3 نصائح هامة من هيئة الدواء المصرية للوقاية من جرثومة المعدة: التفاصيل كاملة

14 ساعة منذ

احمد المصري

3 نصائح هامة من هيئة الدواء المصرية للوقاية من جرثومة المعدة: التفاصيل كاملة

في خطوة تهدف إلى تعزيز الصحة العامة والوقاية من الأمراض، وجهت هيئة الدواء المصرية نصائح مهمة عبر منشور على صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي “فيسبوك”، تتعلق هذه النصائح بكيفية الوقاية من جرثومة المعدة، وهي مشكلة صحية شائعة يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات خطيرة إذا لم تتم معالجتها بشكل صحيح.

التوجيهات الأساسية

أكدت الهيئة على أهمية اتباع مجموعة من العادات الصحية البسيطة التي يمكن للجميع تطبيقها بسهولة في حياتهم اليومية،

غسل اليدين

شدّدت الهيئة على ضرورة غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، هذا الإجراء يجب أن يتم بعد استخدام الحمّام وقبل تناول الطعام لضمان التخلص من أي جراثيم أو بكتيريا عالقة قد تسبب الإصابة بجرثومة المعدة.

تنظيف وطهي الأطعمة

نصحت الهيئة بضرورة التأكد من تنظيف جميع الأطعمة قبل تناولها وطهيها بشكل آمن، هذه الخطوة لا تقتصر فقط على الخضراوات والفواكه، بل تشمل أيضًا اللحوم والأسماك لضمان التخلص من أي بكتيريا ضارة.

مياه الشرب

أوصت الهيئة بالتأكد من أن مياه الشرب نظيفة وآمنة للاستهلاك، يُعتبر استخدام مياه الشرب من مصادر موثوقة أو مغلية إحدى الطرق الفعّالة لحماية الجسم من الجراثيم والبكتيريا.

من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن للأفراد تقليل خطر الإصابة بجرثومة المعدة والتمتع بصحة جيدة، تواصل هيئة الدواء المصرية جهودها لنشر الوعي الصحي وتقديم الإرشادات اللازمة للمواطنين للحفاظ على سلامتهم.