هل يفضّل أخذ حمام مغربي قبل المساج؟

سنتين منذ

Kero Elbadry

هل يفضّل أخذ حمام مغربي قبل المساج؟ وما هي طريقة الحمام المغربي؟ للحمام المغربي العديد من المزايا التي يقدمها للجسم، فلقد عرف عن الحمام المغربي كونه نوع من أشهر أنواع التدليك التقليدية وعلاجات الحمام، واشتهر في العديد من المدن، ويقبل عليه الكثيرون لما فيه من فوائد لاسترخاء العضلات، من خلال موقع لحظات نيوز يمكنك الاطلاع على فوائد الحمام المغربي.

هل يفضّل أخذ حمام مغربي قبل المساج

يرغب الكثير من الأشخاص معرفة هل يفضّل أخذ حمام مغربي قبل المساج، حيث أن الهدف من الحمام المغربي تنظيف الجسم من الخلايا الميتة والأوساخ، بالإضافة إلى تنعيم البشرة، كما أنه يساعد على إرخاء العضلات لذلك يفضل أخذ حمام مغربي قبل المساج لأنه يعمل كتمهيد للمساج.

ومن الممكن عمل المساج بدون عمل الحمام المغربي قبله، ولكن إراحة العضلات قبل البدء في عملية المساج تعد من الأمور التي تزيد من فاعلية المساج، ينصح عمل المساج من قبل أشخاص متخصصين ومتمكنين منه وذلك لعدم الإضرار بالعضلات.

مكونات

للقيام بعمل الحمام المغربي في المنزل ويكون مشابهًا للحمامات المغربية في المنزل يجب توفير المكونات التالية:

صابون مغربي.
ماء ورد.
لبن الزبادي.
منشفة.
الطين المغربي.
قفاز التقشير.

طريقة الحمام المغربي

لعمل الحمام يجب القيام بالخطوات التالية:

يتم تكسير الطين إلى قطع صغيرة، ثم خلطه مع الزبادي والماء وفقًا للتعليمات المذكور على عبوة الطين.
تعبئة الحمام بالبخار وذلك من خلال إغلاق منافذ الهواء، ثم فتح صنبور الماء الساخن وتعبئة الحوض بالماء الساخن.
الجلوس في البخار من 10 إلى 15 دقيقة، وفي حال تم الشعور بالدوخة يتم فتح الباب أو النافذة وشرب الماء.
يتم نقع الجسم في الماء لمدة من 5 إلى 10 دقائق.
القيام بعمل رغوة الصابون الأسود، ثم يتم فركها على البشرة بحركات دائرية.
فرك قفاز التقشير بحركات من الأعلى للأسفل، ثم غسل البشرة من أجل إزالة بقايا الصابون تمامًا.
بعد الخروج من الحمام يتم وضع الطين على الوجه أو الجسم.
يتم ترك الطين على البشرة لمدة من خمس لعشر دقائق قبل غسله بالماء البارد من أجل إغلاق المسام.
القيام بتجفيف الجسم بالمنشفة.
ثم توضع بعض قطرات من ماء الورد على قطعة قماش ثم مسح البشرة بها.

فوائد الحمام المغربي

للحمام المغربي العديد من الفوائد والتي تتمثل في:

يقلل من السيليوليت.
يعمل على إرخاء العضلات.
يساهم في إزالة خلايا الجلد الميت.

مميزات الحمام المغربي

للحمام المغربي عدة مميزات والتي تتمثل فيما يلي:

طين الغسول المغربي: يعد طين الغسول المغربي رواسب قديمة في الجبال الشمالية الشرقية الأطلسية من المغرب، والذي يحتوي على المعادن المفيدة للبشرة، كالبوتاسيوم والمغنسيوم والبوتاسيوم، ويزيل السموم ويرطب البشرة، والذي يعد بمثابة قناع للجسم.
الصابون المغربي الأسود: يعد الصابون المغربي غني بفيتامين E، ويصنع الصابون من الملح وزيت الزيتون وزيت الزيتون، كما أنه يعد منظف عميق للبشرة ومضاد للبكتيريا كما أنه يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.

تعرفنا على إجابة هل يفضّل أخذ حمام مغربي قبل المساج، وكانت الإجابة نعم يفضل أخذ حمام مغربي قبل المساج لأنه يعمل على إرخاء العضلات، وبذلك يعمل كتمهيد للمساج، كما أن للحمام المغربي العديد من الفوائد للبشرة.