هل يوجد فيتامينات تخفض هرمون الحليب؟

شهرين منذ

Kero Elbadry

يعتبر سؤال هل يوجد فيتامينات تخفض هرمون الحليب؟ من الأسئلة التي يتم طرحها بكثرة من خلال الإنترنت، حيث يرغب العديد من الأفراد في التعرف على الفيتامينات التي تعمل على خفض هرمون الحليب ولذلك هذا ما نتعرف عليه بشكل مفصل من خلال موقع لحظات نيوز.

هل يوجد فيتامينات تخفض هرمون الحليب؟

في حال كنت ترغب في التعرف على هل يوجد فيتامينات تخفض هرمون الحليب أم لا، فيرجى العلم بأن هناك بالفعل فيتامينات تساعد على خفض هرمون الحليب، والتي تتمثل فيما يلي:

1- فيتامين B6

يعتبر فيتامين B6 مثبط فعال للبرولاكتين، إلى جانب أنه رخيص الثمن وآمن إلى حد كبير، كما أنه جزء من عملية إنتاج الدوبامين، حيث إنه يمكن أن يقلل المستويات الأعلى من هرمون الحليب، ومن الجدير بالذكر أن الجرعة اليومية الموصى بها تكون من 200 إلى 600 ملجم.

2- فيتامين E

يعمل فيتامين E على منع رفع مستويات البرولاكتين، ولذلك يعتبر من الفيتامينات التي تخفض هرمون الحليب.

3- فيتامين D

من الجدير بالذكر أن فيتامين دال يساعد كذلك على خفض مستويات البرولاكتين بالنسبة إلى المرضى الذين يعانون من ارتفاع في مستوى هرمون البرولاكتين.

اقرأ أيضًا: افضل نوع فيتامين د في مصر

4- الزنك

يعتبر الزنك من المعادن التي تعمل على خفض هرمون الحليب، ويكون متوفر في الكثير من الأطعمة مثل الحمص، الفاصولياء، البطاطا الحلوة، والمكسرات.

من الجدير بالذكر أن ما تم عرضه من خلال مقالنا لا يغني عن المتابعة لدى طبيب مختص، والعمل على أخذ المشورة اللازمة منه والتعرف على العلاج الأنسب للحالة الفردية.