وصفة سحرية للتخلص من ترهلات البطن

شهرين منذ

Heba Mahmoud Ali

كل سيدة تحلم بالتخلص من ترهلات البطن حيث أن شكلها مزعج ،والتخلص منها ليس صعبا كما تعتقد بعض السيدات ،حيث يوجد الكثير من الخلطات التي تساعد في التخلص من الترهلات وكلها بمكونات طبيعية حيث تساعد على شد البطن والتخلص نهائيا من الترهلات.

وصفة سحرية للتخلص من ترهلات البطن

تتكون تلك الوصفة من مقدار ٢٥٠ مل من خل التفاح و٢٥٠ مل من زيت حبة البركة و٢٥٠ مل من زيت القرنفل ؛ أولا نخلط المكونات سويا ونقلبهم حتى الامتزاج ،بعد الخلط ندهن المناطق التي بها ترهلات بتلك الوصفة ،ثم نقوم بتغطية المكان الذي تم دهنه بكيس بلاستيك ويتم تركه لمدة تصل لست ساعات، بعد انقضاء المدة نقوم بنزع الكيس البلاستيكي وندهن المنطقة نفسها بزيت الزيتون الخام حتى يعطيها ترطيب.

بعض النصائح للتخلص من الترهلات

الترهلات من أكثر الاشياء التي تزعج النساء وحتى نتخلص منها يجب اتباع عدة نصائح تساعد في تقليل مظهر الترهلات مع الالتزام بالوصفات ستزول الترهلات مع الوقت وهذه النصائح كالتالي:

يجب ممارسة رياضة الجري نصف ساعة يوميا والرياضة بشكل عام بشكل دوري باستمرار حيث تعمل على تقليل الترهلات مع الاستمرار.
الخليط الذي تم ذكره يتم تناوله يوميا ملعقتين صغيرتين باستمرار ،وبعد فترة سيظهر الفرق .
المحاولة قدر الإمكان على عدم وضع الملح بكمية كبيرة في الطعام لأنه يتسبب في زيادة الدهون في الجسم.
يجب الالتزام بشرب اثنان لتر من المياه بشكل يومي باستمرار
محاولة منع تناول الطعام الممتلئ بالدهون بكمية كبيرة.

خلطة السكر مع بذور العنب للتخلص من الترهلات

تتكون تلك الوصفة من مقدار ٢٥٠ مل من السكر مع كوب من بذر العنب، يتم خلط كل المكونات سويا حتى الامتزاج ،ثم نقوم بدهن البطن منها لمدة خمسة عشر دقيقة ، وبعد مرور المدة المحددة نغسل منطقة البطن بالمياه الباردة ،ثم نضع الوصفة يوميا على البطن لمدة خمسة عشر دقيقة.

في نهاية المقال نكون قد عرضنا وتعرفنا على وصفة حرق ترهلات البطن كما شرحنا بعض النصائح للتخلص من الترهلات وأوضحنا خلطة السكر مع بذور العنب للتخلص من الترهلات.