ما هي فوائد الشوفان للبشرة

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

الشوفان له الكثير من الفوائد التي يحتاجها الجسم، ومن ضمن تلك الفوائد التي يحتوي عليها هي فوائده للبشرة، لذلك نوفر لكم ما هي فوائد الشوفان للبشرة، ويحتوي الشوفان على الكثير من الفوائد التي تقوم بحل الكثير من المشكلات، ومن خلال موقع لحظات نيوز نعرض لكم تلك الفوائد وطرق استخدامها.

ما هو الشوفان

الشوفان من العناصر الغذائية الذي يحتوي على الكثير من الفوائد التي يتم الاستعانة به للحصول عليها، فهو مفيد للبشرة ومفيد لجسم الإنسان عمومًا، ومن ضمن تلك الفوائد التي يحتوي عليها هي:

يعمل الشوفان على تقشير البشرة مما يساعد في التخلص من الأوساخ التي توجد بها وموازنة الزيوت الطبيعية التي تخرج منها، وإزالة خلايا البشرة الميتة التي على سطح البشرة.
يزيد الشوفان من ترطيب البشرة، ويقلل من التهابها بصورة كبيرة.
يحمي الشوفان الوجه من حروق الشمس، وأضرارها التي تنتج من الإشاعات والملوثات الكيميائية.
يوجد في الشوفان فيتامين E الذي له الكثير من الفوائد التي أثبتت علميًا أنها لها تأثير كبير على البشرة.

فوائد الشوفان للبشرة

من ضمن فوائد الشوفان العديدة، فهو يحتوي على فوائد قيمة للبشرة، ومن ضمن تلك الفوائد هي التي سوف أذكرها فيما يلي:

1ـ القيام بترطيب البشرة

الشوفان مفيد جدًا للبشرة الجافة فهو يحتوي على زيوت مرطبة تعمل على ترطيبها بشكل كبير، فهو يحتوي على مادة البيتا جلوكان الذي يكون طبقة رقيقة على الوجه مما يساعد في حفظ الماء في داخل البشرة، مما يساعد على حفظ الرطوبة فيها.

ويحتوي الشوفان أيضًا على نسبة كبيرة إلى حد ما من الاحماض الأمينية والسيليكا اللذان يعملان على إفادة البشرة الجافة بصورة كبيرة أكثر من غيرها من البشرات.

2ـ يخفف الشوفان من حب الشباب

يعمل الشوفان على تنظيف وتقشير البشرة، وإزالة الزيوت التي تفرز بكثرة، يزيل الأوساخ منها، ويقلل من حجم المسامات الموجودة في البشرة التي تزعج الكثير من الناس.

كل ذلك يساعد في التقليل من المسببات التي ينتج عنها حب الشباب، ويحتوي الشوفان أيضًا على الزنك، الذي يقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب بوجه عام.

3ـ علاج التهابات البشرة

لكل من يعاني من الأمراض التي ينتج عنها التهاب في البشرة الشوفان انسب حل لحالتهم، فيخفف الشوفان من أمراض الجلد التي يتكون منها هذا الالتهاب، فيؤثر الشوفان في السيتوكينات الالتهابية، والإنترلوكين، فتلك هي عبارة عن بروتينات موجودة في الجسم تؤثر على حدوث الالتهاب في الوجه.

طريقة استخدام الشوفان

من خلال تلك الوصفات التي سنذكرها لكم يمكنكم الحصول على فوائد الشوفان التي تحتاجون لها والتي هي عبارة عما يلي:

ماسك الشوفان التقليدي الذي هو عبارة عن مزيج من الشوفان مع الماء لتكوين عجينة بالمقدار الذي تحتاجه لوجهك.
من الممكن إضافة بعض المكونات الأخرى لهذا الخليط للاستفادة بشكل أكبر من الشوفان وتلك المكونات هي:
- عسل.
- بيض.
- كركم.
- بابايا.
- زبادي.
- زيت اللوز.

لكل مكون من تلك المكونات فوائده الخاصة التي تزداد بعد وضعها مع خليط الشوفان، ويستخدم المكون على حسب الرغبة التي تحتاجها منه.

هكذا نكون وضحنا لكم فوائد الشوفان، ونكون سردنا كل المعلومات التي تخص الشوفان للوجه، وأظهرنا لم طريقة الاستخدام الخاصة به، أتمنى أن يكون المقال قد نال إعجابكم وتكونوا حصلتم على المعلومات التي تبحثون عنها.

جلسات المنتدى السعودي للألبان بالخرج تستعرض الابتكارات في التغليف والذكاء الاصطناعي لعام 2025

16 دقيقة منذ

ما هي فوائد الشوفان للبشرة

ما هو الشوفان