلام الهادف، ويكون الدفاع عن النفس نتيجة وجود أشخاص متسلطة.

شاهد ايضاً: مفهوم الإنسان في الفلسفة لغة واصطلاح

ما هي أساسيات الدفاع عن النفس

الشخص يستطيع الدفاع عن نفسه باستخدام طرق عدة، ولكن الكلام من الطرق التي تعيد للشخص حقه في نفس الموقف.

ويعتبر من الطرق القوية إذا تم استخدامها بطريقة سليمة، وأساسيات الدفاع عن النفس هي:

1-الحفاظ على الهدوء

عند الدفاع عن النفس لا بد من الحفاظ على هدوئك، لأنك لن تستطيع اختيار الألفاظ السليمة وانت غاضب أو عصبي، ولأنه يساعد الشخص على الرد السريع، فعند حدوث المشاحنات يتوتر الشخص ويكون هدفه هو الرد، ولا بد من الهدوء والتريث، يمكنك تغير موضعك حتى تتحسن وتشعر بالهدوء.

شاهد ايضاً: ما هو التسامح | ما هو مفهوم التسامح في الاسلام؟

2- القيام بانتقاء الألفاظ المناسبة

عند التعرض لموقف يحتاج منك أن تدافع عن نفسك، فمثلًا عندما تتعرض لعنف لفظي عليك باختيار الكلمات المناسبة، ولا بد من الحرص على فهم الموقف ومكان الموقف، ومن خصائص الألفاظ المناسبة:

الكلمات بعيدة عن السب او الشتم.
الكلمات تكون بعيدة عن النقد في الشخصية، ويمكن نقد الفكر أو الموقف أو الرأي.
استخدام الكلمات المباشرة.

3-القيام بالتصرف السلوكي

يمكن الاحتفاظ بالرد في وقت آخر وتكفي بأن تفعل ما تشعر به، ويمكن استخدام لغة العين في الرد أو بالخروج من المكان.

ما هي فنون الدفاع عن النفس

يوجد العديد من فنون الدفاع عن النفس وهي:

1-جوجيتسو

تم تطوير هذا الفن القتالي من قبل اليابانيين وتدريسه كأحد الأساليب القتالي الأساسية للساموراي، فقد قاتلًا بالأسلحة السيف والقوس، ولكنهم كانوا بحاجة للتدريب على الدفاع عن أنفسهم دون سلاح.

شاهد ايضاً: مفهوم الوعي واللاوعي في الفلسفة بالتفصيل

2-التايكوندو

على مدار 5000 سنة تم تطوير لعبة التايكوندو وكوريا في وقت واحد، وكان يوجد تسعة أنواع مختلفة من التايكوندو، ة ولكن في عام 1955 اتحدوا وأصبحوا كوان واحد.

3-كراف ماغا

تعد من أفضل فنون القتال للدفاع عن النفس، وتم إنشاؤها من إيمي ليشتنفيلد، وهو مصارع وملاكم شهير.

وبذلك نكون انتهينا من الحديث عن مفهوم الدفاع عن النفس، معنى الدفاع عن النفس بالفرنسية مترجم، ويعد الدفاع المنفس بأسلوب راقي ومهذب، ويمكن تعلم هذه المهارة مع الوقت، واستخدام الطريقة التي تتناسب معك.