ما هي فوائد الشيا للبشرة وما طريقة استخدامها

شهرين منذ

كريم احمد الحسيني

قد تسمع عن زبدة الشيا للشعر، ولكن هل سمعت من قبل عن فوائد الشيا للبشرة؟ إن البعض يجهل هذه الفوائد؛ لذلك نهتم من خلال موقع لحظات نيوز أن نوضح لكم أهم فوائد الشيا للبشرة واستخداماتها، مع ذكر أهم المحاذير الواجب مراعاتها عند استخدام الشيا على البشرة، كما نتناول بعض فوائدها للشعر كذلك.

ما هي فوائد الشيا للبشرة

إن بذور الشيا غنية بالفوائد فيما يتعلق بالصحة العامة للبشرة، حيث تمنح هذه البذور لبشرتك ما يلي من الفوائد:

1- تسريع التئام البشرة

تحتوي بذور الشيا على مضادات الأكسدة التي تقوم بالقضاء على العدوى الفطرية والبكتيرية، مما يساعد في التئام الجروح بسرعة، كما تصلح تلف خلايا البشرة بشكل عام، وتحميها من زيادة الضرر،

2- إبطاء علامات الشيخوخة

تحتوي بذور الشيا بشكل أساسي على أحماض أوميجا 3 الدهنية، والتي تقوم بتأخير ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى في البشرة، كما تعمل على تخفيف حدة أي ترهلات من خلال شد البشرة،

3- ترطيب وتنعيم البشرة

إلى جانب فوائد الأحماض الدهنية الموجودة في بذور الشيا لمكافحة الشيخوخة، فإنها تعمل كذلك على ترطيب البشرة، مما يحافظ على نضارتها ونعومتها، كما تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة.

4- علاج بعض الأمراض الجلدية

تستخدم بذور الشيا كذلك في علاج بعض مشكلات البشرة من أمراض جلدية، والتي تشمل حب الشباب وبثوره، بالإضافة إلى الحكة الجلدية، وبذلك تكون إحدى الوصفات الطبيعية الفعالة،

طريقة استخدام الشيا للبشرة

ما هي فوائد الشيا للبشرة وما طريقة استخدامها

قد تشجعك فوائد الشيا للبشرة على القيام ببعض الوصفات المنزلية التي تعتمد على هذه البذور بشكل أساسي، وفيما يلي نقدم إليكم بعض وصفات الشيا للبشرة:

1- وصفة الشيا مع العسل

يعد هذا الماسك من أكثر الوصفات فعالية في علاج مختلف مشاكل البشرة، ويمكن تحضير هذا الماسك كالتالي:

يتم نقع ملعقتين صغيرتين من بذور الشيا في بعض الماء لمدة نصف ساعة على الأقل، وذلك حتى يتسنى لبذور الشيا إطلاق المواد بداخلها.
يتم تصفية البذور من الماء بعد ذلك، ثم يضاف إلى المزيج الهلامي ملعقة صغيرة من العسل وزيت الزيتون.
يتم تطبيق الماسك بحركات دائرية على البشرة، ثم يترك على الوجه لمدة ثلاثين دقيقة.
يتم غسل الوجه بعد ذلك بالماء، مع تجفيفه جيدًا.

2- وصفة الشيا مع الزبادي

يستخدم هذا الماسك لترطيب البشرة وتنعيمها، ويمكن تحضيره كما يلي:

يتم طحن ملعقة كبيرة من بذور الشيا أولًا باستخدام محضر الطعام، ثم يضاف إليها ملعقة كبيرة من الزبادي مع قطرات من عصير الليمون.
يتم تطبيق الماسك على الوجه بحركات دائرية، ويستمر التدليك لمدة خمس دقائق على الأقل.
يترك الماسك على الوجه لمدة عشرين دقيقة حتى يجف بالكامل، ثم يشطف بالماء.

3- وصفة مقشر الشيا

يمكنك صناعة مقشر للبشرة باستخدام بذور الشيا عبر اتباع الطريقة الآتية:

قومي بخلط ملعقتين من بذور الشيا مع ملعقة من عصير الليمون.
يتم إضافة نصف كوب من زيت جوز الهند إلى الخليط مع تقليبه جيدًا.
يتم وضع المقشر على وجه نظيف مع تدليكه لمدة دقيقتين، ثم يشطف بالماء.

محاذير استخدام الشيا للبشرة

على الرغم من فوائد الشيا للبشرة، والتي تعالج تقريبًا أغلب مشاكلها، إلا أنها قد تتسبب في بعض الآثار الجانبية في الحالات التالية:

تعد بذور الشيا آمنة بشكل كبير بالنسبة إلى معظم الناس، إلا أنها قد تسبب رد فعل تحسسي في بعض الحالات النادرة.
قد تقوم الشيا بعمل انسداد في مسام البشرة، وهو ما يعرض البشرة للإصابة بالبثور البيضاء وحب الشباب، خاصة إذا كانت البشرة دهنية في الأساس.

فوائد الشيا الأخرى للشعر

في حال لم تكوني على دراية بفوائد الشيا للشعر، إليك بعضها:

تساعد بذور الشيا في تقليل تقصف الشعر وتساقطه بما فيها من فيتامينات ومعادن مغذية تعمل على تقوية الشعر.
تحتوي هذه البذور على أحماض دهنية تعمل على تعزيز نمو الشعر من خلال تحسين صحة فروة الرأس بشكل عام.
يتميز القوام الهلامي النابع من بذور الشيا بفعاليته في تنعيم الشعر، حيث يعمل على ترطيب الشعر وحمايته من الجفاف.
تحتوي بذور الشيا على الزنك الذي يدعم حماية الشعر من الأضرار البيئية المحيطة، لا سيما أشعة الشمس فوق البنفسجية.

من المهم معرفة فوائد الشيا للبشرة إذا أردت استخدام هذه البذور في أي وصفات منزلية لعلاج مشاكل البشرة لديك، إلا أنه يجب كذلك مراعاة بعض المحاذير عند استخدامها، لا سيما إذا كانت بشرتك دهنية أو حساسة بشكل مفرط.