وزارة الصحة تقدم إرشادات للمواطنين للحفاظ على صحتهم أثناء العواصف الترابية
وجهت وزارة الصحة والسكان مجموعة من الإرشادات الضرورية للمحافظة على صحة المواطنين تزامنًا مع تحذيرات هيئة الأرصاد بشأن موجة الطقس السيئ والعواصف الترابية الحالية. تأتي هذه النصائح لحماية الجميع، خاصة الفئات الأكثر عرضة للمشكلات الصحية.
أكدت الوزارة على ضرورة بقاء المصابين بأمراض حساسية الصدر والذين يعانون من ضيق التنفس أو مشكلات في الشعب الهوائية في المنازل، إلا في حالات الضرورة، مع أهمية تغطية الأنف وارتداء ملابس ثقيلة، والالتزام بتناول الأدوية في مواعيدها كما نصح الطبيب المختص.
شددت الوزارة على أهمية تغطية الأنف عند الخروج، وذلك لتفادي دخول الأتربة للشعب الهوائية، مع التأكيد على الجلوس في أماكن ذات تهوية جيدة وتجنب الأماكن المزدحمة للوقاية من الشعور بالاختناق.
أوضحت الوزارة أهمية شرب كميات كافية من المياه لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين وتناول الأطعمة التي تعزز المناعة مثل الغنية بفيتامين C و E، والخضروات والفاكهة، بجانب استخدام الكريمات المرطبة لمنع جفاف الجلد. كما نبهت إلى ضرورة غلق النوافذ جيدًا لمنع دخول الأتربة، والحفاظ على نظافة المنازل باستخدام المنظفات والمطهرات، واستعمال المناشف المبللة لسد الفتحات.
شارك هذا المقال
آخر الأخبار
3 دقائق منذ
تحديد موعد اختيار خليفة البابا فرانسيس وأبرز المرشحين لمنصب بابا الفاتيكان
5 دقائق منذ
أبو الغيط ينبه من تحديات وجودية تهدد المنطقة.
10 دقائق منذ
وزير المجلس: الحكومة تستمر في تنفيذ الخطط الاقتصادية بمرونة عالية
17 دقيقة منذ
إصابات متعددة جراء حادثة إطلاق نار في أوبسالا، السويد
19 دقيقة منذ
محمد بن ناصر يكرم خريجي الدفعة الـ20 من طلاب جامعة جازان
21 دقيقة منذ
محمود محيي الدين: ما نعيشه الآن هو حرب اقتصادية، وليس مجرد تجارة.
23 دقيقة منذ
نجم فلسطيني مطلوب في الزمالك وبيراميدز
24 دقيقة منذ
محافظ الفيوم يعلن تعليق الدراسة في جميع المدارس غداً بسبب توقعات الطقس السيئة.
26 دقيقة منذ